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美食食谱芋头的吃法 2017-10-22阅读(120)评论()芋头的做法蒸还是煮 ?芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素