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薏米马蹄水的做法第1页

美食食谱

马蹄薏仁

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马蹄薏米是什么食物 ?这两个都是寒性比较重的食物
薏米我们知道它最大的功效就是除湿了,一般会跟红豆一起煮水喝
马蹄就是那个小小的,削掉皮里面就是白色的,我们一般生吃比较多