万丰美食菜谱大全番茄鸡蛋盖浇饭的热量是多少 ？
番茄鸡蛋浇盖饭每百克160大卡左右，拉面店一份用一个大盘装的吧，激概有300g左右，所以一份约有480大卡。 一个苹果大的可吃部分最多也就200G左右啊 - -！
西红柿鸡蛋盖浇饭怎么做好吃 ？
1.先把西红柿洗净，葱、姜、蒜切碎。
2.切成滚刀块。
3.鸡蛋磕到碗里，搅打均匀。
4.锅里放油，倒入蛋液。
5.滑炒一下，盛出来备用。
6.锅里留底油，放入葱、姜、蒜爆香。
7.放西红柿翻炒1-2分钟。
8.放入鸡蛋、盐、白糖翻炒几下，加香油、味精调味即可。
9.盛到盘里即可。
10.浇到米饭上，就可以吃了。
番茄鸡蛋盖浇饭的做法，番茄鸡蛋盖浇饭怎么做 ？
主料
西红柿
200g
鸡蛋
3个
辅料
花生油
30ml
盐
5g
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
香油
适量
味精
适量
步骤
1.先把西红柿洗净，葱、姜、蒜切碎。
2.切成滚刀块。
3.鸡蛋磕到碗里，搅打均匀。
4.锅里放油，倒入蛋液。
5.滑炒一下，盛出来备用。
6.锅里留底油，放入葱、姜、蒜爆香。
7.放西红柿翻炒1-2分钟。
8.放入鸡蛋、盐、白糖翻炒几下，加香油、味精调味即可。
9.盛到盘里即可。
10.浇到米饭上，就可以吃了。
减肥的时候能吃西红柿鸡蛋盖饭么？ ？
没有影响 减肥就是应该保持每天身体所需营养基础上的适当节食加运动
西红柿鸡蛋盖浇饭挺好吃的，咋做啊 ？
鸡蛋加西红柿加糖和盐就行了
一盘8元的番茄炒鸡蛋盖浇饭利润有多少 ？
看怎么计算，房租人工装修设备运输没法计算，只算原材料的话大概在三块上
我想要吃一碗西红柿鸡蛋盖饭 ？
I want to eat a bowl of rice with egg and tomato translation
求采纳！
番茄炒蛋盖浇饭怎么做好吃 ？
番茄炒蛋盖浇饭怎么做好吃
步骤：
1.先把西红柿洗净，葱、姜、蒜切碎。
2.切成滚刀块。
3.鸡蛋磕到碗里，搅打均匀。
4.锅里放油，倒入蛋液。
5.滑炒一下，盛出来备用。
6.锅里留底油，放入葱、姜、蒜爆香。
7.放西红柿翻炒1-2分钟。
8.放入鸡蛋、盐、白糖翻炒几下，加香油、味精调味即可。
9.把西红柿鸡蛋浇到米饭上，完成。
如果连续吃一个月的番茄鸡蛋盖饭，结果会是什么样子？？ ？
我常常一吃一整月,身体好得很.番茄里面含有番茄红素要炒过才会吸收(脂溶性的物质),鸡蛋是最最优质的蛋白质,最容易为人体吸收利用.不过话说回来,象我这样爱吃番茄炒蛋爱到疯狂程度的人也许比较少.