面条跟米饭哪个好消化第1页

2017-10-28阅读(75)评论()

米饭与面食区别？？？ ？米饭含有较少的维生素B1、B2，蛋白质、较少的脂肪、碳水化合物（较多）、钙磷铁。其中，碳水化合物就是糖。
面食中营养成份和米饭几乎相同，只是各项都要略多点，碳水化