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竹荪鱿鱼鸡的做法大全 竹荪鱿鱼鸡做法

原料:

竹荪20根、老鸡半只、香菇10朵、大葱1段、老姜4片、料酒一汤勺、盐和葱花适量。

制作方法:

1、将竹荪冷水泡发30分钟,去掉杂质,挤干水分;

2、香菇泡软后清洗干净,对切备用;

3、把鸡剁成块后清洗干净,在沸水中煮开,沥干水分;

4、锅中油5成热后,放入鸡块、料酒、姜块,大火炒出鸡油;

5、将炒好的鸡块放入炖锅,加入半锅开水、香菇,大火煮开,转小火炖2小时;

6、再放入竹荪煲半小时,起锅时放入盐和葱花调味。

做竹荪鱿鱼鸡时竹荪什么时候放入锅?

  竹笋炒鱿鱼火腿丝

  材料

  麻竹笋200公克,干鱿鱼50公克,火腿60公克,红辣椒1支,A.水100㏄,米酒15㏄,鸡粉2公克,盐少许,B.香油10

  2做法

  编辑

  1.麻竹笋烫熟去壳后切条状;干鱿鱼浸泡清水泡发后去筋膜皮,再洗净切丝;火腿切丝;红辣椒去籽切约5公分丝状,备用。

  2.热一锅,倒入适量沙拉油,将作法1的鱿鱼丝放入锅中炒香并弯曲卷起,取出备用。

  3.将作法1的笋段放入作法2的锅中拌炒一下,加入作法1的火腿丝、红辣椒丝,再加入所有调味料拌炒,随即放入作法2的鱿鱼丝炒匀,起锅前洒入香油即可。

  笋片火腿鱿鱼

  原料:

  鱿鱼300克,笋片100克,火腿100克。

  调料:

  绍酒、葱段各两大匙,精盐一小匙,白糖、味精各半小匙,淀粉一中匙,姜三片,熟色拉油一大匙。

  做法:

  1、鱿鱼洗净切块,用调料拌匀,加入笋片,火腿丝腌5分钟。

  2、盛入盘内,加盖高火5分钟,中途搅拌一次即可。

竹笋鱿鱼鸡的做法

主料

熟笋片

500g

鱿鱼

500g

辅料

油

适量

盐

适量

生抽

适量

料酒

适量

青辣椒

适量

蒜头

适量

姜

适量

葱

适量

辣椒干

适量

步骤

1.青椒切丝,葱切细。

2.红椒干切碎,蒜头切片,姜切碎。

3.鱿鱼洗净切段。

4.这是已经炒熟的笋片和萝卜丝。

5.热油炒香姜蒜,干辣椒,青椒丝。

6.待香味出来时倒入鱿鱼段一起翻炒,加入适量的料酒,盐炒匀。

7.加入笋片一起翻炒,淋入少量的生抽增味炒香,最后加入香葱即可。

8.装盘上菜了!

竹荪可以和鱿鱼干炖吗

  竹荪鱿鱼鸡汤

  土鸡会有很多黄色的鸡油,大家一定要将鸡油炒出来,鸡汤才会金黄浓香。竹荪是寄生在枯竹根部的一种菌类,,呈长条形网状,有“雪裙仙子”之美名。竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐,具有滋补强身、补气养阴、润肺止咳、宁神健体、提高免疫力的功效。

  材料

  竹荪20根老鸡半只,香菇10朵大葱1段,老姜4片料酒一汤勺,料酒一汤勺盐和葱花适量

  做法

  1.将竹荪冷水泡发30分钟,去掉杂质,挤干水分;

  2.香菇泡软后清洗干净,对切备用;

  3.把鸡剁成块后清洗干净,在沸水中煮开,沥干水分

  4.锅中油5成热后,放入鸡块、料酒、姜块,大火炒出鸡油

  5.将炒好的鸡块放入炖锅,加入半锅开水、香菇,大火煮开,转小火炖2小时

  6.再放入竹荪煲半小时,起锅时放入盐和葱花调味

竹荪炖鸡营养价值

竹荪炖鸡的营养价值:

1、内含多种氨基酸、维生素、无机盐等,食用具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。

2、有补气养阴、润肺止咳、清热利湿的功效,可治疗虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。

3、集竹荪和鸡肉于一身的营养美味,这两种物质的结合,可以有效的给身体补充大家的营养物质,有提高身体免疫力的功效。

4、有滋补强身的功效,对于身体虚弱的人群来说,经常饮用竹荪炖鸡汤的话,既可以补充身体所需营养,促进新陈代谢,而且还可以有效的增强身体免疫力,是身体瘦弱之人大补的营养品。

竹荪炖鸡汤的味道,重点突出在鲜、甜,而且营养丰富,滋补效果好。

扩展资料:

竹荪炖鸡适宜人群:

1、竹荪鸡汤含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;

2、补气养阴,润肺止咳,清热利湿;主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。

3、竹荪鸡汤的有效成分可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力;

4、竹荪鸡汤能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果;

5、云南苗族人患癌症的几率较低,这恐怕与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用有关。

参考资料来源:百度百科_竹荪炖鸡

刚买的竹荪,可是不知道怎么吃?(是竹荪不是竹笋)

煲汤、炒菜、涮锅都可以!

※上汤芦笋竹荪※

原料:芦笋、竹荪、排骨、黄豆芽

做法:

1、熬高汤:排骨、黄豆芽,加盐放砂锅煲2小时。

2、芦笋切小段,放沸水里烫熟捞起。

3、竹荪用水泡半小时,洗去沙子。放高汤中煮5分钟捞起。

4、将竹荪和芦笋摆成好看的形状,最后浇上高汤。

※竹荪扒菜胆※

材料:

竹荪20g、菜心16棵、香葱2支、蚝油、鲍汁各适量、水淀粉少许、食用油少许。

做法:

1、竹荪洗净,用淡盐水浸泡20分钟,捞出改用开水浸泡1分钟,过凉水后控干备用。菜心洗净。

2、锅内放油和香葱以中低火熬香后拣去葱渣。入菜心略炒后加入竹荪,添少量清水煮开。

3、以蚝油、鲍汁调味,小火再煮5分钟,淋水淀粉勾薄芡即可。

※罐罐鸡※

原料:

A:鸡肉、木耳、香菇、松茸、海米、枸杞、老姜、花椒少许、葱段、盐、水。

B:竹荪、枸杞。

做法:

1、鸡肉切小块,锅内入滚水加入葱段煮1分钟后捞起洗净血水泡沫备用。

2、小木耳泡发,香菇泡发后切片,松茸切小块,竹笋撕小条,竹荪洗净剪成段,海米泡发,姜切片。

3、锅内放入少许鸡油,加入姜片、香菇片、木耳、竹笋炒至断生。

4、将鸡肉与材料A放入瓦罐中,加入水刚好没过食材,入笼用猛火蒸半小时左右。

5、加入原料B(竹荪与枸杞)继续蒸15分钟左右即可。

小贴士:

1、没有瓦罐就用普通的碗了,不过要有盖子的才行。如没有盖子,就用锡纸(戳上少许小洞)包裹覆盖。

2、鸡肉一定要先去血水,汤头才会干净。

3、材料可根据个人爱好随意替换,药膳的非常好吃。

4、瓦罐内水不要过多,否则就没有了香浓的感觉。

罐罐鸡起源于清代末年,因用笔筒形瓦罐盛鸡蒸制而得名。罐罐鸡的选料、用料、制作工艺很讲究,风味别具一格,颇受四方宾客的赞扬。成为遵义地区的名菜肴,也是宴请客人席中常用的座汤菜。

罐罐鸡可根据招待不同对象,配以不同的原料。一般只需在砍匀的鸡块中,配入水发墨鱼、拍松的姜块、白胡椒、葱节及食盐少许,然后装入罐内,上笼用猛火蒸几小时即可。若高级筵席用,还需加鱿鱼、莲米,名贵药材“三七”、“天麻”等,不仅鸡肉嫩,汤清味鲜,营养丰富,还有祛瘀血、止痛、治头晕病等功能,是高级的滋补品。在席上,每人一份,吃法讲究,很卫生。如用来作小吃的配汤,则又是一番风味。

※竹荪排骨汤※

原料:

排骨、竹荪、姜、胡椒粉、料酒、盐、葱、香菜各适量。

做法:

1、先将竹荪用热水泡发,以冷水冲洗干净。

2、姜切片,葱切断。

3、排骨凉水下锅,用开水焯过,捞出冲洗干净置一边备用。

4、将砂锅中放清水,放排骨、少许料酒,葱和姜,大火煮开后转小火煲一个半小时。

5、放入竹荪再煲30分钟。放盐和胡椒粉调味,最后撒香菜末即可。

※上汤柴把鸡的做法※

原料:

剔骨鸡肉300克,生瘦火腿100克,鲜行鞭笋肉100克,水发香菇(小)10只,贡菜干10根,绍酒10克,精制盐2克,味精2克,鸡清汤1000克,胡椒粉1克,水发竹荪60克。

做法:

1、净鸡肉切成长方形10块,生火腿,行鞭笋均切成20片,香菇焯两次水;分别在4种片中间用尖刀戳个洞,用贡菜事前浸软,并浸去苦涩味)将4种片间隔穿成10串,并扎柴形,放入沸水内烫去血沫,分装10只炖盅内,加绍酒,清水适量置蒸笼进而蒸酥;

2、锅置旺火上,下鸡清汤,加竹荪,盐,味精,胡椒粉烧沸,撇去浮沫,浇入柴把鸡盅里即成。

※罗汉上素斋※

材料:

干香菇、云耳、银耳、竹荪、红辣椒一个、黄瓜半根、蒜末、姜片、盐、鸡精、酱油、糖、料酒、水淀粉

做法:

1、准备干香菇、云耳(黑木耳)、银耳、竹荪、红辣椒一个、黄瓜半根。

2、将干香菇、云耳、银耳、竹荪放入清水中浸泡。

3、浸泡胀大,银耳和竹荪可以先拿出来,云耳和香菇需要再泡久一点。

4、红辣椒和黄瓜切成菱形片待用。

5、红辣椒和黄瓜切成菱形片,干香菇、云耳、银耳、竹荪放入清水中都浸泡好了,竹荪撕成段,银耳撕成小块,香菇角剪掉。

6、起锅烧水,然后放入干香菇,云耳,银耳,竹荪焯一下。

7、水开后就可以捞出来了。

8、沥干水装盘待用。

9、起油锅,然后下入蒜末和姜片爆香。

10、倒入焯水后的四种菌类。

11、然后就开始调味了,下入盐,鸡精,酱油,糖,料酒翻炒均匀。

12、最后下入黄瓜和红辣椒。

13、下入调好的水淀粉。

14、翻炒均匀就可以出锅了。

※竹荪芦笋※

材料:芦笋、竹荪、鸡汤、盐、蚝油、水淀粉适量。

做法:

1、将芦笋洗净,去掉老的部分,焯熟待用。

2、竹荪泡发,剪去头尾。

3、热锅,加入鸡汤,将竹荪煨熟。

4、将焯熟的芦笋穿入竹荪。鸡汤加盐、几滴蚝油调味、用水淀粉打个薄芡淋在上面就可以了。

鸡打边炉做法

主料:鸡肉400g

调料:食盐适量、姜适量、调和油适量、当归适量、枣(鲜)适量、豆瓣菜适量、芥菜适量、白萝卜适量

做法步骤:

1、准备好猪肉。

2、当归洗好择段

3、鸡肉剁块,然后上锅炒一下,放姜

4、然后放适量的水

5、再放入红枣和当归一起煮半小时

6、白萝卜和肉切好

7、西洋菜摘段洗好

8、芥菜摘段洗好

9、上海青摘段洗好

10、上锅吃了

鱿鱼跟鲜笋可以同吃吗?

你好,鱿鱼跟鲜笋可以同吃,没有什么忌讳

鱿鱼不能和以下食物一起吃:

1.鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品,中医上应属于阴阳双补的食品,忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。

2.鱿鱼等海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。维生素就会把海生物体内的某种物质还原成三氧化二砷,也就是砒霜。

3.鱿鱼不可与多种(三种及以上)高蛋白食品同时吃,易造成大分子蛋白质过敏

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