牛奶蒸蛋的做法科学吗 ?
牛奶蒸蛋可是很有营养而且科学的做法,牛奶和鸡蛋都营养价值非常高的食材,把他们两放在一起营养更加的丰富。
【材料】
牛奶120ml,鸡蛋1个,白糖10克。
【做法】
1.准备材料。
2.鸡蛋打散,将牛奶慢慢的倒入鸡蛋液中,过滤进小碗中,包上保鲜膜就可以上锅蒸了,水开后蒸8分钟即可。
香橙牛奶蒸蛋
【材料】
橙1粒、鸡蛋1粒、全脂牛奶60ml。
【做法】
1.橙外皮洗净,用手揉揉,切开,用小汤匙或小刀挖开里面的果肉,备用。
2.果肉榨成汁。
3.鸡蛋打散,过滤,牛奶和橙汁分别放入温水中温热,倒入蛋液,搅拌均匀,把蛋液倒入已备的橙皮中,用小火蒸十分钟或至熟。
【小技巧】
1.橙汁和牛奶需在温水中温热才倒入蛋液,太冷蒸出来不够滑,太热会使蛋液成蛋花。
2.橙皮能盖上一层保鲜膜蒸,蒸出来的蛋比较美观。
3.这口味比较清香,喜甜者建议加入适量糖入蛋液调味。
鲜奶蒸蛋一
【材料】
纯牛奶200克,鸡蛋4个,调料盐2克,清汤200克。
做法
1、鸡蛋磕开,将鸡蛋清、鸡蛋黄分离。
2、鸡蛋清、鲜奶、清汤、盐调拌均匀,放入四个浅玻璃小碗中,鸡蛋黄放在碗的中心,入笼大火蒸10分钟取出即可。
【小诀窍】
1、鸡蛋一定要选用新鲜蛋。
2、利用纯牛奶替代清水蒸蛋,鲜蛋黄衬托,更增添了蛋黄的营养。
牛奶蒸蛋的做法科学吗 ?
不科学
牛奶蒸蛋的做法,牛奶蒸蛋怎么做好吃,牛奶蒸蛋的家常 ?
牛奶蒸蛋的做法
主料
鸡蛋
1个
牛奶
100g
辅料
糖
适量
步骤
1.准备好材料,鸡蛋先放在碗里搅匀
2.加入细砂糖一起搅拌
3.加入牛奶里面再次搅匀
4.搅拌好后的蛋液用滤网滤到容器里
5.盖上保鲜膜,并用牙签在保鲜膜上扎几个小孔
6.入蒸锅大火蒸上7分钟左右
牛奶蒸鸡蛋的做法: ?
1、先将鸡蛋打散。2、加入牛奶搅拌均匀。3、刮去表面的泡沫,并在容器上盖上保鲜膜。4、大火蒸15分钟即可。
蒸蛋的牛奶蒸蛋 ?
原料:鸡蛋、牛奶做法:1. 先将鸡蛋打散,加入牛奶搅拌均匀(比例为1:3.5)。2. 刮去表面的泡沫,并在容器上盖上保鲜膜,大火蒸15分钟即可。
牛奶蒸蛋怎么做 ?
牛奶蒸蛋食材明细
鸡蛋两个
牛奶一盒
西兰花适量
果仁适量
生抽适量
盐适量
芝麻油适量
原味口味
蒸工艺
廿分钟耗时
普通难度牛奶蒸蛋的做法步骤
1
材料图。
2
西兰花撕小朵,冼净备用。
3
鸡蛋牛奶打在碗中,加一点儿盐,用筷子或者蛋抽搅打均匀。
4
过筛后直接入碗。
5
蒸锅水开后,放上蛋奶液,往蛋奶液中加适量西兰花,中火蒸八分钟左右。
6
蒸蛋的同时准备干果仁。
7
停火后焖三分钟开锅。
8
淋生抽香油,加干果仁。
牛奶蒸蛋有什么好处 ?
在网上看到双皮奶的做法,试过几次,但是觉得程序多少有点麻烦。想了半天,其实就是把牛奶和鸡蛋一起蒸熟,利用热量让牛奶和鸡蛋里面的蛋白质凝固。所以建议那些跟我一样懒又馋,又想省钱的家伙们,在家里做双皮奶的时候可以省略网上的某些程序,简单一点就把一颗鸡蛋跟一盒牛奶搅拌在一起,加点糖(有时候我还会加一代椰粉)进去,然后一起蒸,感觉也很不错啊。但是放整只鸡蛋有一个不好的地方,就是鸡蛋黄会让整个甜品呈现淡淡的黄色,而且多少还会有点腥味,因为毕竟不像蒸鸡蛋羹,鸡蛋羹里面可以放姜跟香油来压腥,所以还是建议大家把蛋黄分离出来,只用蛋清跟牛奶一起蒸。广式甜品里面还有姜汁撞奶,好像是把烧开的牛奶倒到适量的姜汁里面,我还没有试过,估计是姜汁里面的某种东西可以让牛奶里面的蛋白质凝固的原理吧,下次要是试成功了,上来跟大家报道。 还有就是碗好洗,鸡蛋不会像平时蒸蛋羹那样粘在碗上。
材料:
鸡蛋2个
纯牛奶250g
细砂糖 适量
青提子 适量
哈密瓜 适量
步骤:
1.牛奶里面加入一点细砂糖,搅拌融化
2.鸡蛋用筷子打散
3.将牛奶倒入鸡蛋里面
4.用筛网过滤一遍
5.倒入容器里面,盖上保鲜膜,然后在保鲜膜上面扎些小孔!
6.放入电饭煲里面,下面加上冷水,开始蒸!
7.这个时候来处理水果,取一颗提子,在1/3处斜切一刀
8.留大的那部分用,也就是2/3部分,然后在中间再切一刀
9.把切口处对拼起来,就是一个心了
10.将所有的都这样来处理
11.用挖球器在哈密瓜上挖出圆形!
12.这样水果就处理好了
13.蒸好的鸡蛋,揭开保鲜膜
14.放稍微凉一点后,铺上果果就可以了!
小贴士:
1.蒸鸡蛋的上面的保鲜膜,要选择那种耐高温的!
2.鸡蛋用筛网过滤一遍会更细滑!
可以的,除了做双皮奶以外,还能够做牛奶布丁,我的操作方法如下:
材料:牛奶250ml,鸡蛋1只,蛋黄1只,白糖适量
方法:1.将1只整鸡蛋和1只蛋黄充分搅打,打散;
2.将牛奶缓缓地添加到打散的蛋液中,再搅打均匀;
3.将白糖添加到牛奶蛋液中,再充分搅打均匀;
4.如果有不锈钢筛网,可以将打好的牛奶蛋液过滤一遍,以保证做出来的布丁口感细腻;如果没有筛网,用勺子将牛奶蛋液上的沫沫撇清;
5.在碗口上覆盖一层保鲜膜,盖好后隔水蒸约15分钟就可以了(覆盖保鲜膜是为防止水蒸气滴进蛋液中,这样做出来的布丁表面更平滑)
虽然口味与外面买的布丁不完全一样,但它绝对是绿色食品,无任何防腐剂添加剂,其中更蕴藏着制作的乐趣,在冬日的午后,一定能给你带来一缕温暖。
鲜奶炖蛋的详细做法 ?
材料:
牛奶,冰糖,鸡蛋
做法:
1、将牛奶、冰糖一起放入锅里,用慢火把粮充分溶解后关火,冷却备用。
2、把鸡蛋打开后,迅速搅拌。
3、将冷却好的牛奶加入已发好的蛋浆中搅匀。
4、将碗放入蒸笼里,先隔水将碗蒸热。
5、最后穿以上搅好的蛋浆加入碗中,中火约蒸10分钟即成。
鲜奶炖蛋的做法 牛奶炖蛋怎么炖才嫩 ?
牛奶炖蛋
材料:鸡蛋一个、牛奶200ML(鲜奶或者奶粉都可以)、水适量(如果
各式炖蛋(8张)
是用奶粉就要加水)、糖适量(按个人口味)
做法:先用大半碗温水(200ML)把奶粉泡好(鲜奶可不用 做这过程),加入鸡蛋,再加入适量的糖,搅拌至鸡蛋和牛奶都混合一起,糖也溶化,把碗放入蒸笼中蒸热,再把牛奶倒入碗中蒸10分钟,就可关火取出,待放凉后便可食用。
牛奶炖蛋的作法? ?
几种甜品的做法(简易)
核桃炖蛋:一个鸡蛋一杯牛奶加糖搅均匀隔水炖好,出锅时撒上核桃
双皮奶简易版:一杯牛奶一个蛋清打均加糖隔水炖至凝固
红薯炖奶:红薯蒸熟切块,加牛奶一杯,糖少许入碗大火炖滚,开锅打一个生鸡蛋,吃时搅
奶香芋泥:芋头一个去皮切块用微波炉转熟,用搅拌机打成泥。
锅里放适量奶油加热融化,再放入芝士两片,完全融开后加牛奶一大杯,糖适量煮滚。
放进芋头茸搅拌均匀,加热至芋泥比较浓稠为止,出锅撒一层炒过的芝麻即可。
水果酸奶:糖水黄桃 切丁糖水椰果 数勺酸奶 一袋
混合,酸甜味道的水果酸奶。美容养颜。减肥的时候还可以做代餐。不过要尽量少放入糖水。
低热的水果沙拉:苹果,菠萝,圣女果(能想到的水果均可)切小块,倒入酸奶拌匀----不会长肉哦,女士们的最爱。
三色西米捞:西米一小碗,冲进热水,焗十分钟
把泡过西米的水倒干,用清水洗掉西米上的粘稠物质。
锅里烧开水,加足够的糖,下西米滚一滚就熟了,把西米捞出,尽量滤干水(这样西米不会泡水变得不Q),
猕猴桃切小块,木瓜切小块,龟苓膏切小块备用(“三色杂果”选自己喜欢吃的品种就可以了)
吃的时候,取一个玻璃容器,把西米放在容器底部,小心地沿玻璃容器的内壁倒入一杯特浓牛奶,再放入三色丁(可以使甜品分出层次来。)
吃的时候,如果嫌不够甜,用炼乳调味。
木瓜炖雪耳:木瓜一个,1/3处切开,去籽,将大的那部分做容器,里面放上发好的银耳,加一点冰糖和水,也可以根据自己喜欢放一些莲子百合或杏仁什么的,上锅蒸熟。冬天时候可以趁热吃,夏天冰镇一下,超赞~~
木瓜雪蛤:雪蛤泡发,逼去水分木瓜切开挖空,雪蛤加水加冰糖入木瓜盅,扣上盖子蒸熟就好