美食食谱黑蒜的制作方法 2017-12-29阅读(44)评论()黑大蒜制作方法 ?1、 首先必须选择丰满、新鲜、没有破损的大蒜,独头蒜很贵但营养价值高。 2、 清洗干净后,带皮放入发酵箱里发酵60—90天。有人说没有发酵箱可以放到电饭锅或者