美食食谱冰糖莲子 2017-10-30阅读(88)评论()莲子炖冰糖的功效 ?最主要的是清热润肺安神,是夏季的解暑良品 莲子心是去火的良药,如果是女性,建议经期不要服用。体质寒凉的人也不宜经常吃。 冰糖和莲子一起炖,营养价值不