万丰美食菜谱大全橄榄菜炒豆角怎么做？ ？
你好！
橄榄菜炒豆角：
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主料：橄榄菜150克,豆角200克，柿子椒50克,
调料：色拉油30克,盐3克,味精3克,酱油2克,大葱10克,大蒜（白皮）10克,香油10克
特色：松脆爽口，下饭佳肴。
做法：
1.豆角去头尾洗净切碎；橄榄菜用水泡下呈末儿。
2.锅放旺火上，放入色拉油，下蒜末煸香，倒入橄榄菜炒香，加酱油上色，放入豆角、红椒末、加精盐、味精，炒拌入味，淋香油撒葱花，出锅装盘就可以吃啦。
谢谢！
橄榄菜肉末刀豆怎么做如何做好吃 ？
－ 准备食材 －
刀豆
肉末
橄榄菜
豆瓣酱
－ 步骤 －
1.备料
2.刀豆切小颗
3.放少许油炒刀豆，也可以把橄榄菜里的油倒进锅里用来炒刀豆，刀豆一定要炒熟点。
4.依次放橄榄菜，肉末，爱吃多放点。我放了备料中所有的肉末和瓶子中三分之一的橄榄菜。肉末在炒的时候尽量炒开，不要让肉末结成块。全部炒开后加一勺豆瓣酱调味加点鸡精就OK了
5.我把炒好的菜直接装瓶子里，拌饭，拌粥挖一勺就可以了
－ 小贴士 －
油少放，橄榄菜很油，盐可以不放，如果刀豆和肉末多的话可以放一勺豆瓣酱
榄菜肉末四季豆的注意事项 ？
四季豆一定要确定炒熟后才可装盘食用，因为四季豆内含有大量的皂苷和血球凝集素，因此烹制一定要加工熟透才能食用，否则易发生中毒。如怕把同炒的肉馅烧老了，可以事先将四季豆焯水去生。
橄榄肉末四角豆的做法 ？
主料
长豆角
250g
猪瘦肉
30g
辅料
油
适量
橄榄菜
1勺
白糖
2g
鲜贝露
10ml
鸡精
少许
料酒
10ml
步骤
1.长豆角洗净切段。
2.猪肉切碎加入料酒，盐，糖拌均匀。
3.炒锅倒油爆香葱花。
4.倒入肉末翻炒变色。
5.加入橄榄菜继续翻炒。
6.加入豆角翻炒。
7.加入白糖和少许水继续翻炒片刻。
8.在加入鲜贝露翻炒。
9.最后加少许鸡精翻炒均匀关火。
小贴士
豆角可多翻炒片刻，炒熟吃更健康。
橄榄菜已经很咸了，盐可以不用再加。
榄菜肉末四季豆的做法 ？
1、在猪肉末中倒入少许料酒，搅拌备用。2、新鲜四季豆去两头与老筋，洗净后切成颗粒，大蒜、葱、姜切末。3、起锅倒入油，大火加温至7分热，倒入四季豆，煸炒熟后，盛出备用。4、再往锅中倒入油，将蒜、葱、姜末爆出香味后，放入肉馅，翻炒至脱生。5、将盛出备用的四季豆倒回锅中，依次放入榄菜、盐、糖，翻炒片刻，出锅前调入少许鸡精即可。
橄榄菜煮粥怎么做好吃 ？
橄榄菜煮粥：
肉碎豆角橄榄菜选料：瘦猪肉：3两；豆角：5两；橄榄菜：一瓶（去油）；配料：香油：5钱，花生油：2两；酱油：1勺；生粉：1勺，盐：少许；
做法：1、猪肉搅碎，加生粉、酱油、香油搅拌均匀，腌五分钟；
2、豆角洗净切粒状，晾干；
3、倒1两左右花生油大火烧热，到豆角爆炒至八成熟，取出；
4、倒1两左右花生油文火烧热，倒入拌好的肉碎；翻炒至八成熟；再倒入豆角和橄榄菜，约一分钟起锅上菜...
橄榄菜怎么做才好吃? ？
送粥的菜：肉碎豆角橄榄菜选料：瘦猪肉：3两；豆角：5两；橄榄菜：一瓶（去油）；配料：香油：5钱，花生油：2两；酱油：1勺；生粉：1勺，盐：少许； 做法：1、猪肉搅碎，加生粉、酱油、香油搅拌均匀，腌五分钟； 2、豆角洗净切粒状，晾干； 3、倒1两左右花生油大火烧热，到豆角爆炒至八成熟，取出； 4、倒1两左右花生油文火烧热，倒入拌好的肉碎；翻炒至八成熟；再倒入豆角和橄榄菜，约一分钟起锅上菜... 榄菜清炒豆角做法是：猪肉碎用生粉，少许盐，糖，拌匀略腌热锅放油，迅速炒猪肉碎至八成熟，放入1－2勺橄榄菜，盛起备用热锅略爆蒜蓉，炒豆角至软身，视个人喜好可放水用小火略焖至软身。将炒好的猪肉碎倒入锅中兜匀即可上碟。如果是肥胖的那种四季豆，可以切粒来炒，方法一样 《橄榄鸡》 主料： 活杀三黄鸡1只（约700克），姜丝50克，橄榄菜200克。 配料： 冰糖30克，盐10克，花椒5粒，胡椒粉、味精各少许。 做法： 将三黄鸡毛褪净内外洗净，除去胰脏，鸡身剁成4厘米左右的大块，用干净餐布充分吸去 表面水分，用盐反复揉搓10 分钟。鸡肝、鸡肫切成4块，鸡心一破为二，鸡肠破开，洗去渣 滓，反复用盐+醋揉洗直至洁净无异味，切成4厘米的小段。鸡块、鸡杂与橄榄菜、姜丝、碾碎 的花椒末、味精、胡椒粉、碾碎的冰糖放入大碗拌匀，腌制30分钟入味。将腌好半成品上蒸锅旺火蒸3小时即可。
豆角炒肉末的家常做法大全怎么做好 ？
1、豆角洗净摘成段。
2、五花肉切片备用。
3、将蒜拍碎。
4、大葱切片。
5、干红辣椒洗净备用。
6、热锅后倒入适量食用油，4成热的时候放入葱片煸出香味
7、放入事先切好的五花肉。
8、快速翻炒。
9、炒至变色后盛出备用。
10、再放入一点食用油，下蒜末、干红辣椒煸出香味。
11、下豆角翻炒。
12、放入适量盐、一点生抽。
13、翻炒均匀。
14、稍微炒两分钟后倒入小半碗（吃饭用的小碗）清水闷7、8分钟。
15、豆角差不多快焖熟的时候倒入事先炒好的五花肉煸炒1分钟即可。
16、好啦，装盘。
豆角怎么做不会变黄的窍门 开胃贴心的豆角炒肉 ？
豆角炒肉的做法 橄榄菜炒豆角
豆角炒肉的做法简单，而且是餐桌中出镜率最高的一种家常菜，不仅是因为豆角炒肉的做法简单，还是因为豆角炒肉有荤有素，营养全面，还可以再放入少许橄榄菜，使味道更美味而且也更下饭，绝对是一款贴心的家常菜。
而且尤其是那些刚接触厨艺的人，炒豆角绝对是最适宜的家常菜，非常容易学，只要准备好食材和调味料，不用担心会炒的难吃，不过要注意豆角里面有毒素，一定要彻底炒熟才可以将这些毒素去掉，因此大家一定要翻炒熟豆角才可以吃哦。
豆角炒肉的做法：
1.先将豆角 蒜 花椒 青椒 红椒 盐 生抽 味精都准备好
2.再将豆角洗干净后掐去2短，再去掉老筋，然后摘成段
3.然后将油倒入锅里烧至温热后放入花椒，放入蒜片，小火翻炒出香味
4.倒入豆角大火翻炒之后放入盐，再倒入生抽继续翻炒均匀
5.倒入少许清水，中小火盖好锅盖焖煮9分钟左右，等汤汁收干后放入青红辣椒
6.再放入蒜片快速翻炒入味，最后放入味精调味就可以盛出了。
豆角炒肉的做法贴心提示：
1.建议大家在炒豆角之前先放入沸水中焯至断生，然后再放入锅里翻炒，这样不仅可以锁住颜色，而且更入味，更美味。
2.炒豆角要多倒入一些油，这样才会好吃。
3.多放入一些蒜末可以提味，大家可以先放入一些蒜末，出锅前再放入一些蒜末
豆角能做什么菜 ？
凉拌豆角 1、豆角切丝，在热水里烫一下。有人喜欢先烫再切，但是生豆角容易中毒，保险起见还是先切再烫吧； 2、盛出豆角过凉水冷却；加盐、糖、大蒜拌匀； 3、热锅烧少许油，并加入花椒数粒，做成花椒油。捡出花椒扔掉，将油浇入豆角中； 4、加少许醋、鸡精、香油拌匀，装盘后可再撒上一些芝麻。 如果喜欢吃辣的，在炸花椒油的时候可以加入干辣椒，但要小心糊掉 香油豆角 ≮美食原料≯ 豆角250克，蒜泥10克，香油20克，花椒油5克，精盐、味精少许。 ≮美食做法≯ 1、将豆角去筋洗净，放入沸水锅内烫透，再用凉开水过凉，捞出沥干水分。 2、将豆角放入盘内，加入精盐、味精、蒜泥、花椒油、香油拌匀即可。 ≮美食特色≯ 色泽碧绿，清香脆嫩。 酱油豆角把新鲜豆角掐尖洗净，放锅内焯一下，捞出放冷水浸泡一小时，捞出晾干。按5千克豆角内放300克碎姜末，再将适量酱油，大粒盐烧开晾后加入豆角内，压实，一周内食用。 麻酱拌豆角 ≮美食原料≯ 豆角300克，麻酱50克，精盐、鲜姜丝、香油、醋、酱油各适量，蒜茸少许。 ≮美食做法≯ 1、将豆角择洗干净，去筋，切成3.3厘米长的斜刀片。将豆角片放入锅中焯熟，捞出投凉，控净水，放入盘内。 2、将麻酱加少许精盐，加香油澥开，浇在盘内豆角片上，再放上姜丝、醋、酱油、蒜茸，调匀即可。 ≮美食特色≯ 色泽翠绿，鲜香适口。