新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

蒸红薯 蒸红薯减肥吗

用煤气蒸红薯需要蒸多长时间? ?

秋冬是红薯上市的时候,家里人都很喜欢吃蒸红薯。可是用一般的锅蒸或者煮最少也得15分钟以上,耗时间又耗煤气。今天我把我经常用的一个方法介绍给大家。
用压力锅蒸红薯或者地瓜,芋头什么的,只要你想蒸的东西都可以放在一起,前提是你的锅够大哈。

压力锅加上水,放入帘子,把红薯或者土豆什么的,放在帘子上。大火煮开后5分钟,等到压力锅自动打开后,里面煮的东西都蒸好了,做土豆泥,红薯泥什么的,你自己喜欢吧。

红薯蒸多长时间才能熟 ?

地瓜不太好熟,而且它的蒸熟与否不是仅仅只依据时间长短就可以判断的。蒸地瓜的时候,需要考虑蒸的多少、蒸的地瓜有多大来判断应该蒸多久。 例如8公分--10公分大小的地瓜,开锅20分钟左右就熟了。如果粗一些就要多增加时间。在蒸的时候建议用筷子在20分钟后扎几下地瓜,如果能轻易扎透就说明地瓜熟了。

红薯已一般蒸多长时间就好了 ?

这个比较难说,你是蒸三个五个还是十个八个?是用煤气灶还是用光波炉?一般你会根据自己的红薯量和炉火的情况作适当配比的这我就不川了。我给你个诂计时间,一般水滚开以后即有蒸汽冒出以后二十分钟就行(光波炉微波炉除外,它的说明书有说各种做法的时间,蒸红薯应该和蒸曼头时间一样),量多就适当延长点时间。红薯个大的用刀一个破成两个容易蒸。开始用大火冒蒸汽后用中火。

蒸红薯还是烤红薯比较好呢? ?

蒸红薯营养价值更好,口感烤红薯比较好。
红薯除富含淀粉和可溶性糖外,还含有蛋白质、脂肪酸、多种维生素、氨基酸及钙、磷、铁等无机盐类。其营养成分除脂肪外,其它都比大米和白面高,发热量也超过许多粮食作物。此外, 红薯还是一种生理碱性食品,人体摄入后,能中和肉、蛋、米和面等所产生的酸性物质,故可调节人体酸碱平衡。性味甘平、无毒、补脾胃、养心神、益气力、通乳汁、去宿淤脏毒。日本科学家研究发现其具有防癌保健作用,被誉为"抗癌之王"。还发现红薯含有丰富的粘液蛋白,这种物质不仅能保持关节腔内的润滑作用,而且还能保持人体心血管壁的弹性,阻止动脉粥样硬化,减少皮下脂肪,防止肝肾中结缔组织萎缩,提高肌体的免疫能力。

用煤气蒸红薯需要蒸多长时间? ?

红薯蒸做法:
  红薯蒸多久能熟。这个要看多大块了,如果太大,也可以切开再蒸,开锅15-20分钟一般是可以的。其实蒸到一定时候,用筷子扎一下,就可以感觉到没有硬心就是熟了。
  蒸红薯的方法也很简单,就是将买回的红薯洗干净,去皮。将红薯切成块状,便于蒸熟,节约能源。将切好的红锭上蒸锅蒸约半个小时左右即可。最后将蒸好的红薯盛盘。

如何挑选优质红薯:
  红薯中含有多种人体需要的营养物质。可是如何挑选味道香甜的红薯呢?
  一般说来,“体型”椭圆或细长的红薯比圆形的、胖胖的红薯甜;颜色深红或是深黄的红薯比发白的红薯甜。红薯一般分黄瓤红薯和白瓤红薯。红薯体形较长,皮呈淡粉色的属黄瓤红薯,煮熟后瓤呈红黄色,味甜可口。红薯体形比较胖,表皮颜色呈深红色或紫红色,煮熟后瓤呈白色,属白瓤红薯,味道甜而面。

煮地瓜好吃还是蒸地瓜 ?

都可以拉,烤着吃最好吃,如果图省事,可以在蒸米饭的时候,一起蒸,不过得切一下,要不然蒸不熟。煮吃也好吃,不过也得有技巧,水不能放得太多,太多煮出来会没香味,水太少,如果你不怕锅烧坏的话也可以,就当烤绣红薯了。
一般水能够过半。另外煮的时候不要连续煮,第一次水烧开的时候多煮几分钟就把火关了或者弄得很小,过几分钟再大火煮几分钟,反复三次(算第一次),变OK了。如果好的红薯能煮出来糖汁,特别香甜。
望采纳

蒸番薯要怎么蒸,要放多少水?要蒸多久,怎样才知道蒸熟了? ?

20分钟。水刚到架子那就行了。你用一根筷子,插一下,软了就熟了

电饭锅蒸红薯要多久才熟 ?

15~20分钟。看红薯大小了,切成片就熟的快,一整个就慢!!!

蒸红薯一般需要多长时间 ?

这个比较难说,的看你蒸多少,你是蒸三个五个还是十个八个?还得看蒸多大个的?是用煤气灶还是用光波炉?一般你会根据自己的红薯量和炉火的情况作适当配比的这我就不说了。我给你个诂计时间,一般水滚开以后即有蒸汽冒出以后二十分钟就行(光波炉微波炉除外,它的说明书有说各种做法的时间,蒸红薯应该和蒸曼头时间一样),量多就适当延长点时间。红薯个大的用刀一个破成两个容易蒸。开始用大火冒蒸汽后用中火。

现在什么网络游戏最强? ?

魔兽世界^^卡卡

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 蒸红薯