万丰美食菜谱大全青菜跟大肠红烧，怎样做好吃.在线等步骤 ？
主料
青椒
100g
大肠
300g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
老抽
适量
生抽
适量
蒜
3颗
葱
10g
姜
3g
香叶
3片
八角
1颗
小茴香
20颗
步骤
1.容器中加入一大勺面粉和半碗水，戴一次性手套，用面粉水把大肠洗一遍，在用清水洗一遍
2.将大肠剪成适当长的段，便于翻过来
3.将翻过来的大肠用新的面粉水再洗一遍，注意脂肪上的杂质有摘干净，再用清水洗一遍，再用流水洗一遍
4.将大肠翻过来，用流水洗干净，放入煮锅中加入略高过大肠
5.姜切片，葱切段
6.葱姜加入煮锅中
7.加入香叶，小茴香，花椒，老抽，盐
8.盖盖大火煮开转中火1个小时
9.我为了大肠入味，将大肠泡过夜，也可以少放一些水大肠可以用筷子轻易扎透后大火收汁
10.蒜切末
11.青椒切滚刀块
12.葱切末
13.大肠切段
14.热锅冷油放入大肠，翻炒，使其水气散掉
15.盛出备用
16.热锅冷油放入蒜末和葱末炒香，加入青椒翻炒
17.加入大肠翻炒
18.加入老抽，生抽，盐和鸡粉，翻炒均匀即可
什么蔬菜可以抑制大肠杆菌 ？
防癌食品论菜花
菜花的营养十分丰富，它含有蛋白质、脂肪、糖份，以及维生素如VitB1 VitB2 VitC VitA，和钙铁磷铜锰等多种矿物质，长吃菜花可增加肝脏的解毒能力，并提高机体的免疫力，防止感冒和坏血病的发生。此外菜花中含有多种吲哚衍生物，能增强机体对苯并芘的抵抗能力，菜花还含有能分解亚硝胺的酶和“二硫酚硫酮”，能中和毒物并促进机体排泄，所以多食菜花可减少患癌症的机会，对身体很有益处。
吃什么蔬菜节大肠肝 ？
性味甘温的枣子不但是调补脾胃、补血益肝常用的药物,而且也是保健、养颜、美容的食物
绿豆富含维生素b族、...味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效
歌词里有今年三十多的歌 ？
赖孩与孬哥
演唱：余润泽 徐铵 张明
作词：余润泽 徐铵 张明
作曲：五 百 余润泽
编曲：倪文皓 马万
（余润泽）
球赛刚开场 电话突然响
小孬哥他刚失恋他心里闷得慌
去陪他喝两口 再陪他疗疗伤
谁让兄弟这么多年有难咱一起扛
我穿了个拖拉板 我捞个大裤头
我喷上香水 摸上头油赶紧下了楼
就这二里半 他开车太费油
想起了开车不喝酒 我还是地奔走
一路带小跑 我到了大排档
眼看孬哥一瓶白酒马上快怼光
（徐铵）：
咦~赖孩你先坐那 你听我给你讲
恁这嫂子不靠谱啊 她真让我心伤
（余润泽）
咦我说小孬哥 你伤心划不着
她不珍惜孬哥你 那是她哩错
你让她哭去吧 咱还得笑住过不是
今天兄弟豁出去了 我陪你好好喝
今天兄弟豁出去了 我陪你好好喝
（余润泽）
哎 老板 给孬哥加俩菜呗
（张明）中 ~
花生米 豆腐丝 荆芥黄瓜桶子鸡
烤肉串 烤生蚝 羊鞭羊眼羊凹腰
碳锅鸡 碳锅鱼 再送青菜豆腐皮
烧腐竹 烧大肠 螺丝大虾串串香
耶~ 孬哥 烩面 怼两碗吧
（唱）
你呀你要是我的爱你就乖乖的跟我来
你呀你要是我的菜你就乖乖的端上来
你呀你要是我的爱你就乖乖的跟我来
你呀你要是我的菜你就乖乖的端上来
（余润泽）
咦~老板哩报菜名 怼哩真不赖呀
爱情就像一盘菜 它各有各的爱呀
孬哥你人好 咱不怕没人爱
这瓶美酒一打开 他好事自然来
（徐铵）
唉~ 赖孩你中啊 这话是最实在
句句说到我心窝里 你让我想明白
爱情这东西啊 就是一盘菜
各种火候掌握好了 味道全出来
（余润泽）
咦~孬哥你白笑我了 老弟也快歇菜
眼看今年都三十多才恋过一次爱
他爸嫌我穷 他妈还嫌我矮
眼看着一庄大喜事让房子给打败
眼看着一庄大喜事让房子给打败
（余）孬哥你不孬哇 （徐）咦 赖孩也不赖啊
（余）那你说说咱俩恁好为啥没人爱来
（徐 ）有钱就有缘 （余）没钱跑哩快
（徐）大概也许可能根本不是人家的菜
（合）大概也许可能根本不是人家的菜
（唱）
你呀你要是我的爱你就乖乖的跟我来
你呀你要是我的菜你就乖乖的端上来
你呀你要是我的爱你就乖乖的跟我来
你呀你要是我的菜你就乖乖的端上来
你呀你要是我的爱你就乖乖的跟我来
你呀你要是我的菜你就乖乖的端上来
你呀你要是我的爱你就乖乖的跟我来
你呀你要是我的菜你就乖乖的端上来
你呀你要是我的菜你就乖乖 乖乖端上来
老板 找个代驾~
清理小肠，大肠毒素的食物水果蔬菜中草药有哪些？谢谢了 ？
帮助肠道排毒的食物：魔芋,海带,黑木耳,蜂蜜,糙米,苹果,草莓,猪血、芹菜，茶叶，绿豆，苦瓜，牛奶和豆制品。
药食同源的食物：芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。姜味辛，性微，有健脾胃，解表、散寒、排毒，有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出等功效。绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效。胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。海带味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。茶叶性凉，味甘苦，有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒。