万丰美食菜谱大全虾炒西兰花怎么做 ？
用料
鲜虾
西兰花
蒜末
油，盐，料酒，淀粉，生抽
虾炒西兰花的做法
西兰花去粗茎，择成小朵，淡盐水泡30分钟
虾去头，去壳（留尾部最后两节壳），去虾线。洗净放料酒，盐，少许淀粉淹几分钟
水中放盐，几滴油焯熟西兰花
油热，放蒜末爆香，下虾炒至变色，放入西兰花，翻炒均匀即可，若淡可加少许生抽
基围虾炒西兰花怎么炒 ？
西兰花： 300g
虾仁 ： 200g
辅料：
油 适量
盐 适量
料酒 适量
淀粉 适量
白糖 适量
葱姜 适量
步骤：
1.西兰花掰成小朵，清洗干净用盐水泡十分钟左右。
2.冷冻虾泡水化开。
3.将西兰花焯水，里面加入少许油、盐开锅即捞出。
4.虾去皮、肠，放到在碗里加入料酒、盐、淀粉腌渍一会。
5.锅里放入油加热葱姜爆香。
6.再加人虾仁炒制。
7.等虾仁熟了在加入西兰花调味加入盐、白糖、淋上香油出锅。
8.一盘虾仁炒西兰花就好了。
在焯西兰花的时候，断生即可。
虾仁的虾仁炒西兰花 ？
调料：西兰花、鲜虾仁、胡萝卜、蒜籽 、葱、姜、盐 、胡椒、鸡精。1、西兰花 一个；2、鲜虾仁 二十个；3、胡萝卜 一根；4、蒜籽 二十个；5、葱 一段；6、姜 一块；7、盐 一茶匙；8、胡椒 一茶匙；9、鸡精 一茶匙。
西兰花海虾怎么做好吃 ？
主料
西兰花200g
海虾200g
调料
食盐
适量
淀粉
适量
调和油
适量
元贞糖
适量
西兰花海虾的做法
1.材料：西兰花、虾
2.虾剥皮然后加盐、耗油、姜丝、腌制3分钟
3.加淀粉搅拌均匀
4.入油锅炸
5.盛起备用
6.炒西兰花
7.加点耗油和盐、水 焖上2分钟即可
今天烧了一个红烧虾，和一个清炒西兰花可以一块吃吗？ ？
可以，西兰花炒虾也很好吃
西兰花炒虾怎么做好吃又简单，做法图解分 ？
西兰花炒虾仁的做法
清新淡雅的小炒，却不失营养与美味。虾仁含丰富的蛋白质和钙质，有利于宝宝的健康成长。同时西兰花还有补肾填精，健脑壮骨，补脾和胃之效。主治久病体虚，肢体痿软，耳鸣健忘，脾胃虚弱以及小儿发育迟缓等病症。虾仁营养丰富，肉质松软，易消化的作用。
1.西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟，去除残留的农药
2.将西兰花去掉粗茎，择成小朵；虾仁用生抽、淀粉腌一下，大蒜拍破切碎
3.锅中注入适量清水，烧开后加入少许盐，将西兰花放入，煮几分钟熟透后捞出
4.锅中倒入少许油，下蒜末和虾仁翻炒变色后，放入西兰花翻炒均匀即可出锅
对虾仁过敏,如果吃虾仁炒西兰花里面得西兰花会不会过敏 ？
不直接吃虾仁了，应该不会过敏的，除非太特殊了。会发生过敏的。
虾仁可以和西兰花煮面条吃吗 ？
应该可以，虾仁可以炒西兰花，应该也可以煮面条
羊肉能炒西兰花吗？ ？
羊肉能炒西兰花,互不相克。
羊肉不宜与以下食物同吃：
1、羊肉+南瓜：两补同时，令人肠胃气壅
2、羊肉+豌豆苗：易发生黄疸和脚气病
3、羊肉+南瓜子：可能会引起腹胀、胸闷等症。
4、羊肉+半夏：一起吃影响营养成份的吸收
5、羊肉+海螺：腹泻
6、羊肉+西瓜：伤元气
7、羊肉+茶：容易发生便秘
8、羊肉+豆酱：二者功能相反，不宜一起吃
9、羊肉+梅干菜：一起吃回引起胸闷
10、羊肉+鲳鱼：影响营养素的吸收
11、羊肉+板栗：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐
12、羊肉+奶酪：二者功能相反，不宜一起吃13、羊肉+百合：腹泻
14、羊肉+赤小豆：同食会引起中毒
15、羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜
16、羊肉+何首乌：身体不适
17、羊肉+竹笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗