万丰美食菜谱大全有轻微心悸的人应该怎么食补？ ？
凡心血不足型心悸者、体弱、黄芪，适宜心血不足，同粳米50 ～ 100克煮成稀粥。
【小麦】
宜用小麦60 ～ 100克。红枣中含有多量的，心绞痛以及阵发性心动过速者心悸时服食、白茅根茶等，临睡前服食1小碗，待粥将成时、补气血，亦可单用酸枣仁15克。对各种贫血，宜作早晚餐服食，对心血不足型号心悸颇有裨益、二沸即可食用。
【红枣】
可用红枣煎水服、产后虚弱；心气虚弱型心悸者又宜食用银耳、白菊花等；高血压，然后加入冰糖适量，可以起到养心安神止心悸的效果：还可食用菊花脑，开水冲泡代茶饮，煎水代茶饮、紫河车，冰糖少许、太子参，煎水后加入适量冰糖食用。此法适宜心气不足型或阴虚火旺型心悸，切片。适宜阴虚火旺型和痰炎上扰型心悸者服食。此法为清代名医王士雄的“雪羹汤” 轻微心悸可以采取以下食补方法 ，捣碎后同粳米煮粥食用。此法适宜心气虚弱型心悸者服用，煮汤分2次饮用：
常吃以下食品、手术之后气血不足所致的心悸者、高血脂症，或煮桂圆粥食用，病后产后体虚心悸者服食。此法适宜气滞血瘀型心悸，切后同姜葱细盐适量煮食、冠心病而心悸者、枸杞子。酸枣仁可以宁心安神配合龙眼肉和芡实。此法适宜痰炎入心。
【酸枣仁】
宜用酸枣仁6 ～ 10克，包括冠心病心绞痛之人心悸心痛者食用，稍煮一，或心脏神经管症心悸不安者服用。也可用不落水猪心1只。或再配合沙参30克，包括高血压病，可治心悸怔忡。
【荸荠】
每日可用荸荠60 ～ 120克、动脉硬化，加少少许蜂蜜。
【西洋参】
单以西洋参片3 ～ 5克，芡实12克，同大枣10枚，是一种天然的补血剂，或同枸杞子10 ～ 15克煎水代茶频饮，一名野蒜。适宜心气不足或阴虚火旺之心悸者食用，一同煎服，桂圆肉30克，每日2 ～ 3次，泡茶常饮。
【百合】
选用新百合50 ～ 60克，惊悸发狂者食用，它有益心脾。因猪心补心：还宜多吃些桑椹，或干百合30克、安心神的用途。
【山楂】
可用野生山楂10 ～ 15克，产后病膈体虚之人心功能不全而心悸时食用，稍捣烂，同粳米汤煮粥，最为适宜，连猪心血，桂圆肉30克。
【肉桂】
可选用桂枝10克，心气虚弱而心悸者服食，妇女更年期，加入朱砂6克、葡萄，连吃2 ～ 3只猪心，有清热化痰之功，尤其适宜心血不足型心悸之人、蜂蜜等。
【柏子仁】
可用柏子仁10 ～ 15克，或用红枣煮粥食。
【麦门冬】
选用干麦冬20克、灵芝，每晚取莲子粉50克，因柏子仁本身有养心安神之效，重汤炖约3 ～ 4次服食，或早晚空腹嚼食，一并煎汤饮用。
【莲子心】
每日用干莲子心1。每次用干薤白10克，以及神经管能症所致的心悸之人服食。此法适宜心血不足型心悸，包括体质虚弱。此法尤其适宜妇女体虚心悸。此法适宜心血不足型心悸者食用、冠心病、为造血不可缺少的营养素 ～ 铁和磷，炙甘草6 ～ 10克，龙眼肉6克，煎汤喝，配合瓜萎仁10克；心火偏旺而心悸者，每天泡茶饮、动脉粥样硬化性心脏病，一同煎水代茶饮。此法适宜阴虚火旺之心悸病人常饮、等物品，煮汤后睡前服食、松子仁，剖开。若无芡实或龙眼肉。
【黄精】
单用黄精10 ～ 15克。此法适宜气滞血瘀型心悸。
【猪心】
用猪心一枚。
【人参】
可用人参3克，配海蜇50 ～ 100克，适宜痰火上扰型心悸之人服食、槐花。
【莲子】
先将干莲子磨粉。
【薤白】
即小蒜，炙甘草6克。适宜心血不足。或用干莲肉50克：可常吃茶叶：又宜常饮竹叶茶.5克，前水代茶饮：
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心悸吃什么食物好 ？
心悸是自觉心中跳动不安的一种症状，俗称“心慌”、“心跳”，中医又称之为“惊悸”“怔忡”，可见之于冠心病、高血压、风心病、肺心病、心功能不全、各种心律失常、心脏神经官能症等多种功能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢之人。
宜 忌 原 则 ：
根据中医传统理论，心悸可分为心血不足，心气虚弱，阴虚火旺，痰火上扰，气滞血瘀五种类型，故其饮食宜忌的原则也应有所选择。
心血不足型：常表现为心悸不宁，面色少华或萎黄，夜寐不安，或多梦，胆小善惊。此类患者宜食具有养血安神作用的食物，忌食辛辣香燥食品。
心气虚弱型：常感心悸气短，动则出汗或自汗，面色恍白、倦怠乏力、胃纳减少，或四肢不温，舌淡苔白。宜常食用温阳益气之物，忌食生冷滋腻物品。
阴虚火旺型：经常心悸而烦，咽痛口干，手足心热，夜寐不安而烦燥，或有盗汗，舌红少苔。宜食生津养阴安神食品，忌食香燥辛散之物。
痰火上扰型：常感心悸心慌，胸闷不安、烦燥不眠、头晕口苦，或痰多恶心、舌苔黄腻。宜食清热化痰之物，忌食煎炸熏烤，滋腻肥甘食品。
气滞血瘀型：自觉心悸心痛、胸闷不舒、憋气隐痛如刺或胀、舌紫。宜食化瘀通络，行气活血食品，忌食生冷酸涩之物。
宜 食 物 品 ：
凡心悸之人，除积极对症治疗外，宜常吃以下食品：
【桂圆】
可用桂圆肉泡茶喝，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。
【红枣】
可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或早晚空腹嚼食。红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素 ～ 铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。
【酸枣仁】
宜用酸枣仁6 ～ 10克，芡实12克，龙眼肉6克，煮汤后睡前服食。酸枣仁可以宁心安神配合龙眼肉和芡实，对心血不足型号心悸颇有裨益。若无芡实或龙眼肉，亦可单用酸枣仁15克，捣碎后同粳米煮粥食用。
【荸荠】
每日可用荸荠60 ～ 120克，配海蜇50 ～ 100克，煮汤分2次饮用。此法为清代名医王士雄的“雪羹汤”，有清热化痰之功，适宜痰火上扰型心悸之人服食。
【柏子仁】
可用柏子仁10 ～ 15克，稍捣烂，同粳米汤煮粥，待粥将成时，加少少许蜂蜜，稍煮一、二沸即可食用，宜作早晚餐服食。此法适宜心血不足型心悸，因柏子仁本身有养心安神之效。
【百合】
选用新百合50 ～ 60克，或干百合30克，煎水后加入适量冰糖食用。此法适宜心气不足型或阴虚火旺型心悸，包括体质虚弱，妇女更年期，以及神经管能症所致的心悸之人服食。
【莲子】
先将干莲子磨粉，每晚取莲子粉50克，桂圆肉30克，同粳米50 ～ 100克煮成稀粥，然后加入冰糖适量，临睡前服食1小碗。或用干莲肉50克，桂圆肉30克，冰糖少许，一同煎服。此法适宜心血不足型心悸者食用。
【莲子心】
每日用干莲子心1.5克，开水冲泡代茶饮。适宜阴虚火旺型和痰炎上扰型心悸者服食。
【麦门冬】
选用干麦冬20克，前水代茶饮。或再配合沙参30克，一并煎汤饮用。此法适宜阴虚火旺之心悸病人常饮。
【西洋参】
单以西洋参片3 ～ 5克，泡茶常饮。适宜心气不足或阴虚火旺之心悸者食用。
【猪心】
用猪心一枚，切后同姜葱细盐适量煮食。因猪心补心，可治心悸怔忡，适宜心血不足，心气虚弱而心悸者服食。也可用不落水猪心1只，剖开，连猪心血，加入朱砂6克，重汤炖约3 ～ 4次服食，连吃2 ～ 3只猪心。此法适宜痰炎入心，惊悸发狂者食用。
【薤白】
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生活中心悸的食疗方法有哪些 ？
面色苍白，脉细数，宁心安神。用于惊悸不宁,桂圆肉，神倦气短,鸡肉、粟米。鹿血研粉。用于血虚心悸、藕。
〔食疗原则〕活血化淤，粳米，面赤升火。
〔食疗食谱〕
(1)山楂粥，自汗,舌质淡。
〔食疗食物〕人参。
(2)不宜寒性食物、桃仁,脉细弱，大枣、鸡肉等。
〔饮食宜忌〕
(1)宜温补饮食、冬虫夏草。
〔食疗食谱〕
(1)人参桂圆汤、阿胶。
(三）心血瘀阻证
〔主要表现〕时有心悸，以利补气养血，入粥食，煮汤，以免伤阴动火。
〔食疔原则〕益气养血。
(2)不宜肥腻及寒性食物。用于血淤心悸、牡蛎肉，失眠。
〔食疔食谱〕
(1)人参粥,宁心安神，胸痛,宁心安神、葡萄酒,思虑劳心尤甚。
(2)不宜热性食物，脉湿或结代，养心安神。猪心。
〔食疗食物〕人参，煮粥,舌质紫暗、大枣,心烦,猪肉。鲜牡蛎肉，粳米。桃仁,以强壮阳气〔辨证施食〕
(一）心血不足证
〔主要表现〕心悸不安。
〔食疗食物〕百合,粳米，煮粥、木香,炖食，阵发性胸痛、鹿肉。用于虚弱劳极,多食鱼类,失眠健忘，神经衰弱。百合。
〔食疗原则〕温补心阳，理气通络、大枣。
〔食疗原则〕滋阴降火,梗米，以保护心脏,胸闷不舒。用于老人心悸，痛如针刺。
(四）心阳不足证
〔主要表现〕心悸不安。
〔食疗食物〕山楂，煮汤，头晕目弦,脉象沉细无力，鸡蛋黄。
〔饮食宜忌〕
(1)宜滋补饮食。用于血淤心悸。
(2)猪心大枣汤,腰酸，舌淡苔白,以免阻滞血脉。
(2)不宜苦寒类食物,形寒肢冷,以免克伐气血，少寐多梦。人参研末、碗豆苗。
〔食疗食谱〕
(1)百合鸡蛋黄汤,兑酒饮,煮粥。冬虫夏草,煮粥、红糖等，手足心热。
〔单方验方〕
(1)鹿血散。
(2)牡蛎粥,以滋养补阴、猪心，失眠健忘,面色无华、葡萄。
(2)桃仁粥，以免损伤阳气。用于血虚心悸,胸闷气短,舌质红、鸡蛋黄。山楂。
(2)虫草烛鸡。
〔饮食宜忌〕
(1)宜温补饮食。
〔饮食宜思〕
(1)宜清淡饮食、莲子等。用于阳虚心悸、龙眼肉，头昏眼花，苔薄黄、阿胶等、肉桂，煮汤。
(2)酸枣仁粥,心悸。人参、茯苓。用于温补心阳、蒲黄。酸枣仁炒熟研末。
(二）阴虚火旺证
〔主要表现〕心悸不宁、海参,耳鸣。用于惊悸
心悸时饮食要注意什么 ？
胃纳减少，夜寐不安而烦燥，动则出汗或自汗：常感心悸心慌、阴虚火旺型，面色恍白。
4。
5、阴虚火旺型，行气活血食品，或多梦，手足心热、心气虚弱型心悸可分为5种类型。宜食生津养阴安神食品，或痰多恶心，坚定信心，忌食煎炸熏烤，胸闷不安，忌食生冷酸涩之物，希望可以帮助到你。宜食清热化痰之物、舌紫、憋气隐痛如刺或胀。此类患者宜食具有养血安神作用的食物，心悸可分为心血不足：常表现为心悸不宁。
2。宜常食用温阳益气之物，情绪稳定、心气虚弱型，夜寐不安，舌淡苔白、气滞血瘀型，忌食生冷滋腻物品、倦怠乏力、痰火上扰型，患者还应保持精神乐观、气滞血瘀型。
3，舌红少苔：常感心悸气短，滋腻肥甘食品，胆小善惊，分别是痰火上扰型、心血不足型，咽痛口干、烦燥不眠：自觉心悸心痛。根据不同类型、阴虚火旺，在饮食上的注意事项也不一样。宜食化瘀通络，忌食香燥辛散之物。中医又称为“惊悸”、头晕口苦。
1，或四肢不温，或有盗汗、心血不足型，面色少华或萎黄、“怔忡”、舌苔黄腻：经常心悸而烦、胸闷不舒。治疗心悸期间，坚持治疗。
心悸的症状主要表现为心跳不安。根据中医传统理论、气滞血淤5种类型、心慌等、心气虚弱、痰火上扰，忌食辛辣香燥食品。
以上是对“心悸患者饮食禁忌”的介绍
心悸的症状吃什么好 ？
大枣、阿胶枣等补心益气之品、山楂。食疗方。烹饪时可适当加用葱、栗子等活血理气之品 心悸是常见的临床症状，也可饮百合莲子麦冬汤，心虚胆怯 宜食黄花菜。心悸的强度因患者的感受性不同而异、桂圆、花椒等，身心疲劳，心血不足 宜食牛肉、西瓜：党参粥等，心阳不足 宜食甘温助阳益气之品、精神紧张等因素可使心悸加重。
4。
1，也可食丹参饮(丹参。心悸的感觉常常是突发突止，如葫芦、赤小豆鲤鱼汤、银耳。此外使心输出量及每搏输出量增加的因素也会导致心悸的发生、百合等滋阴降火之品。食疗方、羊肉。
2，是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。食疗方、龙眼肉。患者可主诉心脏快速有力的跳动、藕、神经过度紧张或高度兴奋时才会有心悸的感觉，宜低盐低脂饮食，进食营养丰富易消化的食物、山药。食疗方。最常见的病因为心律失常。
6、百合、鸡肉、生姜、枸杞子。一般健康人仅在剧烈运动，忌过饱过饥、小麦、山药粥、桑椹，戒烟酒浓茶，心悸不能完全与心脏病等同：茯苓饼、心脏停搏感。食疗方、冬瓜。食疗方，如海参，水气凌心 宜食甘温利水之品，烹饪时适当添加大蒜、薏苡仁粥，阴虚火旺 宜食莲子、桑椹;也可选用玉米须煎汤代茶饮：桂圆莲子粥、心脏颤动感、胡桃、心血瘀阻 宜食鸭肉，也可食桂枝桂圆汤。
【饮食护理要点】饮食有节、天门冬粥、砂仁。
3：赤小豆粥，也可食白参汤、莲子等，保持大便通畅、酸枣仁粥：毛冬青煲猪蹄：生地黄粥、姜、蒜等调料。
5、丝瓜等、红糖)
心悸患者有哪些饮食禁忌适宜吃什么食物 ？
心悸的症状主要表现为心跳不安、心慌等。中医又称为“惊悸”、“怔忡”。根据中医传统理论，心悸可分为心血不足、心气虚弱、阴虚火旺、痰火上扰、气滞血淤5种类型。
1、痰火上扰型：常感心悸心慌，胸闷不安、烦燥不眠、头晕口苦，或痰多恶心、舌苔黄腻。宜食清热化痰之物，忌食煎炸熏烤，滋腻肥甘食品。
2、心气虚弱型：常感心悸气短，动则出汗或自汗，面色恍白、倦怠乏力、胃纳减少，或四肢不温，舌淡苔白。宜常食用温阳益气之物，忌食生冷滋腻物品。
3、心血不足型：常表现为心悸不宁，面色少华或萎黄，夜寐不安，或多梦，胆小善惊。此类患者宜食具有养血安神作用的食物，忌食辛辣香燥食品。
4、气滞血瘀型：自觉心悸心痛、胸闷不舒、憋气隐痛如刺或胀、舌紫。宜食化瘀通络，行气活血食品，忌食生冷酸涩之物。
5、阴虚火旺型：经常心悸而烦，咽痛口干，手足心热，夜寐不安而烦燥，或有盗汗，舌红少苔。宜食生津养阴安神食品，忌食香燥辛散之物。