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什么东西最补心脏第1页

美食食谱

补心脏的食物

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补心脏的食物有哪些 ?1、豆类

豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性,同时提高高密度脂蛋白的含量。美国食品和药物管理局允许豆制品生产商在产