四物汤怎么熬,一副熬几回,一天喝几回 ?
可以按照说明来熬制,使用砂锅为宜,每天服用二次,一副药物服用一天
建议早晚服用为宜,服用期间避免吃生冷食物等。
四物汤如何熬制? ?
蒟蒻、黑枣、地瓜(中)一条、玉米2条(切块)、豆包2个、香菇数朵、黑麻油
做法步骤
1.将四物放入锅中,加水五碗熬煮,将汤汁倒出备用。残渣再放入三碗
2.水熬煮,与前次汤汁收集在一起备用。
3.锅中放黑麻油、香菇爆香,放入豆包,再将前述收集之汤汁置入其中。
4.加入地瓜、蒟蒻、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟。
小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣等。
什么是四物汤及其做法配方和怎么喝 ?
四物汤的标准配方为熟地黄12克,当归12克,白芍12克,川芎12克四味药材组合而成,被誉为“妇科第一药方”。
四物汤是补血的常用方,也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》
四物汤被后世医家称为“妇科第一方”,“血证立法”;“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。
工具/原料
熟地黄、当归、白芍、川芎各12克
琼珍灵芝养生壶1个
方法/步骤
1
把四种药材先用水冲洗一下,放进琼珍灵芝养生壶中。
2
壶中加入二分之一的水。
3
没有壶的可以用砂锅煮,煮前先用温水泡20-30分钟。
四物汤最佳的服用时机
女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯,每次在经期干净后,就连续服用
10
天份的四物汤;不但
可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群,到老年时生理机能及皮肤也较不易老化,通体顺畅自然能远离
癌症入侵。
另外,平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮,是一道对女性极为有益的美味食补
.
【禁忌】必须在月经结束之后才能开始喝,经期喝有反作用!服用期间忌食辛辣刺激食物,忌生冷,慢性
腹泻者不宜。感冒时不宜
四物汤要这样喝
虽然现在市面上也有卖方便冲泡的四物汤,但自己去中药店抓药,再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!
而且四物汤要根据自己的体质,聪明添加配料。如果你是燥热体质,喝了四物汤的基本配方就会上火,要
是搭配点凉性的配料,效果就会大不一样。我们不妨先来自测一下,自己属于哪种体质?
寒性体质:容易疲惫、四肢无力、喜热食、尿多色淡、说话无力、易腹泻或软便。
热性体质:容易兴奋或紧张、易口渴、喜好冰冷食物、尿少偏黄、经期有量少或提前问题、口苦口臭、面
潮红、易生青春痘。
气虚:头晕目眩、疲倦无力,气短懒言,易出汗,易感冒,食欲不振、饭后腹胀或腹泻,舌质淡。
血虚:贫血,头晕眼花,失眠心悸,面色苍白或萎黄,舌质淡白,唇色淡,脉细无力。
自己在家怎么煮四物汤 ?
材料 鸡一只,当归10克,川芎8克,熟地12克,白芍12克,枸杞3克,桂枝3克(如果怀孕,不要放桂枝)
步骤/方法
1
将处理好的鸡洗净,放入开水中烫一分钟取出
2
桂枝用无纺布袋包好
3
锅中重新加入冷水,放入鸡,当归,川芎,熟地,白芍,枸杞,桂枝大火煮开
4
转小火再煮两个小时即可
四物汤怎么熬,一副熬几回,一天喝几回 ?
先用温水泡药半小时,再用砂锅急火烧开汤水改慢火熬二十分钟,留出约150毫升左右,加水再慢火熬十五分钟,留有和第一次同等量药液,把二者兑起来,分开两顿,早晚饭后半小时温服。
四物汤怎么煮 四物汤煮多久 ?
四物汤材料:当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。
作法:这份药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,滤渣取汤汁取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用
用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。 功效:美颜、改善面色苍白、褐黄,补血、调血,改善粗糙皮肤。
四物汤如何煮的,煮的时间多久? ?
意见建议:四物汤是用来治疗营血虚滞诸多症的,补血调血。煎煮方法和一般中药相同。指导意见:药物加水没过二指,开锅后再煎煮20分钟,倒出第一遍药汁,再加水煎煮15分钟,倒出第二遍,再加水煎煮10分钟倒出第三遍。这三遍掺在一起分三次喝,每天2次,早晚各一次。不要用铜铁锅,最好用砂锅。
怎么在家做四物汤?为什么我煮的四物汤很难喝? ?
你好 , 四 物 汤 药材 都 是 滋 补的 不 错,四 物汤 中只 有白芍有 一点 微 酸 , 其它的 都 没酸味 , 如果煮 出来 的 四 物汤酸 味 重 说 明 药 材是用 硫 磺 熏 过 的 ,不建 议你 喝 了 ,因为药材 为 了防 止 发 霉 和 生虫 很多 都 用 硫 磺 熏,硫 磺就 是 很酸的 ,煮 的 方法 没有 什 么 特 别 的 , 一般就 是 大 火煮开 , 小 火 再煮10 几 分钟 ,加点红 枣 什 么 的都 可 以 。我 去 年 在网上买 过四物 汤 ,感觉很 正宗 ,刚 找 了 购买 记 录那 家 叫 四 物 方 宜 , 你 可 以去 看 看, 他们 是 无 硫 的 药 材,我 上次喝 没什么异味 , 当 时 是 经 量 少,喝了 十 几 包就 正 常 没 再 坚持喝 了 ,现在 比较 注意 饮 食 , 而且 常 常泡 脚。所以 量也 正常了 。
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