万丰美食菜谱大全金针菇拌黄瓜怎么做好吃 ？
1.金针菇剪去根部、洗净
2.开水焯金针菇，断生
3.焯好的金针菇，放凉水中过凉
4.黄瓜洗净，沥干备用
5.黄瓜插成丝，备用
6.大蒜剁成蒜末
7.将黄瓜丝、金针菇、蒜末放入碗中
8.加入米醋
9.芝麻酱
10.香油
11.适量白糖和食盐
12.将所有材料搅拌均匀即可
金针菇拌黄瓜之前要不要煮一下? ？
生的要煮一下，但时间不要太长，半分钟到一分钟，真空袋装的最好也煮一下，时间更短些
金针菇黄瓜的做法，凉拌金针菇黄瓜怎么做好 ？
食材 主料 金针菇 200g 黄瓜 1根 胡萝卜 3/1根 辅料 盐 适量 味精 适量 香油 适量 辣椒花椒油 适量 步骤 1.金针菇去掉根。 2.将金针菇掰碎。 3.黄瓜洗净，切细丝。 4.胡萝卜取3/1根洗净，切细丝。 5.锅中做水，烧开、滴少许油，分别焯胡萝卜丝、...
袋装杏仁辣金针菇拌黄瓜的做法 ？
主料
金针菇
200g
黄瓜
150g
辅料
芝麻油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
1.准备食材。
2.金针菇入热水锅焯。
3.金针菇晾凉，黄瓜切丝。
4.加盐、味精、芝麻油拌均匀。
金针菇拌黄瓜可以放猪肝吗 ？
金针菇拌黄瓜可以放猪肝，这几样食材互相不相克的，且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质，不过猪肝中胆固醇含量也很高，三高人士尽量少吃
金针磨拌黄瓜怎么做好吃，金针磨拌黄瓜的家 ？
凉拌金针菇黄瓜的做法
金针菇清水洗净，攥干
中间横切一刀
锅中倒入适量清水，烧开后下金针菇焯两分钟捞起，过凉开水
黄瓜洗净，水削去部分皮，切成粗丝
洒上盐，腌几分钟
把黄瓜中杀出的水倒掉
蒜切成蒜米
黄瓜丝和金针菇放入一大容器中，加上蒜米，辣椒面，糖，麻油，最后倒上凉拌汁即可
香辣金针菇拌黄瓜怎么做好吃 ？
1
黄瓜切丝
2
加入金针菇、盐、醋、香油、熟芝麻
3
拌匀装盘
金针菇拌黄瓜的热量是多少？ ？
金针菇拌黄瓜的热量(以100克可食部分计)是38大卡(158千焦)，单位热量较低。
每100克金针菇拌黄瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
参考资料：更多金针菇拌黄瓜信息见薄荷网食物库www.boohee.com/shiwu/jinzhengubanhuanggua
金针菇能和黄瓜一起做吧 ？
能啊，你敢吃下去的话，第二天就可以在卫生间里打坐大概7个小时了，就是会拉肚子。
胆囊手术后我想吃金针菇拌黄瓜 ？
可以适量的吃一些。对身体康复有好处。