万丰美食菜谱大全淡菜粥可以清火吗 ？
可以除烦清热，滋阴清火，益血填精。
淡菜粥的做法：
用料：淡菜（海红）60克，大米100克，松花蛋1只，姜末2克，苦油6毫升。
制法：
①将淡菜用温水浸泡2小时，放入沸水锅内焯一下，捞出，掰去中间的黑心，备用。
②松花蛋去壳，切成小块，放入碗中，加姜末、酱油拌匀，备用。
③大米淘丹干净，备用。
④锅内加水适量，放入大米、淡菜末煮粥，熟后即成。食时佐以松花蛋。
功效：淡菜性温，味咸，有补肝肾、益精血等功效，可用于治疗高血压、动脉硬化、肾虚阳痿诸症。松花蛋有清凉、平肝、明目等功效。
淡菜粥的做法，淡菜粥怎么做好吃 ？
淡菜粥的做法：
将淡菜用温水浸泡半天，烧开后去心。粳米淘洗干净，与淡菜一并放入锅内，加入清水适量油、盐，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。
用法：每日早晚各1次，温热食用。
淡菜粥怎么做 ？
备好食材(淡菜干提前一小时左右泡发,泡发开才能清洗干净,大米同样也泡发一会).
2.淡菜泡发后,把里面淡绿色的肠胃纱线扯出,再清洗干净(一般会有些细纱).
3.再把所有的食放锅里,加进姜片.
4.再加适量水,开始用中火煲开.开后再转小火,中途搅拌几次.
5.猪肉剁好后加适量盐,清水和几滴米酒腌制一会,粥将煲好后把肉末加进.
6.并快速搅拌.最后调味便可.
小贴士
1.淡菜干要提前一小时左右泡发,泡发开后要把淡绿色的肠胃纱线扯出，再冲洗干净里面的细沙。
2.剁好的肉末加适量清水调稀些，这样煮出来的肉不会结块。
淡菜粥怎么做 ？
淡菜泡软切碎，粥快煮好加入淡菜再煮20分钟。要放姜丝。
墨鱼淡菜粥的做法有哪些 ？
首先，用热水泡十分钟淡菜。待其柔弱一点，可以将尾部那团青色到异物轻松除去。
将姜放入油锅炸出姜油。主要是去除腥味。
摘干净淡菜，去除尾部异物，同时将淡菜里面到一些须状物也去除掉。
接着就是下油锅了。爆炒一会后，放少量到盐和料酒。
接下来，香喷喷到淡菜出锅，不多说，直接下米锅，要多加水哦亲。然后放入调料，酱油。再添加少许酒。OK。等待高压锅煮熟出锅。
淡菜煲粥还要加什么好吃点? ？
加点菜，淡菜只有鲜味，味感不丰富。
肠胃炎能吃淡菜粥吗 ？
可以，不过胃分几种，胃寒，胃胀，胃溃疡，要对症下药！
淡菜，淡菜粥小孩可以吃吗 ？
可以，很鲜，也有营养
隔夜淡菜粥可以吃吗 ？
夏天的时候千万别吃了，因为已变质，如果是放在冰箱里头第二天还可以吃，过了就不能再吃了！