蛏子怎么做好吃? ?
我吃过拌葱油蛏肉
本人还是比较喜欢,而且做法简单,不花费时间
1.将蛏子肉洗净,入滚水锅焯水后,撒去黑筋,用纯净水洗净,洒上黄酒,码放入盘中。
2.热油锅内下葱,姜丝煸香,放美极酱油,盐,味精,鲜汤烧滚后,淋在蛏子肉上(葱姜丝放在上面)即成。
很简单吧!有空试下看,味道绝对的赞
蛏子的做法,蛏子怎么做好吃,蛏子的家常做法 ?
辣炒蛏子的做法
1.提前将蛏子用淡盐水浸泡2小时(饲养的蛏子2小时可吐尽沙,野生的据说要2天),吐尽沙,捞出沥干
2.炒锅烧热,倒入油,放入蒜末、姜片炒香
3.倒入蛏子翻炒,加入干辣椒同炒
4.翻炒至蛏子壳开,用盐和胡椒调味即可
5.在吃蛏子时,最好将蛏肉周围那一圈黑线去除,因为那圈黑线相当于蛏壳内外之间的“密封条”,较脏
海鲜之中的蛏子怎么做才好吃 ?
步骤
1.蛏子倒入盐水中两小时待其吐沙
2.青椒切丝,红青米椒切小圈
3.葱切段、姜切条、蒜切末
4.锅中热油倒入豆瓣酱炒出红油,炒香葱姜蒜及米椒
5.倒入青椒翻炒。
6.淋入生抽、倒入蛏子,加少许盐爆炒1分钟
7.别怕辣哦!
小贴士
1.蛏子一定要在盐水中浸泡2小时待其吐尽泥沙。
2.蛏子下锅后大火快速爆炒1分钟即可出锅。
蛏子的做法详解 蛏子怎么做好吃 ?
清蒸蛏子的做法步骤
蛏子清洗干净
准备好配料
在平底盘里铺上一层葱姜丝
铺上蛏子,上面再铺上一层葱姜丝,均匀淋入2汤勺料酒
放入开水锅大火蒸3到5分钟。(时间按量的多少和火力的大小而定,千万不要蒸得过老。)
蒸好的蛏子去掉表面蒸黄的葱姜,均匀地淋入蒸鱼豉油,撒上适量葱丝、红辣丝和蒜末,浇上适量冒烟的热油泼香即可
小窍门
1:蛏子要买新鲜而且肥厚的。2:蛏子本来自带一点咸味,而且后面要泼蒸鱼豉油,所以我没有加盐。如果喜欢吃咸一点的,可以适当加一点盐。3:蒸制的时间不可太过长,蒸得过老的话蛏子肉会缩。(蒸鱼蒸海鲜都比较讲究火候,跟粉蒸肉不一样)
水煮蛏子怎么做好吃,水煮蛏子的家常做法 ?
水煮蛏子的家常做法
原料:蛏子
配料:植物油,料酒,姜,小葱
1、选大个头的蛏子加葱一把,把蛏子放在口杯中或砂锅里码立好。
2、加冷水、2勺料酒,放上姜丝、半小勺植物油,开中火煮蛏子。
3、煮沸后,调小火再煮4-5分钟即可。
关于蛏子的做法请教,新鲜的蛏子怎样做好吃 ?
1.原料图。蛏子吐沙彻底后,洗刷干净备用。葱姜蒜切片。
2.锅里放油,炒香葱姜蒜片。
3.放入辣椒酱炒均匀后,倒入蛏子。
4.蛏子全部开口后,放入九层塔,炒断生即可。
5.成品
蛏子怎么做好吃,蛏子的营养价值 ?
蛏子,学名缢蛏,属软体动物,是双壳纲帘蛤目贝类动物,生活在海洋之中,为常见的海鲜食材。贝壳脆而薄呈长扁方型,自壳顶到腹缘,有一道斜行的凹沟,故名缢蛏。
营养价值:
蛏肉味道鲜美,营养丰富,经测定,每百克鲜肉,含蛋白质7.2克,脂肪1.2克,碳水化合物2.4克,糖3克,钙133毫克,磷114毫克,铁227毫克,热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用,具有补虚的功能。蛏肉甘、咸寒,用于产后虚寒、烦热痢疾,壳可用于医治胃病,咽喉肿痛。
中医认为,蛏子肉味甘、咸,性寒,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。《嘉祐本草》中记载:蛏子肉"补虚,主冷痢。煮食之,主妇人产后虚损、胸中邪热烦闷气"。《随息居饮食谱》中记载:蛏子肉"清胃、治痢、除烦、补产后虚损"。《泉州本草》中记载:蛏子肉"清热解毒,利小便,消水肿"。蛏子肉可治疗产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、中暑泄痢、小便不利等症。
蛏子粥做法:
材料:蛏子肉200g,珍珠米200g,火腿100g,咸菜100g,鱼干50g
步骤:
1、将鱼干用温水泡好。
2、将米冼净,下砂锅煮制。煮至粥备用。
3、将泡好的鱼干和火腿丁下锅。
4、将咸菜丁下锅,煮至出味。
5、将蛏子肉下锅,转小火。
6、再加入适量葱花调香即可。
水煮蛏子的做法,水煮蛏子怎么做好吃,水煮蛏子 ?
材料
原料:蛏子配料:植物油,料酒,姜,小葱
做法
1、选大个头的蛏子加葱一把,把蛏子放在口杯中或砂锅里码立好。
2、加冷水、2勺料酒,放上姜丝、半小勺植物油,开中火煮蛏子。
3、煮沸后,调小火再煮4-5分钟即可。
怎么做蛏子最鲜 ?
1、海蛏在清水中静养半天,水中放几滴油,让其吐尽沙
2、锅上灶,大火烧开,放姜片和大葱1根
3、海蛏淘洗干净(反复淘洗多次),倒入开水中大火熬,直到汤白味浓,盐调味即可