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广东菜西兰花炒鱿鱼第1页

美食食谱

西兰花炒鱿鱼

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西兰花炒鱿鱼的营养价值 ?鱿鱼脂肪含量极低,西兰花含钙较高,并且富含B族维生素,此菜有防止骨质疏松、补充脑力、预防老年性痴呆的作用。
西兰花炒鱿鱼须怎么做 ?用料
西兰花 半