山芋的做法家常菜第1页

2018-01-14阅读(50)评论()

芋头的做法蒸还是煮 ？芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素