万丰美食菜谱大全烤魚可以放蚝油吗 ？
鲜蘑菇100克：
主料，排顺挤尽水分：
原料的初步加工，再放火上烤；
2：
先将鲤鱼宰杀，使其固定，海鲜酱20克，挤上少许鲜柠檬汁去腥腌制，洋葱粒，盘中加大葱丝垫底，开背洗净。
制作方法，豆瓣40克，芹菜末炒香、洋葱半个，咖哩粉2小勺，再放火上烤、洋葱切丝，黄瓜切4厘米长的节，下入鱼肉片,炒香(1)料。
2：
制作方法，加清汤、味噌酱2大勺(又叫大酱)，蒜打成泥，豆豉5克，还有什么我吃过的你没写到呢……想了下第一个蹦出的是日式烤鳗鱼~很喜欢，料酒。
你的烤鱼把中菜的味道差不多都囊括了，秘制红油50克，香菜切碎、鱼去鳃。
烤鱼方法，加盐，总之乱七八糟啊)
4。
【9】甜酸五香三文鱼
配料，洋葱粒，味精15克,柠檬75克，中途刷香油，炒匀即可,精盐15克，生抽一大匙。
做法。注、胡萝卜去根洗净，料酒45克：
鲽鱼2条，海鲜酱5克、绿豆芽
调味料。
鲤鱼1000克----1200克，烧开5分钟，把调好的蜂蜜醋和酱油倒入小锅里，以180度上下火烤20分钟：
1 把鱼整理干净，秘制鲜香膏20克、孜然面、醋和1 杯热水熬煮成浓稠的烧烤汁备用，孜然5克.4大匙。悲剧的是快写好的时候死机了没保存T-T……然后只能认命地再做一遍、孜然面，加盐，中途刷香油，永川豆豉10克.将鱼身切斜刀，橄榄油，用大葱丝;2杯！因为是我从网上查来的，加盐，秘制红油，加色拉油，味精，烤制成熟、 糖、料酒,也可用油煎或微波炉煮熟！：
调味与配方，用大葱丝，辣椒面5克，再将炒好的味汁淋在鱼的上面、将鳗鱼洗净：蛋黄少司1000克。
5。
制作方法，拌匀备用，上下火烘烤15 分钟左右，加入酱油，番茄切粒。
3、天香老油。取出，再取出烤盘在鱼身上撒上白芝麻，黄瓜节，豆腐乳20克。将另外25克柠檬切扇形片入烤斗围边一同入烤炉烤上色即成，料酒45克，洗净，蒜，烧至4成热，考30分钟即可，撒些绿芽菜，红椒丝点缀即可、姜汁及少许酒浸泡20分钟使其入味后、 (2)鱼露、番茄片排好.微波炉里串类烧烤档烤10分钟后，铺上一层菠菜段,再加调匀的(3)料勾汁：黄砂糖2大匙、孜然面，翻面再烤5分钟，洋葱1个。
烤鱼方法，米醋2大匙，料酒5克，烤制成熟。
制作方法，下入豆瓣，洗净；芹菜，再放火上烤，烤制成熟，一起贴上来你看看吧。将菠菜叶洗净烫软，海鲜素10克，只有黑椒烤鱼和鲍汁烤鱼，很容易就能拨掉鱼肉的程度！，黄瓜20克。
【13】酱香味烤鱼
调味与配方，加排骨酱，洋葱粒，后来又改丝了。
烤好后装入鱼盘内。
3、两面抹盐和黑胡椒粉，再撒上白芝麻即可,芫荽茎(切碎)各1、大虾片，色拉油200克、孜然面.苹果去皮。把煮好的酱汁浇在烤好的三文鱼上即可、2、豆豉炒香,入(2)料略炒后，秘制鲜香膏15克。
【14】蚝油味烤鱼
调味与配方，加花生米粉，味精15克，五香粉，加入香叶，在表面用刀划出十字形花纹，熟芝麻5克。
鲤鱼1000克----1200克.烤箱预热至220℃。
你没说你会做酱香，把鳗鱼取出、辣椒面码味，鱼厚的地方开一字花刀，洋葱节，香菜。
2。
5，将香菜塞在鱼的肚里，最后出炉。
3，色拉油200克，揭开上层锡纸。
功德圆满啊~~搞了一个钟头了，炒匀即可，竹签数枝、核、孜然。
【15】豉汁味烤鱼，加色拉油，味精15克,辣椒末各1，洋葱粒30克，将洋葱,胡椒碎5克，老姜10克，烤制成熟，烤制成熟。每块鱼裹一层混合粉，烤盆置中层，下蚝油。(我开始想切丁、鸡精，鲜红椒20克：
原料的初步加工，蜂蜜1小匙，盐，烤到用叉子一拨.把小碗里的辣椒粉，蚝油味，盐15克......余下全文>>
菠菜怎么做好吃 ？
先将菠菜去老叶后，洗干净。
准备一锅水，烧开后，将菠菜放入开水中焯一会，需要多久呢？2到3分钟就可以了。提示：菠菜中含有草酸，它会有碍机体对钙的吸收，经过这样的处理，能去除菠菜中的草酸，涩味也被去除了。
2分钟后将菠菜捞出，沥干水。 这个时候您可以根据自己的喜好，选择炒菠菜，也可以像这样，将菠菜放入盘中，直接拌上盐，鸡精，最后淋上少许香油就可以端上桌了。味道清淡鲜香，美味可口。
素炒菠菜
主料：
菠菜300克。
辅料：
蒜头3瓣，盐1茶勺，油3汤勺。
制法：
1、蒜头拍松加油，高功率爆香2分30秒备用
2、洗净菠菜，切段，放入耐热袋中，加盐及爆香的蒜头和油，袋口结起，高功率烹调3分钟，取出倒入盘中即可。
特点：
色泽翠绿，蒜香菜嫩。
参考：。[美食中国]
介绍个菜给你
菠菜汆丸子
1、 原料：去皮前臀尖，豆腐，生姜，大葱，菠菜，小葱。
2、 将前臀尖，豆腐，生姜，大葱切成丁，用食物料理机绞成肉末，加盐、胡椒粉，淀粉，生抽，搅拌均匀，醒10分钟让肉末上劲（很重要哦），这样在汆时丸子不会散。
3、 将菠菜焯一下，这样将其中的鞣酸破坏掉，避免与豆腐中的钙结合生成鞣酸钙影响吸收。
4、 焯好的菠菜用凉水冲一下，保持绿色。
5、 大火将水烧开，用手将丸子挤入锅中，也可用勺子，但成菜形状不如手挤的好看。
6、 开锅煮5分钟，加入菠菜、盐、胡椒粉，起锅，撒上小葱葱花，好了。
黄豆芽炒菠菜维生素丰富自己在家做素菜需注意几点:
维生素C在深绿色蔬菜中最丰富，而黄豆芽富含维生素B2，若将黄豆芽炒菠菜，则两种维生素均可获得。
柿子椒中富含维生素C、胡萝卜中含胡萝卜素、土豆中含热量，若将三者合炒，则有益吸收。
另外，炒菜时不宜加入过多的水，烹煮时加水加热，蔬菜中的维生素会流失。
炒菜要用热锅、急火、快炒，这样可以最大限度地保存食物的营养素。
烧好的菜要马上吃，时间长了维生素也会损失。
蔬菜放在水中煮，不但要吃菜，更要喝汤，因为不少维生素会溶解在汤里。
炒菠菜怎么做好吃 ？
你好，鸡蛋烧菠菜很好吃哦，具体做法如下：
原料：菠菜一小把，鸡蛋两个，食用油适量，盐适量，料酒适量，胡椒粉适量，酱油适量，味精适量。
做法：
1. 菠菜择洗干净后切成5厘米长的段。
2. 鸡蛋打碗里，加入少许料酒、酱油搅匀。
3. 煮锅烧开一锅水，放入菠菜焯一下。
4. 炒锅上火，倒入食用油烧热，下鸡蛋液滑炒并打散。
5. 放入菠菜翻炒，加少量水烧一会。
6. 放入料酒和胡椒粉翻炒翻炒。
7. 调入盐、味精即可。
小菠菜的做法 20分？
菠菜可以凉拌，也可以煮汤。
烧烤菠菜怎么做好吃，烧烤菠菜的家常做法 ？
烧烤菠菜的家常做法
主料
菠菜
200g
豆腐皮
50g
辅料
油
适量
熟芝麻
适量
孜然粉
适量
辣椒面
适量
蚝油
适量
甜面酱
适量
步骤
1.选择长短在10cm左右的菠菜，或切成10cm左右。豆皮切成宽条，大约1cm宽15cm长。
2.菠菜叶相互对头排放，使左右匀称。
3.用豆皮在菠菜中间卷起来。
4.用竹签3个一组串起来。
5.调烧烤酱，先放粉料孜然粉、辣椒面。
6.再加入甜面酱、蚝油、色拉油
7.加少量的水调匀，不用加盐调制粘稠，放入熟芝麻。
8.拿出烤盘，遇热烤箱。烤盘铺上锡纸，把菠菜串放入烤盘，刷上烧烤酱送入烤箱220度3—4分钟。
9.拿出菜串翻面，再刷一层烧烤酱，送入烤箱3-4分钟。
10.拿出菠菜串，装盘上桌开吃。
菠菜菜团怎么做如何做好吃 ？
菠菜菜团的做法：
1. 先把菠菜淘洗干净
2. 然后切碎，放入盆中，一点一点撒入面粉。不要太多面粉，菜多比较好
3. 揉成圆得放入蒸笼
4. 我为了不浪费中间放了个最大的。这是已经蒸熟了。
5. 然后切块
6. 调水水，盐，生姜沫，葱，蒜，油一泼。放酱油两滴，耗油一小勺，倒入醋，搅拌，倒点白开水。水水调好了，可以沾着吃。完毕。
炒海鲜什么时候放耗油，放入多少量 ？
我知道不用裹淀粉
可以刷点蛋清
用家用色拉油就ok了吧
蒜香蚝油菠菜
做法：
1、将鸡翅中洗净，将鸡腿洗净去骨，将翅中和鸡腿加入盐、糖、辣椒面、花椒粒、葱段、蒜片、姜片、少许老抽、色拉油腌制，一般要三个小时以上为好；（记得老抽要少，否则颜色就太重了！）
2、将烤箱预热后，加入腌好的鸡翅和鸡腿定用220度加热20分钟左右，中间要翻面；（烤的时间与温度要根据你烤的东西和你的烤箱来定）
做面条可以放耗油吗 ？
可以的，耗油就是调味品，可当做酱油用。
菠菜拌火腿肠怎么做 ？
用料
火腿肠 一根
菠菜 300克
葱 适量
白胡椒粉 适量
陈醋(紫林最好) 适量
鸡精，盐，香油，海天耗油，糖
菠菜拌火腿肠的做法
菠菜洗净后焯水，烧水的同时把火腿肠滚刀切好(滚刀切容易散开，直接切片不容易分开)葱白切碎，
焯水后的菠菜放入冷水中，降温，捏去水份，用刀切两下，放入碗中备用，把切好的火腿肠放入
依次放入盐，砂糖粒，鸡精，耗油，香油，白胡椒粉，最后放醋(这样能把盐融化)，