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黄丝菌的做法 鸡油菌的做法家常菜

黄丝菌怎么做的吃呢 ?

黄丝菌(鸡油菌、杏菌)素烧鸡油菌  一、原料:   1.主料:鲜鸡油菌500 克。   2.调料:精盐、葱花、猪油。   二、制法:   将鸡油菌去杂洗净切厚片。油锅烧热,放入葱花煸香,投入鸡油菌煸炒几下,加入精盐烧至入味,起锅装盘即成。   按:鸡油菌含丰富的维生素、蛋白质等营养成分。具有清目、利肺,益肠胃的功效。素烧鸡油菌可作为视力下降,皮肤干燥、身体虚弱、咳嗽等症患者食疗等食用。因含有丰富胡萝卜素和维生素C,有促进增强免疫功效的作用,常食可增强防病抗病能力,强健身体。 鸡油菌炖鸡  一、原料:   1.主料:母鸡1只(约1500克),鸡油菌50克,笋片15克。   2.调料:精盐、料酒、味精、葱段、姜片、熟猪油、鸡汤。  二、制法:   1.将鸡杀后褪去毛,掏出内脏,用水洗净,斩成块。鸡油菌用温水泡发,去杂洗净,用手撕开挤净水。   2.锅内放少量猪油,烧热后用葱、姜炝锅放入鸡块煸炒半熟,加入鸡汤、精盐、料酒,武火烧沸后,改为文火炖至鸡块熟透,拣出葱姜,用味精调味出锅即成。   按:此菜肴以温中益气、补血填精、强身健体的母鸡、鸡油菌,经烹制而成。其中鸡油菌性味甘、寒,内含有丰富的胡萝卜素、钙、铁、磷、维生素A、C、蛋白质等物质,具有补脾益胃,清肝明目作用,可治疗体质虚弱等气血亏耗、肝肾不足而引起的视力失常、眼炎、夜盲等病症。 鸡油菌炖肉  一、原料:   1.主料:瘦猪肉500克,鸡油菌50克。   2.调料:料酒、味精、精盐、猪油、姜片、葱段、胡椒粉、肉汤。   二、制法:   1.肉洗净,放入沸水锅中悼去血水,捞出洗净,斩块。鸡油菌用温水泡发,去杂洗净用刀切成片。   2.锅烧热加猪油,放入猪油煸炒片刻,烹入料酒,加入精盐、姜片、葱段、肉汤,武火烧沸,撇去泡沫,加入鸡油菌,烧沸后,改为文火炖至肉熟透,拣去葱、姜用味精、胡椒粉调味即成。   按:此菜肴用猪肉补肾养肝、滋阴润燥配滋补营养丰富的著名食用菌、鸡油菌经烹制而成,其功效重在补肾益精、滋肝养血。凡肾虚精亏、病后体虚或视力失常、夜盲、阴津不足、皮肤干燥等病症,均可作为食疗菜谱应用。 鸡油菌炒猪肝  一、原料:   1.主料:鲜鸡油菌250克,熟猪肝100克。   2.调料:料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜丝、猪油。   二、制法:   1.将鸡油菌去杂洗净切厚片。猪肝切片。   2.油锅烧热,放入葱姜煸香,投入猪肝煸炒,加入料酒、酱油炒几下,加入鸡油菌、精盐和少量清水,炒至鸡油菌入味,点入味精推匀,出锅装盘。   营养分析:牛肝含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、镁、维生素A、B1、B2、B6、C、E、多种酶、磷脂等成分,具有滋阴养血、补肝明目的功效。用于治疗肝阴血不足所致的夜盲、视力下降、眼炎、贫血、皮肤干燥等病症。 编辑本段营养知识  鸡油菌知识介绍: 鸡油菌为真菌门喇叭菌科植物门真菌鸡油菌的子实体,是世界上著名的食用菌之一。该菌香气浓郁,颜色悦目,鲜美可口,营养丰富,有可口杏干香味,以野外采集为主。鸡油菌盖呈喇叭形,杏黄或蛋黄色,类似母鸡的肥油,故名鸡油菌。   鸡油菌子实体肉质,喇叭形,杏黄色至蛋黄色,菌肉蛋黄色,香气浓郁,具有杏仁味,质嫩而细腻,鲜美,又名鸡蛋黄、杏菌。菌盖直径3~9厘米,最初扁平后下凹,边缘波状,常裂开内卷。菌柄内实,光滑,长2~6厘米,直径0.5~1.8厘米。   鸡油菌营养分析: 鸡油菌含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、粗纤维和钙、铁、磷等多种矿物质营养成分。性温味甘,有清目利肺、益肠健胃、提神补气的功......余下全文>>

黄丝菌的做法,黄丝菌怎么做好吃,黄丝菌的家常做法 ?

黄丝菌(别名鸡油菌,杏菌),是世界著名的四大名菌之一。在云南、湖南、湖北、四川、贵州、陕西河南等地有分布。黄丝菌的味道特别之处在于那种典型的杏香味,这种味道是任何种类的食物所没有的。黄丝菌在烹制时菇体很吸油,吃的时候一口咬下去,和了蘑菇液汁的油水被挤压流出来,如鸡油一般, 故此得名。成熟的黄丝菌有点喇叭花的样子,颜色很鲜艳,比一般的蘑菇要韧,有点弹性, 闻起来有明显的杏香味。成分含量 100g干品中含蛋白21.5g,脂肪5g,碳水化合物64.9g,粗纤11.2g,灰分8.6g,热量1477000焦耳,富含人体必需的8种氨基酸,100g干品中含苯丙氨酸513mg,赖氨酸230 mg,苏氨酸743 mg,缬氨酸354 mg,亮氨酸583 mg,异亮氨酸230 mg,蛋氨酸35 mg,色氨酸283 mg,富含有胡萝卜素,维生素A、C和Ca、Fe、P、钙、铁、磷等多种矿物质。该菌具有抗癌活性,对癌细胞有一定的抑制作用。是低脂肪、低胆固醇、低热值,的天然减肥食品。(收起)
食材
主料
黄丝菌
200克

辅料
青红椒
两个
瘦肉片
100克

适量

适量

适量
猪油
适量
步骤

1.我买的这个黄丝菌太嫩了,都还是小菇菇。菌脚拣干净。

2.黄丝菌洗净备用,原材料备好。

3.配料切好备用

4.放猪油适当多一些。

5.炒青红椒

6.青红辣椒炒香放蒜片

7.炒香继续放肉片

8.肉片炒熟后放黄丝菌

9.炒三分钟放葱段

10.翻炒一下放点盐

11.再翻炒一分钟装盘。开吃!
小贴士
黄丝菌非常鲜,根本不用放味精,只需放点盐就能凸显出它独特的鲜香。

黄丝菌的做法,黄丝菌怎么做好吃,黄丝菌的家常 ?

1.我买的这个黄丝菌太嫩了,都还是小菇菇。菌脚拣干净。

2.黄丝菌洗净备用,原材料备好。

3.配料切好备用

4.放猪油适当多一些。

5.炒青红椒

6.青红辣椒炒香放蒜片

7.炒香继续放肉片

8.肉片炒熟后放黄丝菌

9.炒三分钟放葱段

10.翻炒一下放点盐

11.再翻炒一分钟装盘。开吃!

鸡油菌的做法大全,鸡油菌怎么做好吃 ?

素烧鸡油菌
  一、原料: 1.主料:鲜鸡油菌500 克。 2.调料:精盐、葱花、猪油。 二、制法: 将鸡油菌去杂洗净切厚片。油锅烧热,放入葱花煸香,投入鸡油菌煸炒几下,加入精盐烧至入味,起锅装盘即成。 按:鸡油菌含丰富的维生素、蛋白质等营养成分。具有清目、利肺,益肠胃的功效。素烧鸡油菌可作为视力下降,皮肤干燥、身体虚弱、咳嗽等症患者食疗等食用。因含有丰富胡萝卜素和维生素C,有促进增强免疫功效的作用,常食可增强防病抗病能力,强健身体。
  鸡油菌炖鸡
  一、原料: 1.主料:母鸡1只(约1500克),鸡油菌50克,笋片15克。 2.调料:精盐、料酒、味精、葱段、姜片、熟猪油、鸡汤。 二、制法: 1.将鸡杀后褪去毛,掏出内脏,用水洗净,斩成块。鸡油菌用温水泡发,去杂洗净,用手撕开挤净水。 2.锅内放少量猪油,烧热后用葱、姜炝锅放入鸡块煸炒半熟,加入鸡汤、精盐、料酒,武火烧沸后,改为文火炖至鸡块熟透,拣出葱姜,用味精调味出锅即成。 按:此菜肴以温中益气、补血填精、强身健体的母鸡、鸡油菌,经烹制而成。其中鸡油菌性味甘、寒,内含有丰富的胡萝卜素、钙、铁、磷、维生素A、C、蛋白质等物质,具有补脾益胃,清肝明目作用,可治疗体质虚弱等气血亏耗、肝肾不足而引起的视力失常、眼炎、夜盲等病症。
  鸡油菌炖肉
  一、原料: 1.主料:瘦猪肉500克,鸡油菌50克。 2.调料:料酒、味精、精盐、猪油、姜片、葱段、胡椒粉、肉汤。 二、制法: 1.肉洗净,放入沸水锅中悼去血水,捞出洗净,斩块。鸡油菌用温水泡发,去杂洗净用刀切成片。 2.锅烧热加猪油,放入猪油煸炒片刻,烹入料酒,加入精盐、姜片、葱段、肉汤,武火烧沸,撇去泡沫,加入鸡油菌,烧沸后,改为文火炖至肉熟透,拣去葱、姜用味精、胡椒粉调味即成。 按:此菜肴用猪肉补肾养肝、滋阴润燥配滋补营养丰富的著名食用菌、鸡油菌经烹制而成,其功效重在补肾益精、滋肝养血。凡肾虚精亏、病后体虚或视力失常、夜盲、阴津不足、皮肤干燥等病症,均可作为食疗菜谱应用。
  鸡油菌炒猪肝
  一、原料: 1.主料:鲜鸡油菌250克,熟猪肝100克。 2.调料:料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜丝、猪油。 二、制法: 1.将鸡油菌去杂洗净切厚片。猪肝切片。 2.油锅烧热,放入葱姜煸香,投入猪肝煸炒,加入料酒、酱油炒几下,加入鸡油菌、精盐和少量清水,炒至鸡油菌入味,点入味精推匀,出锅装盘。 按:牛肝含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、镁、维生素A、B1、B2、B6、C、E、多种酶、磷脂等成分,具有滋阴养血、补肝明目的功效。用于治疗肝阴血不足所致的夜盲、视力下降、眼炎、贫血、皮肤干燥等病症。

黄丝菌炖排骨做法 ?

炖排骨做法
材料
主料:猪排骨(大排)300克
辅料:小白菜50克
调料:花生油20克,盐3克,味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克
做法
1、将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净;
2、小白菜洗净,去根部,一切两段;
3、葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用;
4、锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤;
5、旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟;
6、下小白菜放精盐、味精调口,再炖至排骨酥烂脱骨,装碗上桌即可。

鸡油菌怎么做好吃 鸡油菌的做法家耍 ?

食材
主料
鸡油菌400g

辅料
熟猪油10g
盐适量
红甜椒15g
青蒜叶10g
蒜蓉3g
白糖3g
清鸡汤50ml

步骤

1.准备好食材。

2.将鸡油菌清洗干净,掰成小块;蒜叶切成寸段、红甜椒切成菱形片。

3.大火烧锅至8分热,下熟猪油化开。

4.将步骤2的鸡油菌倒入迅速不停翻炒。

5.鸡油菌含水量极高,在翻炒过程中会出水的,一定炒干水分。

6.这是炒干水分时的状态。

7.将炒干水的鸡油菌盛出。

8.重新涮锅,大火烧锅至6分热,下适量的花生油,炒香蒜蓉、红椒件。

9.加入盐、白糖和清鸡汤炒匀至收汁。

10.放入蒜叶翻炒均匀,即可出锅。

11.出锅,稍加整理,即成。

野生菌火锅怎么做 ?

原料:活嫩母鸡一只约1000克。
配料:猪油、盐、姜、葱、胡椒面、味精适量。
配菜:新鲜香菇、金针菇、黄丝菌、刷把菌、大脚菇、鸡丝菌、鸡纵菌、牛肝菌、三辨菇、竹荪等野生菌。

制作方法:
1,姜折成姜块,葱切成葱花,新鲜香菇、金针菇、黄丝菌、刷把菌、大脚菇、鸡丝菌、鸡纵菌、牛肝菌、三辨菇、竹荪等清洗干净,撕成细长条待用。
2,母鸡宰杀剖去内脏洗净,剁成2厘米大小鸡块,同鸡油、鸡蛋、鸡肫一起下锅加水烧开打去血沫,换水加姜块清炖,炖至筷子可以插入鸡肉加盐、味精、胡椒面、葱花即可下各种野生菌一同煮食。
风味特点:
鸡肉细嫩,汤清味美,菌菇清香,清淡爽口,山珍胜海味。
制作要点:
要尽量选肥一点的母鸡,尽量用原汤煮食菌类,不用蘸水,以免破坏了鲜味。

排骨汤可以煮鸡油菌吗 ?

菌类都是可以的

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