水煮蚕豆怎么煮好吃第1页

2018-01-13阅读(85)评论()

喝煮蚕豆的水的好处 ？蚕豆的营养价值：
蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质，犹其是磷和钾含量较高。祖国

2017-10-28阅读(26)评论()

五香蚕豆家常做法，正宗五香蚕豆怎么做 ？食材明细
蚕豆500g
花椒适量
大料适量
盐适量
五香口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度五香蚕豆的做法步骤

1
干蚕豆

2
先用清水洗干净