怎样做的红薯稀饭才好吃? ?
首先看看你是喜欢南方的粥还是北方的粥。南方粥用的是“籼米”,或者是两季稻 或者是三季稻,粥品稠,成糊糊状。北方粥用的是一季稻,粥品米水分明。
一下是做粥的步骤:
1,锅中放水,烧开→为除去自来水中的氯,更好的发挥米和红薯的香味,其次当然是对身体有好处了
2,将适量的米放入锅中,小火或者中火,煮至沸腾。持续10分钟。将红薯切2cm-4cm小块放入锅中。煮沸,小火持续至闻到红薯香味。
3,根据个人洗好,选择是将粥煮至粘稠还是稀。
注意,煮粥时注意不要让水溢出锅来,一来损失营养,二来,很危险。
红薯稀饭的做法,红薯稀饭怎么做好吃,红薯稀饭的家常 ?
红薯稀饭的做法
1.煮稀饭的米洗净备用;
2.红薯去皮洗净,切块待用;
3.把米倒入电饭煲里,盖上盖子大火焖煮;
4.待米汤烧开时,倒入红薯,再盖上盖子;
5.再次烧开后,用铲子轻轻搅动锅底,以免粘锅;
地瓜稀饭的做法,地瓜稀饭怎么做好吃,地瓜稀饭 ?
用料
主料
红薯300g
大米300g
地瓜稀饭的做法
1.削好地瓜后切成一小块状
2.准备大米
3.将洗好的材料放入锅内
4.打开电压力锅,就可以咯
5.五谷稀饭就好了
怎么做红薯稀饭 ?
我也喜欢吃红薯稀饭了,呵呵!先把红薯削皮洗净,切成块,最好想摔萝卜一样的那种感觉,就是不要全用刀切,锅里放凉水,把切好的红薯块放进去,不要太大阿,这样省火,大概等凉水煮开的时候,红薯也快差不多了,所以开了就多开会,可以用勺子或筷子叉下红薯,看看透了么。不稀不稠的最好吃了,等会粥煮出香味了就好了,粥都带着红薯的香味,甜丝丝的~~~~
地瓜稀饭怎么做 ?
食材明细
米适量
地瓜适量
水适量
清淡口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度
地瓜稀饭的做法步骤
1
把米放入锅内洗净,备用
2
地瓜一块,削皮,洗净,备用
3
锅内放入水,把地瓜切好也放入锅内,然后放入水,看几个人要吃的量,跟平时煮稀饭一样的水量
4
盖上盖子按下煮饭键,就可以
5
成品,放了几个枸杞子,嘻嘻
红薯玉米面稀饭怎么做好吃 ?
红薯去皮切块放入锅中,大火煮10分钟
玉米面,绿豆面放入碗中用冷水调开备用
红薯煮到软后把稀释的玉米面混合液倒入锅中用勺子不停的搅拌,待锅中冒泡后煮5分钟左右即可关火食用
白薯稀饭的做法,白薯稀饭怎么做好吃,白薯稀饭 ?
1.米水比例:1比6.或1比7。
2.白米加水,大火煮滚,转中火约30分钟煮成稀饭,再加入地瓜块同煮,加点冰糖,熬煮至地瓜熟软,稀饭浓稠即可。
用电饭锅煮红薯稀饭的操作过程丶要具体的的。 ?
原料:
红薯1个、大米2把。
做法:
1、红薯去皮切成小块。
2、大米淘洗浸泡30分钟。
3、锅里倒入凉水,放进红薯和大米,熬至粘稠即可。
红薯:
含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素,其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯与米面混吃,可以得到更为全面的蛋白质补充。
红薯一定要蒸熟煮透。一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏,难以消化;二是红薯中的 “气化酶”不经高温破坏紶吃后会产生不适感。
红薯稀饭配什么菜 ?
照烧西兰花食材:西兰花 照烧酱
西兰花富含多种维生素,而且热量很低,是防癌,瘦身,增强免疫力的绝佳蔬菜。平常都是清炒或者凉拌,味道上有点点单一,今天做的时候加了点照烧酱,咸中带甜,很好吃。
番薯稀饭怎么煮? ?
原料:
红薯1个、大米2把。
做法:
1、红薯去皮切成小块。
2、大米淘洗浸泡30分钟。
3、锅里倒入凉水,放进红薯和大米,熬至粘稠即可。
红薯:
含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素,其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯与米面混吃,可以得到更为全面的蛋白质补充。
红薯一定要蒸熟煮透。一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏,难以消化;二是红薯中的 “气化酶”不经高温破坏,吃后会产生不适感。