美食食谱三鲜烩蹄筋 2017-10-31阅读(34)评论()三鲜烩蹄筋怎么做如何做好吃 ?蹄筋烩三鲜的做法 1.食材准备:蹄筋、虾仁、目鱼、黑木耳、鱼丸、方腿 、葱。 2.目鱼洗净,切块划花,鱼丸切半,方腿切片。 3.葱洗净,切末。 4.锅热