酸奶吃法大全简单第1页

2018-01-15阅读(64)评论()

酸奶的正确吃法 ？一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在一般情况下，胃液的PH值在1-3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有