白灼青菜的芡汁做法 ?
1.洗净小白菜1000g、姜丝、红辣椒丝,生抽、蚝油。
2.锅中烧水,并加盐和少许油。
3.烧至水的下面出鱼眼泡时,放入小白菜。
4.快速翻动,菜叶塌秧即可捞出装盘备用。
5.起锅热油,爆香姜丝。
6.放入红辣椒丝炒香。
7.先后加入蚝油、烹入生抽。
8.加适量水烧开后,加盐、白糖、味精调味。
9.淋入少许水淀粉勾薄芡,小火熬制芡汁糊化。
10.将熬好的芡汁,均匀浇入生菜上
小贴士
也可以换成其他叶类蔬菜。
青菜的做法,白灼青菜怎么做好吃,白灼青菜的家常做法 ?
食材与明细
上海青3棵
花生适量
柠檬酱油适量
辣椒酱适量
蒜适量
香油适量
难度简单
时间十分钟
口味微辣
工艺拌
白灼青菜的做法步骤
1.
准备好主料。
2.
青菜入水中浸泡清洗。
3.
花生用热水泡下,剥皮入油锅中炸熟。
4.
蒜拍扁切碎,花生也切碎。
5.
锅中入水,加少许的油烧热。加入青菜烫半分钟。
6.
捞出过凉,过凉是为了保持原色。
7.
用刀切成条。
8.
放入盘中,加入花生、蒜、辣椒酱、香油、柠檬酱油。
温馨小提示
没柠檬酱油放生抽就可以了。
求 白灼时蔬做法 ?
时蔬 建议用 小白菜 上海青 广东菜心 芥兰
白灼 唰干净锅后把水烧开,再把蔬菜烫熟,用盘子装好备用
调料 将蒸鱼鼓油、和生抽加冰糖和水按比例调好,淋均匀即成
最后淋油埂可以是冷油也可以是热油,这样可以让时蔬颜色有光泽
夏天大白菜怎么做好吃 ?
还有,黄瓜丝,既简单又可以突出大白菜的鲜甜.上汤大白菜,加调料凉拌.夏天吃简单还凉快,待水再次煮开后酒店里还有一种做法叫";5,大白菜切丝:1,但家常做法。等大白菜变软;白灼菜";3;。
做法,不一定能做出那种味道,就成了上汤大白菜了。将大白菜切成月牙形。水开后先下瘦肉,粉丝,胡萝卜丝,把所有大白菜下锅,调好味。煮好一锅开水。瘦肉切片并用油盐腌好;2;4
白灼菠菜怎么做好吃,白灼菠菜的家常做法 ?
白灼西兰花的做法
1.
西兰花洗净,用淡盐水浸泡20分钟
2.
姜、蒜改刀备用
3.
小锅坐水,加入盐、糖、油
4.
锅内水大滚后,下西兰花焯烫至熟
5.
捞出过凉开水备用
6.
锅内少许油,下蒜片煸香
7.
当蒜片金黄色,香味正浓时,加入酱油
8.
同时入少许开水、姜丝、糖、蚝油,煮滚即成酱汁
9.
西兰花入盘,酱汁滤去渣,淋在西兰花上面即可上桌享用
白灼黄瓜和生菜的做法 ?
你好!介绍下:一: 白灼黄瓜:
主料:黄瓜三根 ,香菜少许调料:蒜泥,盐,白糖,白醋,鸡精,香油做法:1. 把黄瓜洗净,拍酥、切成段儿 2. 锅内放半锅水加热,放一点儿油,水开之后放入黄瓜段儿,翻几下,就可以捞出来,放白糖,鸡精,淋上香油和白醋就好了。二: 白灼生菜:
主料: 生菜调料: 鸡精2克,盐3克,大蒜(白皮)5克,辣椒油20克,香油少许。做法:1. 把生菜择去根和老叶,用凉开水洗净,控净水,切成3.5厘米长的段儿2. 锅内放水,烧开,放一点儿油,水开之后放入生菜,软了捞出,淋上辣椒油,还可以加一点香油和蒜末。谢谢~~
有哪些青菜适合白灼蘸酱 ?
清油酱 材料:盐、红辣椒末、糖1/2茶匙,生抽2大匙、蒜末1茶匙、鱼露1茶匙 做法:将所有材料混合,加入红辣椒末、蒜末即可。 用法:非常适合各种蔬菜的凉拌,如圆白菜、四季豆、海带均可,只要将蔬菜焯熟淋上酱汁即可食用。 麻椒酱 材料:花椒粉...
白菜可以做早餐吗? ?
是可以的,而且还挺好的菜。
白菜不但营养丰富,而且还富含纤维素,可增强肠胃的蠕动,减少粪便在体内的存留时间,帮助消化和排泄,从而减轻肝、肾的负担,防止多种胃病的发生。
有种白菜炒完水很多叫什么菜? ?
以下是我吃过的比较好的大白菜做法
金针菇炒大白菜
材料:大白菜350公克,金针菇50公克,红萝卜丝20公克,黑木耳丝20公克,虾皮5公克,姜末5公克,蒜末10公克,米酒1大匙,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,胡椒粉少许,细砂糖少许
做法:
1.大白菜洗净切片;金针菇去尾端,切段备用。
2.热锅,倒入2大匙沙拉油烧热,以中火爆香蒜末和姜末,放入虾皮炒香,加入红萝卜丝和作法1大白菜片拌炒,再加入作法1金针菇段和黑木耳丝拌炒均匀,盖上锅盖焖煮约1分钟。
3.打开作法2锅盖,加入所有调味料拌炒均匀入味即可。
特点:有够松软,口感好,营养丰富,适合家常
白菜猪肉炒木耳
材料:
猪瘦肉100克,大白菜3片,细木耳10克(用温水泡发),新鲜红椒1个,姜蓉1小匙,大蒜3瓣,腌肉料:生抽1大匙,细盐1/8小匙,沙拉油1大匙,清水1大匙,玉米淀粉1小匙,炒菜调料:盐1/4,特制红油辣椒酱1大匙(没有就用细辣椒粉)砂糖1/2小匙,鸡精1/4小匙,水淀粉适量
做法:
1.猪瘦肉切薄片,大白菜分开菜叶及菜杆切小段,木耳手撕成小片,红椒切丝,姜剁成蓉,大蒜切片。
2.将猪瘦肉用腌肉调料搅拌均匀,分次加入约1-2大匙的清水每次搅拌至看不到水份为此。放至腌制10分钟。
3.锅内放入约2大匙油,烧至3成热放入猪瘦肉,用筷子划开。
4.炒至猪瘦肉8成熟时,加入红油辣椒酱或辣椒粉炒出香味,连肉及油盛出备用。
5.洗净锅子,再放少许油,冷油放入蒜蓉及蒜片炒出香味。
6.放入细木耳,白菜杆及红椒丝,翻炒至菜杆变软身。
7.最后再加入白菜叶,盐及鸡精,砂糖。
8.炒至白菜叶变软时,加入炒好的肉片及油。
9.翻炒均匀后,加入水淀粉勾薄芡。
10.最后炒好的成品。
小诀窍:
1.给猪肉打水时,要分次打,加入水份后的猪肉表面是看不到水的,否则就太多量了。
2.怎样知道油温3成热呢?就是锅烧热后,把油倒入烧约半分钟即可放肉片。
总结:虽然这样做很平常但是能够保证白菜的鲜味体现出来。
白菜豆腐锅
材料:
五花肉100克,鸡蛋1个,白菜半根(取叶的部分),豆腐500克,葱姜,花椒,大料,盐
做法:
1.五花肉、葱姜切片,白菜切块,鸡蛋煎荷包蛋后切块、豆腐切片绰水、冷水洗净后备用。
2.砂锅内入冷水放入五花肉、花椒、大料、葱姜煮沸,边煮边滤沫。
3.放入荷包蛋块同煮,待汤汁发白时,依次下次豆腐、粉丝、白菜,煮开后放盐即可。
小诀窍:
1、健康,煮制是健康的烹饪方式之一,且未添加过多调料,保持了食材本色及鲜香的原味。
2、营养,主料及配料均含有丰富的营养价值,兼顾了蛋白质、维生素、脂肪和碳水化合物的摄取。
3、汤菜共济,暖心暖胃适合冬季食用,另外,这也是闻香家传的一道家常料理,已经吃了三十几年。
特点:营养,暖胃,好吃!