万丰美食菜谱大全豆腐可以跟排骨、海带一起下去炖汤吗？ ？
豆腐可以跟排骨、海带一起下去炖汤。“海带排骨豆腐汤”做法如下：
主料：猪大排500g
调料：白醋1勺，海带一把，豆腐一块，盐半勺，鸡精1/4勺
步骤：
1.新鲜的排骨洗净切寸断。
2.干海带要事先泡发并且清洗干净，千叶豆腐切片待用。
3.排骨入热水中焯烫去污水，并且清洗干净。
4.锅内重新注水，将所有准备好的材料放入，放一块姜片，加点料酒，滴上几滴白醋，烧开转入电砂锅，煲1.5小时左右，放点盐、鸡精即可。
砂锅清炖排骨汤放海带豆腐白菜可以吗 ？
完全可以 ！这3样与排骨很和谐。
清炖排骨：
1、排骨2斤，炖之前洗净，清水泡半小时左右。八角、葱、姜准备好。
2、冷水入沙锅，加入排骨，先小火加热，砂锅热后转中大火滚开（期间浮沫漂干净）。
3、开锅后转小火慢炖，加入八角、葱 姜，炖1小时左右。
4、这时会排骨炖的可以用筷子插动了，如果需要加入别的蔬菜可以加入，到肉烂汤浓的时候调入盐，关火出锅。
以上注重喝汤，加水可以比较多一些。
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也可以这样： 接上面的1、2、3之后，把排骨捞出，炒锅热油，加入八角、葱姜爆香，加入排骨大火炒。调入料酒少许，加入豆腐、白菜、海带翻炒均匀。调入老抽、生抽、盐、适量。加入清水或者排骨原汤，盖盖小火炖到排骨酥烂就可以了。
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注意：炖汤的时候，产生的浮沫一定漂干净，这样清炖的时候汤更容易炖白。
炖排骨要舍得花功夫，通常要总共要小火炖1个半到2个小时，才能汤浓肉烂。
筒骨炖海带豆腐汤 ？
原料：猪排骨300克，大豆腐3块，海带结80克，黄豆芽100克。
调料：葱末15克，精盐2小匙。
美食做法 听语音
1.将猪排骨、海带结洗净，分别放入沸水中焯烫一下，捞出沥干，豆腐洗净，切成小块，最好是10×10×5mm黄豆芽摘洗干净备用。
2.坐锅点火，加入适量清水，先放入猪排骨煮开，再转小火炖煮30分钟，然后当如豆腐、海带结、黄豆芽煮熟，再加入精盐调味，出锅装碗，撒上葱末即可。
排骨豆腐汤的做法，排骨豆腐汤怎么做好吃，排骨 ？
排骨豆腐海带汤
原料： 猪排骨400克、干海带50克、玉米1根、豆腐200克、葱、姜、盐、黄酒、香菜。
做法：1、将干海带放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，洗净控水，切成长方块；
2、排骨洗净，冷水下锅焯一下，捞出用温水泡洗干净。
3、玉米切段，豆腐切小块
4、砂锅内放入排骨、葱、姜、黄酒倒入适量清水，用大火烧开，撇去浮沫，再开用小火煮约20分钟
5、放入倒入海带块、玉米段，再用旺火烧沸20分钟
6、最后倒入豆腐再续煮15分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，撒上香菜末即可
海带豆腐汤的食用须知 ？
去红血丝：海带豆腐汤具有加快新陈代谢、延缓衰老，增加血管壁弹性，防治血管硬化、脆弱，和防辐射的功能。大家都已经知道，红血丝皮肤的新陈代谢不好，血管壁坚硬脆弱、容易破裂，而海带豆腐汤可以很好的改善这种情况，是一个很不错的去红血丝食疗小偏方。豆腐与海带的搭配，算是珠联璧合，日本人认为它们是长生不老的“妙药”。海带和豆腐都有阻碍人体吸收尼古丁的功能，还可帮助身体排出毒素。经常抽烟的人可以常喝一碗海带豆腐汤，虽然不会把烟戒掉，却能通过简单的食物使身体少受一点伤害。豆腐除了含有丰富蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁，还含有多种叫“皂角苷”的物质，会阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解；使减肥事半功倍。
排骨海带豆腐桂圆汤有什么功效 ？
桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用，可开胃益脾、养血安神、补虚长智、润肤养颜、丰胸、治失眠健忘，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，还含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质，这些营养素对人体都是十分必需的。
一般适宜以下人群：
1、上班族：工作压力大、容易失眠或记忆减退。
2、学生：常熬夜、读书精神耗损，多吃桂圆肉可增强记忆力，避免脑力衰退有很好的功效。
3、减肥的人：尤其怕减肥减错地方（可能胸部变小），白天多吃桂圆肉，可达到丰胸的目的。
4、失眠的人：桂圆有安神补血，充实脑力的功效。
5、气血不足、妇女经期及产后：桂圆有补血补气功能。
6、脑力衰退、体弱：桂圆可安神补血，快速恢复体力。
海带豆腐汤喝了怎么样啊？怎么做比较好喝啊？ ？
海带和豆腐是绝配啊。不知道您比较喜欢哪种口味，清淡点的就海带豆腐排骨汤，重口味点的就酸辣海带豆腐汤。看你喜欢哪种的，我再教您做法
排骨海带豆腐香姑能一起炖吗? ？
排骨先在锅里烧5～10分钟去血水，沥水后可以放油炒下，葱姜蒜，花椒或者辣椒，加少量白酒或者料酒去腥，然后加水烧开细火煨，加入海带（切丝丶块均可），放入香菇一起炖，加入炸好豆腐。也可以不炒直接炖。另加少量醋，有利于钙分解
排骨汤炖白菜,海带,豆腐,粉条有没有营养 ？
非常的好。排骨是蛋白质和脂肪，海带典类和维生素，豆腐植物蛋白，粉条膳食纤维，很全面的。
炖排骨,放如海带,可以放豆腐吗? ？
凡是没有绝对，豆腐的主要成分就是植物蛋白，而蛋白在排骨里大量存在。所以加了豆腐不会提高营养成分，但是能提高汤的鲜美程度，所以放一些豆腐对于提高口感绝对是个好主意。