海带丝酸辣汤怎么做 ?
首先要将豆腐和海带
冬菇都切成丝
同熟肉丝、熟鸡丝放入锅内
加鸡汤、精盐、鸡精、
酱油,用旺火烧至沸滚
再放湿淀粉勾芡后
改小火加打散的鸡蛋
将胡椒粉、醋、葱花及少许猪油放入汤碗内。
在锅内蛋花浮起时即改旺火
至肉丝滚起
冲入汤碗内即可
最后可以加一点
香菜和香油味道更好
望采纳
正宗酸辣汤做法? ?
辣汤的制作原料是:
豆腐30克,熟鸡肉(或火腿)、冬菇、熟瘦猪肉丝、鸡蛋1个,淀粉25克,葱花3克,酱油10克,猪油30克,胡椒粉1克,香醋6克,精盐5克,鸡汤750克,没有鸡汤可用水代替。也可依喜好加入些紫菜、大白菜和海带丝、木耳、西红柿、千张丝等。
酸辣汤烹饪方法:
1.将豆腐、冬菇、分别切成细丝,同熟肉丝、熟鸡丝放入锅内
2.加鸡汤、精盐、鸡精、酱油,用旺火烧至沸滚,再放湿淀粉勾芡后,改小火加打散的鸡蛋;
3.将胡椒粉、醋、葱花及少许猪油放入汤碗内。
4.在锅内蛋花浮起时即改旺火 ,至肉丝滚起,冲入汤碗内即可。 加入些香菜更美味哦~~~~`
正宗酸辣汤做法? ?
正宗酸辣汤做法?
楼主是醋椒汤吗。酸辣的啊。
高汤适量,入锅烧开,盐找口。水淀粉勾芡,打入鸡蛋液。
另备碗料:葱白丝加入香(麻)油稍腌、白胡椒粉(视口感,可略多)、鸡粉(或味精)、香菜段(略大)、米醋。
关火后浇入碗料,调匀即可。
酸辣汤怎么做最有营养 ?
酸辣汤怎么做最有营养
酸辣汤的做法一
制作食材:胡萝卜50克,清水笋30克,嫩豆腐1块,香菇30克,鸡蛋1个,豌豆、玉米粒、芫荽、香葱若干,胡椒粉、淀粉、香醋、糖、老抽酱油各适量。
制作流程
1、胡萝卜、清水笋、嫩豆腐、香菇、葱白分别切成细丝备用;
2、热锅温油,放入胡萝卜丝、清水笋丝、葱白、香菇丝炒香;锅里加适量水烧开,加入嫩豆腐丝、豌豆、玉米粒,放少许盐调味,淀粉加少许水调开,淋入汤中勾芡;
3、等汤烧开,将蛋打散,慢慢倒入有孔的漏勺,形成蛋花丝;
4、加上适量香醋、糖、老抽酱油、胡椒粉调味;
5、开大火煮10秒,滴几滴香油,洒上葱花、芫荽即可。
酸辣汤的做法二
材料:内脂豆腐(350克)、瘦肉(100克)、鲜木耳(50克)、竹笋(100克)、红萝卜(半根)、高汤(500ml)、葱(1根)、蒜末(半汤匙)
腌料:海鲜酱油(1汤匙)、白糖(1/4汤匙)、生粉(1/2汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)、料酒(1/2汤匙)
酸辣汁:山西老陈醋(5汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/2汤匙)、辣椒油(3汤匙)
调料:油(2汤匙)、生粉水(1/2杯)、白胡椒粉(1/2汤匙)、香油(1/3汤匙)
制作流程
1、洗净瘦肉,切成肉丝,加入腌料抓匀,腌制20分钟。
2、分别将木耳、竹笋和红萝卜切成丝;内脂豆腐切成块,葱切成葱花,
3、取一空碗,加入5汤匙山西老陈醋、1/3汤匙白糖、1/2汤匙盐和3汤匙辣椒油,调匀成酸辣汁备用。
4、烧开锅内的水,放入木耳、竹笋和红萝卜丝焯1分钟,捞起过冷河沥干水。
5、烧热2汤匙油,炒香蒜末,倒入瘦肉丝炒至色变白,注入高汤煮沸,然后放入木耳、竹笋和红萝卜丝搅匀。
6、加盖大火煮沸,改小火焖煮5分钟,浇入酸辣汁调味,倒入豆腐块轻轻搅匀煮沸。
7、淋入1/2杯生粉水勾芡,洒上1/2汤匙白胡椒粉、1/3汤匙香油和葱花,即可出锅。
豆腐酸辣汤的做法,豆腐酸辣汤怎么做好吃,豆腐 ?
酸辣豆腐汤的做法步骤
1豆腐切小块,我切的有点大了。海带丝洗净中间切两刀,香菇切片
2鸡蛋打散备用,洋葱、青椒切丁;
3锅中放少量的油,依次放入洋葱 、豆腐、香菇微微翻炒
4锅中加少量的水,放入海带丝,水开后煮3分钟;
5淀粉加水搅匀倒入锅中;
6在缓缓地倒入蛋液,一分钟后加入青椒碎,依自己的口味加入盐、胡椒粉和醋来调味;
7酸辣汤要趁热吃哦!
如何用干海带丝做出好吃的菜 ?? ?
你这个工程大了啊,干海带丝,你得先弄清楚是海带还是紫菜,如果确定是海带的话,还要弄清楚是生的还是熟的,如果是生的,打开后,不要着水,先上锅蒸40分钟,或者是高压锅蒸15分钟以上,才能熟。
然后,把熟的海带丝用清水泡开,洗干净。
后面给你几种制作方法:
凉拌海带丝:海带丝,大蒜适量,一点糖,一点醋,一些盐,一点鸡精或者味精,一点芝麻油,麻油,都没有的话,用做菜的油浇一点。也可以在里面加入葱丝,香菜,胡萝卜丝,白菜丝、萝卜丝等配菜。(凉拌海带丝一次不要吃太多,容易胃不舒服,胃酸。)
海带丝炖排骨:这个没什么技巧,就是炖排骨加入海带丝。
猪肉白菜炖海带丝:就是这几道菜,按照自己的方式炖,加入海带丝。
海带丝炖土豆条:土豆条和海带丝一起炖,土豆条面软、烂,就好了。
海带丝炖豆腐:喜欢的话,加一点猪肉片,加一点白菜一起炖,提鲜。
海带的食量:一次可吃多少,一天可吃多少,可以天天食吗? ?
海带中的碘极为丰富,它是内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。因此,常吃海带能令你秀发飘飘。
磺可以刺激垂体使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。
所含的丰富的钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。
海带富含有抗癌明星——硒,具有防癌的作用。
海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。
≮适用人群≯
一般人都可食用。
≮适用量≯
每餐15-20克为宜。
孕妇和乳母日摄入量最多不超过20克。
≮特别提示≯
由于现在全球水质的污染,海带中很可能含有有毒物质——砷,所以烹制前应先用清水浸泡两三个小时,中间换一两次水。但不要浸泡时间过长,最多不超过6小时,以免水溶性的营养物质损失过多。
吃海带后不要马上喝茶,也不要立刻吃酸涩的水果。
≮健康红绿灯≯
患有甲抗的病人不要吃海带。
孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的的碘可随血液循环进入胎(婴)儿体内,引起胎(婴)儿甲状腺功能障碍。
≮主要营养素≯维生素
(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E
40 0.04 0.23 0.07 - - - 0.85
生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素
(毫克) 钙
- 74 - 0.24 19 0.33 0.8 445
铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克) → 参看
营养手册
10.2 52 1338 353.8 0.14 129 0.97 5.84
酸辣汤里边的黑色细丝是什么? ?
发菜,干菜的一种,可以吃没关系
谁知道酸辣汤怎么做底料是什么佐料是什么 ?
酸辣汤
主料猪肉50克 黑木耳25克 猪血50克 酸笋20克 豆腐50克
辅料胡萝卜30克 红椒1颗 鸡蛋1个
调料食盐1/2小匙 鸡精1小匙 香油1小匙 高汤4碗 陈醋1/2大匙 白砂糖1小匙 胡椒粉(黑)1/4小匙 辣椒油1小匙 玉米淀粉3/2大匙 水2大匙
酸辣汤的做法
1.水发木耳,猪血,酸笋,胡萝卜,红椒,瘦肉分别切丝。香葱切小段
2.用生抽1小匙,沙拉油1小匙将瘦肉腌制10分钟
3.锅内热1小匙油,将木耳丝,酸笋丝,胡萝卜丝,红椒丝,瘦肉丝炒出香味
4.加入高汤4杯煮至水开后,加入猪血和豆腐丝
5.加入所有调味煮开后,加入水淀粉勾芡
6.最后将火开大,淋上打散的蛋液,马上熄火,洒上香葱和香菜碎即可
烹饪技巧1、因为材料众多,要控制量,不然煮成一大锅了。
2、酸笋丝加入可以有泡菜的酸味很香,吃起来爽脆。如果没有也可免。
3、到最后勾芡的时侯,分次下直到自己满意为止。
4、醋也可最后放,先放少量,再按个人口味添加。
希望我的回答对你有帮助
怎么做酸辣紫菜汤 ?
酸辣紫菜汤:将十克紫菜加工成丝,味精2克,精盐3克,香油3克,水淀粉10克,鸡蛋一
个,白糊椒面.醋适量.<根据个人口味>
做法:汤锅置火上,加入开水<750>克,下紫菜丝,精盐,白糊椒面.醋,淋入水淀粉,鸡蛋
用小勺往汤锅内泼,放入香油,味精,起锅盛入汤碗即可,鲜.咸.酸.辣.香
口感好,又不失其鲜穿和营养,只是酸辣要适合自己的口味
色.香.味巨佳! 肉片紫菜汤:把水下锅烧开,加点油,把切好调好味的肉片下锅,等肉片熟后,把紫菜(紫菜先用火烤一下,再拍去沙子。)下锅加点麻油、盐(如你不怕腥,加汕头鱼露味道更鲜美。)不用加味精;OK
加虾米、醋、味精、盐、麻油、葱 。 好吃~~~~~~~
葱花,干虾仁,香菜段,香油,味精,盐。
参考资料:葱,味精,盐
菜 1张 芹菜屑1大匙(或葱屑) 调味料 盐1茶匙 味精1/2茶匙 作法: (1)大汤碗一个,放下葱屑或芹菜屑及调味料。 紫菜1张卷折成小宽条,用剪刀剪碎成小块入汤料碗中。 将清水煮滚冲入汤料碗中即可供食。 (2)于滚烫的热水中加入紫菜,会自动散开 ,在加入调味料盐跟味精 (可在这时加入蛋花)之后关火再洒上葱花即可