美食食谱清炒西兰花图片 2018-01-02阅读(50)评论()清炒西兰花怎么做好吃 ?清炒很少,一般都是蒜蓉西兰花。西兰花掰成小块,洗干净后下开水锅里面焯,水开后约30秒就行,捞出后沥干,打算3瓣,切成蒜蓉,锅里下少许油,下入蒜蓉爆香,然后迅速倒