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蓝莓干的吃法 蓝莓干一天吃多少为宜

蓝莓干的吃法 ?

首先,楼主你要确认买到了正品的无添加的蓝莓干,然后你就可以干吃,或者泡入酸奶吃,或者夹入面包吃,或者加入到冰粥里边,都是很不错的选择呢

蓝莓干的吃法 ?

蓝莓干优格马芬的做法
  材料:全蛋2个,细砂糖100克,沙拉油120克,牛奶70克,原味优格160克,低粉200克,泡打粉2小匙,小蓝莓干优格马芬苏打粉1/4小匙,蓝莓干100克。
  步骤:
  1、全蛋加细砂糖用打蛋器搅匀,再加入沙拉油搅拌均匀;
  2、分别加入牛奶及原味优格,继续搅成均匀的液体状;  3、低粉,泡打粉及小苏打粉一起过筛,再加入做法2中,改用橡皮刮刀以不规则的方向轻轻轻搅拌呈均匀的面糊;
  4、加入蓝莓干,用橡皮刮刀轻轻拌匀;
  5、用汤匙将面糊舀入纸模内约七分满;
  6、烤箱预热后,以上火190度,下火180度烘焙约25-30分钟左右。

蓝莓的简单吃法怎么做 ?

蓝莓嘛也有很多吃法.比如说榨汁后和七喜扣在一起(有气的蓝莓汁.其实麦当劳就是这样的.如果你喜欢可以加点薄荷油).生吃.蓝莓有很多抗体.多人体很有效.做沙拉.不错不错.水果沙拉.具体方法是.如果你喜欢吃新鲜的.那么就把多种水果蔬菜切粒.片也可以.就这样吃.如果你喜欢吃甜一点.可以先把水果用冰糖水(糖和水比例一比一)泡一泡.放在冰箱里30分钟.然后上盘.你喜欢更甜一点.可以加雀巢炼奶.你如果再甜一点就加蜜糖.很不错的选择.请打分.

蓝莓干的做法大全,蓝莓干怎么做好吃 ?

主料

蓝莓300g
自制蓝莓干的做法步骤

1. 将新鲜蓝莓洗净、滤干水分,用厨房纸巾吸干水分

2. 将蓝莓整齐排列在烤网上。

3. 放入干果机,设定时间为3小时,温度70度

4. 可以根据自己的喜好调整温度和时间。温度高时间长就干一点小一点,温度低时间短就湿润软糯一点

蓝莓的三种吃法怎么做 ?

用料
蓝莓 150克
白糖 50克
酸奶 一罐
蜂蜜 一罐
蓝莓的三种吃法的做法
酸奶里加入蓝莓,好吃看得见
加入白糖拌蓝莓,酸酸甜甜好滋味

蜂蜜腌制蓝莓会让蓝莓存放的时间更长(放冰箱0~4度)放两个月,每次吃的时候用干净的勺子挖一勺涂面包或者泡温水喝,都是很棒的

一层蜂蜜一层蓝莓,或者就厚厚一层蓝莓覆盖住瓶口阻隔空气进入就行了,放冰箱后,蜂蜜和蓝莓会慢慢融合哦。

蓝莓干的做法 蓝莓面包怎么做好吃 ?

蓝莓干面包的做法
1.
将面包面内桶清洗干净擦干,加入水和一个鸡蛋

2.
加入面粉后用筷子搅拌下,省得转动的时候面粉到处飞

3.
加入盐、糖和酵母,糖和酵母对角放,省得失去酵母的活性

4.
启动面包机自主和面功能,先和面18分钟,为了拉丝效果更好所以提前揉了一次
果料盒里加入蓝莓干按程度一会儿它会自动加入

5.
停止后加入黄油

6.
选择有果料的面包,中色500克的甜味面包,启动面包机

7.
二个多小时后,面包出炉

蓝莓干泡酒的做法 ?

最好是用新鲜的蓝莓泡酒,因为新鲜的蓝莓含有更多的花青素,营养价值更高,口感更好。但是蓝莓的盛产季节是在6-8月份,如果现在想泡酒,也可以要冻果蓝莓。(冻果蓝莓是储存在零下18摄氏度以下的环境中),保质期可以长达一年。

蓝莓的做法大全,蓝莓怎么做好吃 ?

食材用料:

纯牛奶4袋
川秀开菲尔8菌菌粉1袋
蓝莓100克相克食物
冰糖(酸奶内)50克
冰糖(蓝莓果酱内)40克
菜谱做法:

1.玻璃瓶用开水烫过消毒,控干水分。

2.准备食材。

3.牛奶、冰糖、菌粉放入玻璃瓶,静置到冰糖融化,用筷子搅拌均匀。

4.放入面包机,盖好盖子。

5.用发酵功能,6小时(晚上做比较好)。

6.做好的酸奶,比较粘稠(故意放倒拍的)。

7.蓝莓和冰糖放入炒锅,用小火加热。

8.待冰糖溶化,蓝莓液粘稠呈果酱状,熄火,晾凉备用。

9.小酸奶瓶开水消毒,晾干。

10.酸奶装入小瓶,7分满,上面铺上蓝莓果酱。

蓝莓食用方法 做法 ?

蓝莓慕斯杯
材料
淡奶油、白砂糖、蓝莓酱、吉利丁片、蓝莓味QQ糖、鲜蓝莓
做法1、准备材料。
2、淡奶油加点白砂糖打到勉强能流动的状态。
3、加入蓝莓酱。
4、用工具拌匀。
5、吉利丁片用冷水浸泡几分钟再放入微波炉叮半分钟至完全溶化。
6、将吉利丁片液放凉后倒入到蓝莓奶油中。
7、拌成均匀的蓝莓慕斯液就做好了。
8、将慕斯液倒入模具中,盖上保鲜膜放冰箱冷藏一小时。
9、QQ加点水(还可以多加点,我的有点厚了)。
10、隔热水溶化成液体。
11、稍凉后倒入冰箱冷藏拿出的慕斯上面。
12、再盖上保鲜膜冰箱冷藏一个小时,上面放几颗蓝莓和薄荷叶装饰下就可以了

蓝莓酸奶冰激凌
材料
原味酸奶300克,蓝莓酱50克,白糖水40克
做法1.备好上乘品质的原味酸奶、市售户莓酱、白砂糖;
2.水煮沸,加入150克水、250克白砂糖拌均溶解冷却即可(如果喜欢,可以一次多煮一点,冷却后倒进瓶子里保存);
3.酸奶300克、蓝莓酱50克、白糖水40克;
4.倒进搅拌机或果汁机中搅拌均匀;
5.将所有用料将液体倒进备好的冰格里冷冻即可;
6.这是冷冻好的蓝莓酸奶冰激凌,在室温放置几分钟或在流水下(倒置)冲一会儿用牙签挑出来即可。

蓝莓酱怎么做好吃,蓝莓酱的吃法 ?

食材用料

蓝莓2公斤相克食物

冰糖1市斤相克食物

柠檬2个相克食物

蓝莓酱的做法

1.清洗蓝莓,蓝莓外层白霜是蓝莓糖分泌出的果粉,很有营养。不用特意去除!

2.锅热后下蓝莓

3.开锅后,小火慢炒

4.放入冰糖,慢火熬煮

5.蓝莓酱,熬稠了,可以关火,放入柠檬汁

6.晾凉后装盒,可吃呵呵

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