美食食谱寒凉性食物 2018-01-14阅读(52)评论()寒性食物和温性食物有哪些? ?从中医角度说,食物分为五大性,一般是平、寒、凉、温、热这五性。平性食物有: 大米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳