美食食谱更年期饮食 2017-10-29阅读(27)评论()更年期的饮食 ?1、更年期女性禁食爆米花,爆米花是香燥伤阴的食物,更年期女性如果是阴虚火旺的情况,应该忌吃。另外,爆玉米花性同爆米花,也属更年期忌吃之列。 2、更年期女性禁食桂