绿豆小肠汤怎么做 ?
用料
猪小肠 1斤
猪棒骨 1根
绿豆 100克
鱼腥草嫩叶 50克
老姜(拍破) 1块
陈皮 1/2块
花椒粒 5粒
白胡椒粒(拍破) 5粒
盐 适量
矿泉水 2L 绿豆小肠汤的做法
猪小肠反复清洗干净,用沸水汆烫2次,切成小段。猪骨汆水洗净。
绿豆、老姜洗净,和猪骨、猪小肠、花椒、陈皮、矿泉水煮开,中小火炖煮2小时,用盐调味。
把鱼腥草放入汤碗底,加入炖好的绿豆小肠汤,即可食用。
绿豆炖小肠汤的功效 ?
把小肠洗干净打结切段,然后放姜,花椒,盐,小肠开始炖,待小肠快好的时候放绿豆即可。
小肠炖绿豆的热量 ?
绿豆的功效与作用 1.清热解毒 夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。
2个月宝宝吃了点绿豆和小肠煮的汤会怎么样 ?
宝宝不适合吃这些东西,注意观察宝宝的大便和小便,宝宝是否无缘无故哭闹