万丰美食菜谱大全秋葵怎么食用？ ？
秋葵适合人群：一般人群均可食用。
1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃；
2. 但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
秋葵做法指导：
秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分
秋葵炒鸡蛋
香煎黄秋葵
秋葵牛肉披萨
烤秋葵
葱香秋葵
秋葵炒虾仁
蒜茸拌秋葵
山药秋葵肉片汤
羊肉炒秋葵
油泼秋葵
秋葵杏鲍菇
白灼秋葵
秋葵虾米蛋花汤
凉拌秋葵
秋葵番茄鸡丁
秋葵炒鲜百合
秋葵培根卷 火腿卷
冰镇秋葵
秋葵泡椒炒牛肉
干煸秋葵
秋葵炒腊肠
烫秋葵
秋葵炒香干
秋葵烩海鲜
带子炒秋葵
秋葵什锦菇咖喱炒饭
红椒秋葵肥牛卷
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秋之声秋葵的服用方法 ？
一天一粒，嚼着吃效果比较好
本。‘店yxys993也有荬 更实惠。。。
秋葵和牡蛎正确食用方法 ？
饭后食用，牡蛎一天一粒，秋葵三天一粒，嚼着吃
鲜秋葵的保存方法 ？
不能冻，不能碰水，25/36度，敞开，
秋葵如何烧？秋葵的作用？ ？
秋葵整个放入水焯熟，然后拿出来切开或者切片，浇上你喜欢吃的酱，比如酱油等。也可切片来炒着吃。秋葵又叫肾菜，对肾有滋补功效，富含多种人体必需的营养物质。
由于秋葵比较有营养，所以建议水焯凉拌着吃，减少营养被破坏。不过秋葵有种怪味，吃不惯的人还挺难接受的。有点涩味，而且流出的的粘液怪怪的（营养大多来自这个粘液）。还有就是买小一些嫩一点的来煮，老的根本咬不动，没法吃。
秋葵泡水有什么功效 ？
您好
取两个秋葵，切除头尾部分后，将其切成两段，放入一杯清水中，盖好并在室温下放置过夜，次日早餐前，取出秋葵，饮用此水即可。
医师点评：秋葵又名六角豆，具有很好的降血糖、降血脂的作用。秋葵的黏液含有丰富的可溶性膳食纤维，会阻止肠道碳水化合物的消化，进而降低葡萄糖的吸收，在一定程度上可以降低人体血糖。秋葵的膳食纤维与胆汁的结合率高于其他蔬菜，如芦笋、青豆、胡萝卜、菜花等，进而减少对饮食中胆固醇的吸收。在传统医学中，秋葵常被作为治疗糖尿病的偏方使用。因此，使用秋葵来辅助降血糖是可行的。
但值得注意的是，秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，体质虚寒、胃肠功能不佳、经常腹泻的人，不可过多食用，孕妇或准孕妇最好不要食用。
此外，秋葵还可提供给人体蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素，并含有丰富的植物甾醇、黄酮类、鞣质、酚类化合物等，具有抗氧化能力，可抗炎、抗菌，辅助治疗尿蛋白、口腔溃疡和烧伤等。希望回答可以帮助您
秋葵子的功效与作用及食用方法我有不少秋葵子能当茶喝吗 ？
能当茶喝
秋葵的籽是可以选择吃的，不过在吃的时候需要适量的进行，这样吃的时候对身体才不会有任何的影响
吃法：可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等
秋葵具备以下几点功效：
（1）秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
（2）其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。含有维生素A，有益于视网膜健康、维护视力。
（3）对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
（4）另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。
黄秋葵的种子外形近似绿豆，种子含有多种营养成分，其中脂肪和蛋白质含量较高，还含有较多铁、钾、钙、锰等矿物质元素。黄秋葵中富含不饱合脂肪酸，如人体所必需的亚麻酸等[6]。黄秋葵籽中含有较高的油脂和蛋白质，可作为一种新型的油脂和蛋白质资源加以利用，黄秋葵的种子含油率约20%，可提取秋葵籽油。
黄秋葵的种子除了可以作为油料以外，还可在以下几方面加以应用：
（1）黄秋葵种子粉末可以被用来做水净化中铝盐的替代物。
（2）成熟黄秋葵种子烤熟磨成细粉，其味芳香，冲调溶解快，可作咖啡添加剂或代用品。
（3）虽然其目前主要被作为香料，但可考虑将其作为一种健胃物质，止痉挛药和神精镇定剂。
（4）成熟的黄秋葵豆荚种子有时还可被用来作鸡的饲料[6]。
秋葵应该怎么吃,只用清水泡泡能吃吗 ？
二、注意事项:1.它的属性偏寒凉，脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人，最好不要多吃。秋葵属寒性食品，阴虚体质者不宜过量；肠胃功能较差者，过食可能造成腹泻。秋葵极易受到擦伤，擦伤後很快就会变黑，挑选或储存时，都要单个取放，不要挤压。放冰箱前最好用保鲜袋装好，并尽量让它平排躺置。三、秋葵对糖尿病的功效服用秋葵可以使糖尿病的症状减轻，血糖较易得到控制服用方法:拿两条六角豆并切除头尾两端部分，再沿长身中间界一小刀，然後将这两条六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，盖好并在室温下放置过夜。清晨，在早餐前从水中取出丢掉两条六角豆并饮用此水。另外的服用方法即每晚上将两条六角豆切碎，并加入开水中(约一碗水)并在第二天早晨将它喝光，每日坚持如此一般两个星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一试。如果服用秋葵而会造成腹泻者，可以改服用山药。如血糖很高者须同时配合中西药的服用效果才会在稳定中进步。我的看法：如果你得糖尿病已经一段很长的时间，你必需继续服用医生给你的药同时再配合饮食疗法。如果血糖开始得到较好的控制，你可以与医生讨论降低你的控制血糖的用药，千万不可轻易停掉所有的血糖控制用药，而只服用秋葵或山药。四、黄秋葵食用方法黄秋葵食用方法多样，既可凉拌，又可热炒、油炸，还可汤食。主要利用方式有如下几种：1、凉拌：轻轻切除果蒂，置于沸水中2～3分钟，捞出，凉水速冲，切成细丝，加入各种佐料调制。2、炒食：去蒂后放入沸水中30秒左右，捞出控水，切成厚1厘米的片备用。取瘦猪肉切片，放油锅中爆炒，随即加入黄秋葵片，旺火速炒，加入调料，起锅装盘即可。3、油炸：取面粉适量，加鸡蛋1个，水调至糊状，调料适当。将去蒂后的黄秋葵粘裹面糊，下油锅炸至乳黄色起锅装盘，蘸调料食用即可。4、汤食：分花汤（又分鲜花汤与干花）与嫩荚汤、根汤，可与鲜肉、蛋做即食汤，其干花与根可分别制作老火例汤。
箭叶秋葵的食用方法 ？
箭叶秋葵，又名：五指山参、红花马宁等。锦葵科秋葵属。多年生亚灌木状草本，高0.3～1米。根肉质，萝卜状，小枝疏被长毛。叶互生，形多样，阔卵形或近圆形，基部心形或戟形，上部的叶有时为箭形，3～5浅裂或深裂。花单生于叶腋，花冠红色，5瓣。蒴果卵形或长圆形，长2.5～4厘米，具短喙或长喙，果皮薄革质，疏被黄色长粗毛。种子肾形，有纵裂锯齿状腺点。花期4～9月。根有滋养强壮的功效，用于治疗神经衰弱，头晕，腰腿痛，胃痛，腹泻等症。生于坡地灌木丛、草丛中，主产广东，贵州等地。本种的叶形变异很大，从卵形、掌状裂叶、直至戟形，即在同一植株上就有上列叶形；就是小苞片的数目也不固定，从6片、8片以至12片。全株（五指山参）：甘，凉。清热解毒，滑肠润燥。 根：用于风湿痛。 种子：用于便秘，水肿，乳汁缺少，耳聋。药用价值【采集】冬季挖根，洗净，切片，晒干。【性味】甘淡，微温。【功用主治】滋养强壮。治神经衰弱，头晕，腰腿痛，胃痛，腹泻。【用法与用量】内服：煎汤3～5钱。[1] 【白药】撤拉果子：全草用于头晕，神经衰弱《滇药录》。撒蜡果子，火炮草：全株治头晕，神经衰弱《滇省志》。本种根入药，治胃痛、神经衰弱，外用作祛瘀消肿、跌打扭伤和接骨药。越南北部以根作止痢和滋补药。