美食食谱西兰花炒鱿鱼 2017-12-10阅读(31)评论()西兰花炒鱿鱼的营养价值 ?鱿鱼脂肪含量极低,西兰花含钙较高,并且富含B族维生素,此菜有防止骨质疏松、补充脑力、预防老年性痴呆的作用。 西兰花炒鱿鱼须怎么做 ?用料 西兰花 半