新鲜家常菜谱
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寒凉性食物肉类第1页

美食食谱

寒凉性食物

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寒性食物和温性食物有哪些? ?从中医角度说,食物分为五大性,一般是平、寒、凉、温、热这五性。平性食物有: 大米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳