求十个月宝宝辅食食谱 ?
十个月的孩子开始长牙,可以适当的添加辅食,下面是我的一点建议。
工具/原料
细心
方法/步骤
孩子添加辅食首选大部分人选择的是蛋黄,蛋黄营养丰富好消化。可以摊鸡蛋饼,蒸鸡蛋糕。
主食选择肉末,肉的营养就不用说了,注意的是一定要烂,保证孩子好消化。
水果选择香蕉,可以用勺子一点一点的给孩子吃,也可以做成泥,注意不要给孩子吃凉了。
水果次选苹果猕猴桃,苹果含有鞣酸,可以预防拉肚子,猕猴桃营养丰富。
蔬菜选择胡萝卜,胡萝卜营养丰富,易于消化,做成胡萝卜泥孩子很爱吃的。
END
注意事项
注意次数不要多,每次吃的也不要多。
有没有麻麻需要宝宝辅食食谱的 ?
,目前,很多国家(包括中国在内)的婴幼儿喂养指南都建议宝宝的第一口辅食应该首选...