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水果燕窝的做法 燕窝和什么水果一起吃

燕窝有哪几种做法? ?

燕窝是一种温补性高营养的补品.关于燕窝的做法有很多种,下面给大家简单介绍几种快捷,,味道有比较好的做法.

【炖有炖法】
烹调燕窝的方法,最好是文火隔水炖,不过事前的准备也很重要。

要把燕窝洗干净,主要就是浸洗。刚开始浸泡1-2小时的水是要倒掉的,期间要清理其中的燕毛等杂物;然后用清水再浸泡1-2小时,这个时候浸泡的水量要控制,一般到燕窝表面过一点已经足够。最后,连浸泡之水一起用文火隔水炖,保留燕窝的原汁原味以及营养。

急用燕窝的时候,也可以用温水进行浸洗,可以在30-40分钟内取用,不过这个速成的方法并不适合血燕。

清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质,要看燕窝的厚薄、干湿度而定,一般是6-8小时即可,如果是血燕的话,则要花上双倍的时间;二是取决于人的体质,为了方便吸收,体质较弱者,例如老人、病人,炖燕窝的时间要多于常规1小时,即7-9小时。

当成品软滑而有弹性、晶莹透亮、夹起来软而不断的时候为最佳。

【吃有吃法】
烹调燕窝的方法虽然只有一种,但是燕窝本无味,吃法可以是多种多样的,恋尚巢燕窝给大家介绍了炖燕窝的几种家常食法:

★木瓜炖燕窝
原只木瓜横切一半后,去囊,与燕窝以及浸泡燕窝之水一起隔水清炖,让木瓜的味道渗入燕窝里面,吃的时候配上冰糖水。

★干捞血燕
首先预先煲一煲浓郁的肉汁汤,再放入燕窝同煮,文火拌均匀,等到肉汁将要烧干的时候捞起,即食。肉汁汤最好是翅汤,或者老母鸡、排骨等肉类熬制的汤汁。

★红烧官燕
同样需要一煲浓郁的翅鲍汁,最好煲至呈胶状(可用高压锅来加快速度),拌入燕窝即可食用,口感相对油腻。

★果汁捞燕窝
只要预先用榨汁机榨好你所喜欢的蔬菜汁、果汁,或者用奶制品作为调味,拌着炖好的燕窝食用即可。这是最简单的吃法,也是夏日吃燕窝的最佳方法之一。

果汁巧配燕窝
正如上文吃法中提及到的,以蔬果汁、奶汁调味的吃法是夏日吃燕窝的“重头戏”。蔬果汁随手可弄,不过仍然是有所吃,有所不吃。

恋尚巢燕窝教大家可以做燕窝调汁的列举了一下:哈密瓜汁、西瓜汁、橙汁、椰子汁、话梅汁、枣汁、茄汁、姜汁、西芹汁、红萝卜汁、大白菜汁、杏汁、银杏汁、陈皮汁、牛奶、酸哗奶等。果汁一般要加糖或者蜂蜜,增强甜味。

大家有没有发现,这些蔬果汁中还是以水果汁为多呢?恋尚巢燕窝解释说,制作燕窝调汁的水果蔬菜很多,多数蔬果的味道都是甜味或者无味的,因为带腥味、辣味或者对味觉冲击比较大的蔬果会令燕窝出水变软,失去软滑的口感。蔬果汁调味,最好以单种水果来调,而奶制品类的调汁则相反,往往需要几种奶类混合,以增加奶味,最好用纯牛奶、三花淡奶、AD钙酸奶等。燕窝本来就不单于中国,所以吃法上也可以加入西餐的吃法,拌上果冻等,只要营养成分上不冲突就可以了。

夏天炎热,不少人喜欢把燕窝放进冰箱冷冻后进食。但要注意的是,不能贪图方便快捷,用冷水浸泡或者燕窝炖好后立刻放进冰箱,这样不但会影响燕窝的卖相,口感也会偏软。所以一定要自然晾凉。

白芨炖燕窝
基本材料 白芨6至9克,燕窝6至9克,清水适量
白芨炖燕窝,是滋养性补品,有补肺养阴,止嗽止血的功效。民间常用以治疗肺结核咯血,老人慢性支气管炎,肺气肿,哮喘等疾患。
【食物疗效】
白芨,是兰科植物白芨的块茎。性味苦甘、凉,入肺经。含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质、甘露聚糖等。功能补肺止血,常用于治疗肺部疾患咳血。金代名医李杲说它能“止肺血”。《滇南本草》记载它“治痨伤肺气,补肺虚,止咳嗽,清肺痨咳血,收敛肺......余下全文>>

燕窝可以和水果一起炖了吃不?怎么弄呢? ?

可以,比如说木瓜燕窝,就是先把燕窝炖好了,在把叮瓜像平常吃的那样切好后放入燕窝一起吃就行了,水果就不需要炖了。你可以去试哈嘛,口感还是不错的

燕窝水果捞的做法,燕窝水果捞怎么做好吃,燕窝 ?

燕窝水果捞的做法
主料
燕窝一盏

车里子4-5个

蓝莓5-6个

鲜柠檬2片

辅料
蜂蜜适量

步骤

1.取一盏燕窝泡发3-4个小时

2.将泡发好的燕窝撕条过滤后放入炖盅内,加水盖过燕窝两厘米左右,放入加水的锅中,开火炖煮

3.大火10分钟转小火再炖10分钟即可,放凉备用

4.蓝莓,车里子洗净备用,红心火龙果切丁,柠檬切片

5.把炖好的燕窝加入准备好的水果中,加蜂蜜调味即可

燕窝的做法? ?

1、取一盏燕窝放于碗中。
2、碗中加入凉开水,水量要完全覆盖燕窝。
3、浸2个小时后换水一次。
4、燕窝再继续浸发3个小时,放入过滤网内冲洗除去杂质保持清洁。注意清洗燕窝时不要全部一次性把水倒完,每次倒掉一半左右,反复多次,直到清洗干净为止。
5、顺岔撕开后放于过滤网内继续冲洗杂质,然后沥干。
6、燕窝放入炖盅并加入开水到7成满,盖好盅盖。
7、炖盅放入锅内(最好用陶瓷或不锈钢锅),锅内注入开水 (水位至炖盅一半高)
8、隔水小火(慢火)炖45分钟后即食原味燕窝就做好了。
9、待燕窝冷却后,就可以用保鲜膜封好,放到冰箱内保存,新鲜炖好的燕窝最多可保存一个星期. 做好的即食燕窝可以依自己的喜好变化出多种食法。

1、木瓜炖燕窝:
原只木瓜横切一半后,去囊,与燕窝以及浸泡燕窝之水一起隔水清炖,让木瓜的味道渗入燕窝里面,吃的时候配上冰糖水。

2、干捞燕窝:
首先预先煲一煲浓郁的肉汁汤,再放入燕窝同煮,文火拌均匀,等到肉汁将要烧干的时候捞起,即食。肉汁汤最好是翅汤,或者老母鸡、排骨等肉类熬制的汤汁。

3、红烧官燕:
同样需要一煲浓郁的翅鲍汁,最好煲至呈胶状(可用高压锅来加快速度),拌入燕窝即可食用,口感相对油腻。

4、果汁捞燕窝:
预先用榨汁机榨好你所喜欢的蔬菜汁、果汁,或者用奶制品作为调味,拌着炖好的燕窝食用即可。这是最简单的吃法,也是夏日吃燕窝的最佳方法之一。
以上仅供参考,谢谢!

燕窝的最佳吃法是什么?每顿的量是多少?需要每天吃吗? ?

燕窝一般一次5克,经济允许可以天天吃,至少一周3次。早上空腹吃即可。在我们燕窝原产地,燕窝是一道养生保健食品,燕窝干品3-5克,泡发后有30-50克左右。燕窝因为有蛋白质的微腥,所以炖煮燕窝的时候可以配搭有养生作用的配料如:干品配料如红枣、桂圆、枸杞子,水果可以放苹果、芒果、雪梨、草莓等,还可以制作咸汤如燕窝炖鸡。

燕窝的制作方法:
一、雪梨炖燕窝材料:燕窝一盏约5克,雪梨一个,冰糖适量。 炖法:将雪梨榨成汁(也可切成块状)加入发泡好的燕窝,一起炖煮水沸腾计时25分钟,加入冰糖即可。 功效:清火养颜,养阴生津,润肺化痰。 温馨提示:脾胃虚弱者不宜生吃雪,吃梨忌吃油腻食物易导致腹泻。
二、干品配料炖燕窝
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
加入果干如:龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量(每次只需加入其中单一配料)
制作炖法:将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料,用200c.c.冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
三、加入水果
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
选择举例水果一种:芒果切丁、新鲜龙眼、荔枝、雪梨或草莓等
炖法:将发泡好的燕窝,加入其中一种水果与200c.c.冷水炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
四、清炖
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
炖法:将发泡好的燕窝,冷水200c.c.炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
五、燕窝炖鸡汤
材料:燕窝一盏约5克,鸡腿一个、盐适量。可以加入配料如红枣2-3颗。
炖法:将发泡好的燕窝,加入鸡腿及配料,用300c.c冷水炖煮水沸腾计时30分钟,加入适量盐调味即可。

燕窝的做法?燕窝怎么做才才好吃呢? ?

燕窝的做法有很多哦,但是基本方法都差不多,这里说的是干燕窝的做法哦
1、首先取1盏干燕窝泡水(水没过燕窝即可),一般屋燕要泡发2-3小时,如果有燕角没有泡开需要手动撕开继续泡,中途可以换1次水。

2、燕窝泡发好之后,按照燕窝的纹理把燕窝撕成丝丝状,也可以用镊子挑毛,也可以用过滤网过滤掉细毛和杂质,燕窝洗干净后沥干。

3、隔水炖:把沥干的燕窝放入炖盅并加入开水没过燕窝,盖好盅盖;再把炖盅放入锅内,锅内注入开水 (水位至炖盅三分之一即可),再小火(慢火)炖30分钟后即食原味燕窝就做好了。

这里用的是普通锅炖的,也可以用专业的炖盅来炖煮燕窝。

如果喜欢冰糖的话,可以在起锅前5分钟放点冰糖一起和燕窝炖5分钟哦。这样就可以做成经典的冰糖燕窝了,也可以之前炖煮的时候放入一点枸杞或者是红枣。

夏天可以做一些水果燕窝,比如火龙果燕窝,芒果燕窝,木瓜燕窝。

火龙果燕窝的做法:燕窝炖煮好了之后倒入装有火龙果肉的碗里就可以了哦。

芒果燕窝,是不是很可口啊

木瓜燕窝。

注意事项:屋燕不能泡太久,一般2-3小时就够了,炖煮时间30分钟就差不多;如果是正宗洞燕的话,泡发时间需要4-6小时,炖煮的时间可能也要久点。

燕窝的滋补作用有很多,对于孕妇来说,吃燕窝对妈妈和宝宝的帮助都是很大的。
但是买的真燕窝才行哦,自己食用建议吃三角盏 或者是燕条,推荐印尼工厂直供的拾方燕窝,性价比就挺高的,量大还可以批发。

参考资料:拾方燕窝的做法
jingyan.baidu.com/...a.html

希望能帮到您哦。

燕窝的做法? 10分?

燕窝的做法有很多哦,但是基本方法都差不多,这里说的是干燕窝的做法哦
1、首先取1盏干燕窝泡水(水没过燕窝即可),一般屋燕要泡发2-3小时,如果有燕角没有泡开需要手动撕开继续泡,中途可以换1次水。

2、燕窝泡发好之后,按照燕窝的纹理把燕窝撕成丝丝状,也可以用镊子挑毛,也可以用过滤网过滤掉细毛和杂质,燕窝洗干净后沥干。

3、隔水炖:把沥干的燕窝放入炖盅并加入开水没过燕窝,盖好盅盖;再把炖盅放入锅内,锅内注入开水 (水位至炖盅三分之一即可),再小火(慢火)炖30分钟后即食原味燕窝就做好了。

这里用的是普通锅炖的,也可以用专业的炖盅来炖煮燕窝。

如果喜欢冰糖的话,可以在起锅前5分钟放点冰糖一起和燕窝炖5分钟哦。这样就可以做成经典的冰糖燕窝了,也可以之前炖煮的时候放入一点枸杞或者是红枣。

夏天可以做一些水果燕窝,比如火龙果燕窝,芒果燕窝,木瓜燕窝。

火龙果燕窝的做法:燕窝炖煮好了之后倒入装有火龙果肉的碗里就可以了哦。

芒果燕窝,是不是很可口啊

木瓜燕窝。

注意事项:屋燕不能泡太久,一般2-3小时就够了,炖煮时间30分钟就差不多;如果是正宗洞燕的话,泡发时间需要4-6小时,炖煮的时间可能也要久点。

燕窝的滋补作用有很多,对于孕妇来说,吃燕窝对妈妈和宝宝的帮助都是很大的。
但是买的真燕窝才行哦,自己食用建议吃三角盏 或者是燕条,推荐印尼工厂直供的拾方燕窝,性价比就挺高的,量大还可以批发。

参考资料:拾方燕窝的做法
jingyan.baidu.com/...a.html

希望能帮到您哦。

燕窝如何吃法 ?

燕窝的做法有很多哦,但是基本方法都差不多,这里说的是干燕窝的做法哦
1、首先取1盏干燕窝泡水(水没过燕窝即可),一般屋燕要泡发2-3小时,如果有燕角没有泡开需要手动撕开继续泡,中途可以换1次水。

2、燕窝泡发好之后,按照燕窝的纹理把燕窝撕成丝丝状,也可以用镊子挑毛,也可以用过滤网过滤掉细毛和杂质,燕窝洗干净后沥干。

3、隔水炖:把沥干的燕窝放入炖盅并加入开水没过燕窝,盖好盅盖;再把炖盅放入锅内,锅内注入开水 (水位至炖盅三分之一即可),再小火(慢火)炖30分钟后即食原味燕窝就做好了。

这里用的是普通锅炖的,也可以用专业的炖盅来炖煮燕窝。

如果喜欢冰糖的话,可以在起锅前5分钟放点冰糖一起和燕窝炖5分钟哦。这样就可以做成经典的冰糖燕窝了,也可以之前炖煮的时候放入一点枸杞或者是红枣。

夏天可以做一些水果燕窝,比如火龙果燕窝,芒果燕窝,木瓜燕窝。

火龙果燕窝的做法:燕窝炖煮好了之后倒入装有火龙果肉的碗里就可以了哦。

芒果燕窝,是不是很可口啊

木瓜燕窝。

注意事项:屋燕不能泡太久,一般2-3小时就够了,炖煮时间30分钟就差不多;如果是正宗洞燕的话,泡发时间需要4-6小时,炖煮的时间可能也要久

燕窝的正确吃法是什么? ?

燕窝一般一次5克,经济允许可以天天吃,至少一周3次。早上空腹吃即可。在我们燕窝原产地,燕窝是一道养生保健食品,燕窝干品3-5克,泡发后有30-50克左右。燕窝因为有蛋白质的微腥,所以炖煮燕窝的时候可以配搭有养生作用的配料如:干品配料如红枣、桂圆、枸杞子,水果可以放苹果、芒果、雪梨、草莓等,还可以制作咸汤如燕窝炖鸡。

燕窝的制作方法:
一、雪梨炖燕窝材料:燕窝一盏约5克,雪梨一个,冰糖适量。 炖法:将雪梨榨成汁(也可切成块状)加入发泡好的燕窝,一起炖煮水沸腾计时25分钟,加入冰糖即可。 功效:清火养颜,养阴生津,润肺化痰。 温馨提示:脾胃虚弱者不宜生吃雪,吃梨忌吃油腻食物易导致腹泻。
二、干品配料炖燕窝
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
加入果干如:龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量(每次只需加入其中单一配料)
制作炖法:将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料,用200c.c.冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
三、加入水果
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
选择举例水果一种:芒果切丁、新鲜龙眼、荔枝、雪梨或草莓等
炖法:将发泡好的燕窝,加入其中一种水果与200c.c.冷水炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
四、清炖
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
炖法:将发泡好的燕窝,冷水200c.c.炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
五、燕窝炖鸡汤
材料:燕窝一盏约5克,鸡腿一个、盐适量。可以加入配料如红枣2-3颗。
炖法:将发泡好的燕窝,加入鸡腿及配料,用300c.c冷水炖煮水沸腾计时30分钟,加入适量盐调味即可。

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