长期严重失眠如何治疗第1页

2018-01-18阅读(41)评论()

失眠的食疗方法有哪些？谢谢 ？(1)牛奶饮： 取牛奶250毫升，睡前顿服。适用于失眠或入睡不深者。 (2)瘦肉莲子羹： 取瘦猪肉片250克，莲子肉50克，加水共煨炖至熟，调味服食。适用于失眠、气