白贝做法大全,白贝怎么做简单又好吃,白贝的营养价值 ?
食材用料:
白贝500克
葱5棵相克食物
姜小块相克食物
蒜2瓣
油适量
盐适量
酱油适量
菜谱做法:
1.白贝清洗干净、(买回来养不养水都行、养水也不张嘴吐沙子的)
2.清洗干净、葱白切粒、葱切段、姜去皮切丝、蒜去衣切片
3.热锅放油、放姜、蒜、葱白、爆香
4.放白贝、大火爆炒、炒至白贝开口
5.放葱段、盐、酱油、炒匀即可
菜谱小贴士:喜欢吃辣可以放几个辣椒、辣的更美味。
炒白贝的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
用料
主料
鸡蛋3只
调料
调和油
适量
鱼露
适量
炒嫩蛋的做法
1.打三只鸡蛋。
2.加少许清水。
3.打成蛋液。
4.锅中加适量油烧热。
5.把蛋液倒入打散。
6.快速翻炒至凝固。
7.加适量鱼露调味即可关火。
8.盛出就可以享用了。
白贝汤的好吃做法,白贝汤怎么做好吃 ?
主料
番茄
350g
白贝
1000g
辅料
油
适量
盐
适量
糖
少许
姜片
10g
香菜
适量
步骤
1.白贝洗净,用清水浸泡30分钟,香菜洗净切末,番茄一半剁碎,一半切大块。
2.汤锅内坐水,放入白贝煮制。
3.另起一口炒锅烧热,放油,煸香姜片。
4.接着放入碎番茄炒至出沙。
5.接着把白贝连水一起倒入锅内。
6.放入番茄块煮制。
7.加入适量的盐,一点点的糖提味。
8.大火烧开,出锅放香菜即可开吃啦~
白贝杂菇汤做法 ?
芹菜炒杂菇
材料
主料:芹菜一把,杏鲍菇1根,海鲜菇适量,干香菇8朵(喜欢干香菇的香,新鲜香菇不够香而且水分多)
辅料:葵花籽油适量,盐适量,糖适量,鸡精适量
做法
1、干香菇事先发泡好,切片。
2、杏鲍菇 切成椭圆形片。
3、海鲜菇洗干净即可。
4、芹菜去叶,切段。
5、锅烧热,下适量油,先炒炒香菇,然后将杏鲍菇片下锅一起翻炒。
6、最后将芹菜和海鲜菇一起下锅,一起翻炒;海鲜菇很不错,不需要水捞,不出水。
7、等菇和芹菜都变软,撒一些盐和糖,起锅前放一些鸡精。
粉丝蒸白贝怎么做好吃,粉丝蒸白贝的家常做法 ?
加入盐,取出,生抽,平放于盘上主料
白贝 粉丝
辅料
盐,鸡精. 蒜,烧沸,葱做成容,生抽
3,油 蒜. 白贝用水煮开,葱
粉丝蒸白贝的做法步骤
1,蒸15分钟,鸡精,装进容器,铺上发好水的粉丝
2. 热锅加油,浇进2
4. 把3铺于1上
鲜虾蒸白贝的家常做法大全怎么做好 ?
鲜虾蒸白贝的家常做法
食材
主料
白贝
1000g
辅料
姜片
适量
辣椒
适量
蒜
适量
盐
适量
步骤
1.白贝2斤,洗干净滤水
2.准备辣椒切丝,姜切片,大蒜切碎
3.热锅加油烧热,放入姜,辣椒拌炒出味,倒入白贝,盐少许拌炒,盖上锅盖焖几分钟。看到壳张开加入少许生抽和味精,出锅
蒜蓉粉丝蒸白贝的做法,蒜蓉粉丝蒸白贝怎么做 ?
用料
粉丝 两块
白贝 适量
蒜瓣 两瓣
葱花 少许
油 适量
清水 适量
盐 少许
鸡精 少许
生抽 适量
蒜蓉粉丝蒸白贝的做法
先处理白贝,冷水入锅煮到壳开马上捞出来。水龙头冲洗,这一步是保证贝壳中不会吃到沙子,也是为了后面可以摆盘上锅蒸。
米粉用水先泡软
葱蒜切碎,油锅加入适量的油,把葱蒜放入爆香,装入碗里。
开始调汤汁,往葱蒜的碗里加上适量生抽,盐,鸡精,水搅拌均匀。
取一大点的盘子,把粉丝铺上,白贝一圈圈摆上。如图所示。
调好的汤汁淋上去
蒸锅先烧水,水开放入白贝粉丝,快火蒸5分钟,虚火3分钟,撒上葱花就可以出炉了。
小贴士
蒸的时间要看量多少酌情增减哦!
清汤煮白贝怎么做 ?
用料
白贝 500g
史云生清鸡汤 250ml
香菜 50g左右
小米椒 2颗
蒜蓉 适量 清汤煮白贝的做法
将买回来的白贝用水洗干净,之后泡在盐水里,等贝壳吐沙。
将小米椒切圈,蒜蓉剁碎,香菜切段。
准备一个浅的大圆盘(不锈钢),将白贝平铺在上面,之后加入鸡汤、盐,蒜蓉和小米椒圈也撒进去。
直接放在灶台上,打火,不用最大火,等白贝差不多都开盖了,就可以放香菜进去啦!
白贝炖豆腐怎么做好吃 ?
食材明细
白贝适量
豆腐适量
芥兰适量
葱适量
姜适量
香菜适量
花生油适量
盐适量
鸡精适量
胡椒粉适量
咸鲜口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度
白贝炖豆腐的做法步骤
1
原料图
2
准备食材
3
坐锅热油,葱姜末爆香
4
倒入菜梗和白贝翻炒
5
倒入适量清水
6
把豆腐用手掰成一块块
7
倒入豆腐
8
倒入菜叶
9
倒入香菜,加入适量的鸡精和胡椒粉,最后淋上熟油就可以啦
使用的厨具:炒锅
白贝瘦肉香菇汤做法 ?
香菇20克,猪瘦肉100克,白贝200克,麻油,酱油各3克,精盐2克,味精适量。
1.香菇与白贝用清水浸软洗净;瘦肉洗净后切块焯水
2.将香菇、瘦肉、姜片、白贝放入电砂煲中加入1升清水煲1.5小时。
3.加入适量盐调味即可。