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家常菜谱,美食攻略

肉炒海带 海带和什么蔬菜炒好吃

海带不能和猪肉一起吃为什么可以海带炒肉 ?

没人说海带不能和猪肉同吃啊。经常海带对肉片

海带炒肉丝对人有害吗 ?

没有啊,这两种食物也不反冲啊。海带就是得甲亢得人不能吃太多
你好。海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等。对人体很有好处。
海带吃多了对身体是没有害处的。能够充分补碘,防癌,常吃海带还能够预防心血管方面的疾病。祝你健康!

盐海带丝炒熟肉怎么炒呢 ?

材料:鲜海带丝300g,猪瘦肉150g,葱姜蒜。
做法:
1.猪肉加酱油,少许料酒,生粉抓匀,腌制10分钟。
2.锅热油,葱姜片爆香,加腌制好的肉炒至变色。
3.放入海带丝继续翻炒,加适量生抽,盐,少许水,炖一小会。
4.收汁差不多时,加蒜碎,翻炒两下即可。

海带和肉一块炒会酸性那 ?

酸性与碱性食物
1、所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物,如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。一些食物中含有较多的非金属元素,如磷、硫、氯等,在人体内氧化后,生成带有阴离子的酸根,属于酸性食物。如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。
2、如果食物代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多,就容易在体内产生较多的碱,形成碱性反应。一般来说.含有钾、钙、镁等矿物质较多的食物.为碱性食物
二、碱性食物

1.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
2.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等
3.强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 4、蔬菜水果都是碱性食物5、肉类一般属酸性6、粗粮都是碱性的,细粮是酸性

7、鱼类也属碱性食品

8、碱性食物:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等。
9、弱碱性食物:马铃薯.高丽菜.芦荀.竹笋.荚豌豆.茹类南瓜.莲藕.萝卜渍.豆腐.苹果.梨子.香蕉.菠萝.樱桃.桃子.牛旁

10、强碱性食物牛奶.蕃茄.胡瓜.芜.萝卜.红萝卜.无花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋头.海带.葡萄干.蒟弱
11、弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
12、中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
13、强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上。
三、酸性食物 14、弱酸性食物:洋火腿.奶油.鸡蛋.鲷鱼.虾子.鲍鱼.蛤蜊.八爪鱼.通心面.巧克力糖.油炸类食物.葱.炸鸡
15、强酸性食物:牛肉.猪肉、鲔鱼、牡蛎、芝士、米、麦、面包、酒、花生米、香肠.糖果.饼干.白糖
16、动物蛋白:含有过多的脂肪所以属于酸性,其酸性由大到小的排列是:猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉
17、强酸性食品:蛋黄、乳酪、白糖做的西点 或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
18、中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
19、弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅
四、综合归类
酸性食品:除牛奶以外的动物性食品,如粮食、糖果、糕点、鱼、猪肉及其他动物肉类等;

碱性食品:除了五谷杂粮外的植物性食品,如水果、蔬菜、豆制品;在动物性食品中,只有奶类和动物血属碱性食品,其他都属酸性食品;
中性食品:油、盐、咖啡、茶等。

海带和猪肉能在一起炒吗 ?

调料:香油10克,酱油100克,料酒5克,精盐10克,白糖10克,葱20克,姜10克,大料5克。

  制法:  1.将肉去毛、洗净,切成0.5厘米厚、3厘米见方的块。葱切段,姜切片。海带洗净,用开水煮15分钟,捞出晾凉,切成象眼块。
  2.将香油放入锅内,热后下入白糖炒糖色,然后投入肉块、大料、葱段、姜片煸炒,视肉面上色,加入酱油、料酒和精盐,搅匀后略闷一下,加水(以没过肉为度)用大火烧开后,转微火约1小时左右,待肉近烂时,放入海带,再烧10分钟,海带酥烂、入味即成。

  制作关键:不能把糖色炒糊,否则炖肉有苦味。肉炖至八成烂时,再加入海带同炖至熟。

  特点:海带酥香,肉质软烂,富于营养。

猪肉炒海带和红萝卜相克吗? ?

不相克,可以的

海带丝炒肉怎么做 ?

海带丝炒肉
材料:鲜海带丝300g,猪瘦肉150g,葱姜蒜。
做法:
1.猪肉加酱油,少许料酒,生粉抓匀,腌制10分钟。
2.锅热油,葱姜片爆香,加腌制好的肉炒至变色。
3.放入海带丝继续翻炒,加适量生抽,盐,少许水,炖一小会。
4.收汁差不多时,加蒜碎,翻炒两下即可。

里脊肉和海带怎么做好吃 ?

海带里脊汤
材料:海带 100克、里脊肉150克、嫩豆腐100克、蘑菇50克、生姜一块、香葱2根,料酒少许,胡椒粉少许,香油少许,浓汤宝一块,酱油适量
做法:
1、海带洗净备用;里脊肉切片;嫩豆腐切片;蘑菇洗净撕成小朵;生姜洗净切片、香葱洗净切碎。
里脊肉片加入料酒、酱油、淀粉拌匀。
2、锅中加入适量清水,加入浓汤宝煮至溶化沸腾,依次加入海带结、嫩豆腐和蘑菇,
3、煮开后再加入生姜片和腌制好的肉片,煮沸后撇去浮沫,勾薄芡
4、最后调入白胡椒粉,撒香葱碎,淋少许香油起锅盛入汤碗中即可。
里脊丝炒海带
主料:鲜海带1条(约350克)、猪里脊100克
配料:大葱5克、生姜3克、盐1茶匙、白糖1/2茶匙、生抽1茶匙、干淀粉1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、料酒1茶匙
制作:
1、 鲜海带洗净泥沙。
2、 把海带放入开水锅内,烫至变色捞出过凉。
3、 把海带切成丝。
4、 葱姜切片。
5、 里脊肉洗净。
6、 切成丝状。
7、 加入料酒、胡椒粉、干淀粉抓匀。
8、 起油锅,油温升至4成热,放入里脊丝滑炒至变色。
9、 放入葱姜略炒。
10、 再放海带丝,加盐、糖、生抽快翻炒2分钟即可出锅。

新鲜海带炒肉丝,这海带要不要先煮过? ?

海带吨猪肉能和鸡蛋炒久菜能一起吃吗 ?

海带可以和猪肉一起吃。有道菜叫做海带炖排骨。
材料
干海带适量、排骨250G、蒜3瓣、姜4片、茴香一粒、花椒8粒左右、干辣椒1-2颗、生抽、老抽、料酒、盐、糖各适量。
做法
1. 干海带提前3个小时泡开,洗净,撕成或者切成和排骨差不多大小的片状。
2. 排骨焯水,洗净,沥干。
3. 锅内热油,约6分热,入排骨翻炒,知道表面均匀裹上油,呈金黄色,入料酒,继续翻炒一会。
4. 锅内加入热水,以淹没排骨为宜。加入姜片、蒜、茴香、花椒、干辣椒,大火煮开,转中小火炖1个到一个半小时,至排骨酥软。
5. 海带焯水,去腥。
6. 至排骨酥软,入生抽、老抽、海带,大火煮开转中小火继续炖20分钟左右,至排骨内外均匀上色入味。
7. 加入盐、糖继续炖煮10分钟,转大火略收汁即可。

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