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家常菜谱,美食攻略

芡实豆浆 红豆薏米豆浆的做法

芡实可以和黄豆一起榨豆浆吗 ?

芡实性味甘涩平,具有固肾涩精、补脾止泄、补中益气的功效,常吃可健身体,强筋骨,耳聪目明,但不要一次食用过多,会不消化。
虽说芡实性平味甘,没什么大忌吧,但是还是要看功效口感搭配,一般跟薏米一起,也可以加核桃,芝麻,枸杞之类的一起食用,也可同黄豆打浆饮用(注意浆汁要煮开口饮用。
个人认为如果要加核桃枸杞就不要加绿豆,绿豆本是性寒利水的,核桃则是温补益气的,不适合一起打浆。口感估计也不好。
如果要用绿豆,就加薏米吧,除湿利水。

芡实打豆浆可以吗 ?

1.黄豆与芡实放冰箱里泡一夜;

2.黄豆洗净,加上1L的水倒豆浆机中打成生浆;

3.把打好的生浆过滤去渣好备用;

4.豆浆桶洗净,倒下淘洗净的芡实;

5.倒下过滤好的生豆浆;

6.接通电源,按“湿豆”健,煮25分钟左右;

7.煮好的芡实豆浆,加糖调味即可饮用。

芡实和豆浆可以一起喝吗 ?

应该没问题的

芡实,茯苓,薏米,黄豆榨豆浆和的功效这个是我家亲戚告诉我妈 ?

你好!芡实能固肾涩精、补脾止泄。薏米能利水消肿、健脾去湿。黄豆能解表除烦、宣发郁热。茯苓渗湿利水、益脾和胃、宁心安神。核桃能温补肺肾、定喘润肠。
它们既是日常食用的食物,又都具有一定的药用功效。从养生的角度讲,经常用来打豆浆喝是对身体很是有益处的.

芡实可以磨豆浆吃吗 ?

我认为我认为%9%9%9一:原汁原味做法--直接煮 山药片、薏仁米和芡实直接煮粥,这应该是大家公认的山药薏米芡实粥了,这种做法的最大优点是最简单,缺点是不怎么好吃(我个人的认为~),因为煮出来米是米,汤是汤,一点都不粘稠,而且怀山药片熟了是脆的,和薏米、芡实嚼在一块,一种说不出的感觉,反正同时在嘴里嚼不同口味的几种东西很不爽。我做过几次就不这么做了。 这样的做法要注意的是,各种原料一定要事先泡,而且要泡比较长的时间,泡开了才可以比较容易熟,要不基本就熟不了(用高压锅可以不泡),另外可以用新鲜的铁棍代替干怀山药片,那样就很好熟了,而且新鲜的铁棍山药煮出来很好吃,当然家乡有芡实(鸡头米)的朋友也可以用新鲜芡实做粥,香香糯糯的,很好吃,我曾想要是三种都新鲜的煮一起多好,但那是不可能的,他们不在同一季节成熟,现在差不多正是吃新鲜芡实的好时候,而今年新鲜的怀山药差不多一个月后才能上市,薏米就更晚了!呵呵跑题了,拉回来,还有我的一个一个窍门,我把干的怀山药片用刀切成山药屑,把芡实、薏米分别用擀面杖轧碎,然后泡20分钟,煮出来的粥我觉得很好吃,而且比较省火,大家可以尝试下。 二:最正宗的做法---煮"糊糊" 用怀山药粉、薏米粉和芡实粉混合煮,这种是中里巴人老师推荐的做法,优点很多,第一:可以按照自己的需要量加粉,第二:这种粥对补气血最好最快,“不需要我们额外的支出,而却能直接供给我们气血的良药美食”说的就是这个,第三很好吃(如果原料好的话)。 取适量的怀山药粉、薏米粉和芡实粉混合,加温水(不是冷水,也不是开水)调成糊状,等锅里的水开了把糊倒进去,用勺子搅拌别糊锅或沉底,再开锅煮10分钟左右就可以了,营养美味的山药薏米芡实粥就做好了,可以根据个人喜好添加蜂蜜或其他的调味品,别看怀山药和芡实整个煮不粘稠,磨成粉后特别容易粘稠,不多的一点就能煮稠稠的一大碗。所以别家原料太多了,这种做法的缺点实在没有,如果一定要找那就是有的人不喜欢喝这种“糊糊”状的东西,还有煮完粥,锅比较难洗~嘻嘻 有的朋友还往里添加,像百合粉呀,莲子粉呀,黑芝麻粉呀,核桃仁粉呀等等,我个人不赞成这样添加,非要把山药薏米芡实粥弄成“十全大补粥”啊? 三:最方便简单的做法--五谷豆浆机 我最早想这么做的时候是磨豆浆的时候忽然突发奇想,后来发现竟然还有那么多朋友和我一样,这种做法一般也要提前泡原料,一般前一天晚上泡,早上吃,如果为了好吃,我建议泡料的水就不要用了,(好多朋友有不同观点,我保留意见),而且原料一定不能太多,否则会糊管。 四:最新的做法 把三种原料混合加果仁、黑芝麻,锅里略放点油小火炒熟(就像我们吃过的油炒面),然后,想吃的时候冲一碗就可以了,唯一这个方法我没试过,行不行我不知道,关键是炒熟了效果会改变,如果有改变是什么改变呢?? 山药薏米芡实粥,中里巴人老师给我们的最好健康礼物。

只用芡实一种食材打豆浆可以吗?好喝吗? ?

可以的、好喝又健脾

芡实豆浆怎么做好吃,芡实豆浆的吃法 ?

主料
黄豆
50g
芡实
50g
辅料

适量

1000ml
步骤

1.黄豆与芡实放冰箱里泡一夜;

2.黄豆洗净,加上1L的水倒豆浆机中打成生浆;

3.把打好的生浆过滤去渣好备用;

4.豆浆桶洗净,倒下淘洗净的芡实;

5.倒下过滤好的生豆浆;

6.接通电源,按“湿豆”健,煮25分钟左右;

7.煮好的芡实豆浆,加糖调味即可饮用。

豌豆能配芡实打豆浆吗?? ?

1.黄豆与芡实放冰箱里泡一夜;

2.黄豆洗净,加上1L的水倒豆浆机中打成生浆;

3.把打好的生浆过滤去渣好备用;

4.豆浆桶洗净,倒下淘洗净的芡实;

5.倒下过滤好的生豆浆;

6.接通电源,按“湿豆”健,煮25分钟左右;

7.煮好的芡实豆浆,加糖调味即可饮用。

能用豆浆机打薏米芡实山药吗 ?

我觉得没必要打成糊吧,你把山药,芡实切丁,然后合着薏米熬粥,味道也不错。我以前吃过,味道还相当不错。

九阳豆浆机可以磨芡实粉吗? ?

亲,您好!感谢您对九阳的支持。
亲,豆浆机不可以干磨的,建议您使用料理机的干磨杯~
如仍有疑问,请与当地九阳售后服务部联系,再次感谢您对九阳的支持,祝亲天天快乐哈!谢谢!

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