万丰美食菜谱大全用九阳豆浆机做米糊食谱 ？
1 做的前一天晚上把米泡好 泡一晚 这样做出的米糊才细腻
2 米的多少随自己喜好 喜欢稠一点的用大约半碗米 稀一点的有一把米就行
3 水量就用晚上泡米的米汤做 到豆浆机水量刻度线最好
骇 通上电源 十五分钟后香喷喷地道的米糊就好啦~
豆浆机营养果蔬米糊食谱 急 ？
1、白米糊
用料：大火亮50克，适量水。
做法：1、大米清洗干净，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处。
2、选择“米糊”功能启动豆浆机，20分钟左右米糊就可以做好。
营养功效：滋补养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。
2、黑芝麻糊
用料：黑芝麻60克,大米40克,过滤水1500毫升。
制作：1、清洗干净豆浆机桶，清洗干净物料，并放入豆浆机桶内。
2、放好豆浆机头，接通电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机。
3、25分钟豆浆机自动做好米糊，并提示音响，加入调料即可食用。
营养功效：养颜美容、益智健脑
3、营养花生米糊
原料：大米60克，花生30克，姜片5片
做法：1、将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间;
2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，20几分钟自动做好花生米糊。
营养功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用。
4、红薯滋补瘦身米糊
用料：红薯250克，大米30克燕麦20克，姜片5片
制法：1、将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。
营养功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。
5、胡萝卜蛤蜊粥
用料：大米50克，蛤蜊肉20克，芦笋10克，过滤水1500毫升。
配料：姜丝5克，橄榄油10克，食盐适量。
做法；1、将大米、蛤蜊肉、芦笋洗净，蛤蜊、芦笋切成块。
2、将所有用料放入豆浆机桶内，并加入适量水。
3、将豆浆机头放好，连接电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机工作。
4、25分钟左右，粥做好，加入配料即可食用。
营养功效：胡萝卜蛤蜊粥富含丰富蛋白质，脂肪，维生素A、B1、B2和矿物质钙、镁、碘等，是营养补充和美肤减肥不错的选择。
6、小米花生糊
用料：小米60克,，花生30克，姜片5片
制法：1、将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。
营养功效：益智、补脑、健身
7、小米芝麻糊
用料：小米60克,，芝麻30克，姜片5片
制法：1、将小米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。
营养功效：润肺、乌发养颜、益智健脑
8、紫苏粥
原料：鲜紫苏叶25克，粳米50克，生姜6克，过滤水1500毫升。
做法；1、将鲜紫苏叶洗净，姜切成细粒，与粳米放入豆浆机桶内。
2、豆浆机桶内加入过滤水，放好豆浆机头，连接电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机做豆浆。
3、大约25分钟紫苏粥做好，可以加入橄榄油等调味品。
营养功效：疏散风寒，和胃降逆，解鱼蟹毒。
9、小米核桃米糊
用料：小米70克,，核桃30克，姜片5片
制法：1、将小米、核桃清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下......余下全文>>
如何用豆浆机做米糊，豆浆机米糊食谱 ？
花生黑米米糊
主料：大米20g 黑米20g 小米10g 花生10g
辅料：清水适量 绵白糖适量
方法：
1、准备材料：大米20g，黑米20g，小米10g，花生10g。
2、先用清水将大米，小米等谷物淘洗干净，再倒入豆浆机里面。
3、然后往豆浆机里加入适量的清水。（加的水要在上水位线和下水位线之间）
4、插上电源，选择“米糊”按键，按下启动键。
5、20-30分钟以后，豆浆机会发出“嘀嗒嘀嗒...”的声音，这时米糊就做好了。
6、之后把做好的米糊倒入碗中。
7、再加入适量的绵白糖并且搅拌一下，这样就可以喝了。
糯米黑豆浆
材料：糯米30克，黑豆50克。
做法：
1．将黑豆预先浸泡好；糯米淘洗净。
2．将糯米和泡好的黑豆洗净，混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟后即做好糯米黑豆浆。
中国吃网菜谱大全提醒，此款豆浆口感润滑，补中益气、补肾益阴等好处 ，男性朋友饮用，可改善体虚自汗、、腰膝酸软等症状。
黑芝麻米糊
原料：黑芝麻、大米
具体制作方法：大米清洁洁净，放入豆浆机杯桶内，同时加入黑芝麻，加水至杯体水位线处。黑芝麻和大米的比例可以根据个人的口味，自行调节。接通豆浆机的电源，按下豆浆机操作区域的“米糊”功能按键，20分钟左右，黑芝麻米糊就做好了。
功能特点：养颜美容、益智健脑、补养养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。
红薯补养瘦身米糊
原料：红薯250克，大米30克燕麦20克，姜片5片
具体制作方法：将红薯清洁洁净后切成粒状与洗干净的大米、燕麦、姜片一同放入豆浆机杯桶内，桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上，接通电源，按“挑选”键，再按“开关”键，十几分钟就做好了红薯米糊。
小米花生芝麻糊
原料：小米60克，花生30克，姜片5片，芝麻30克
具体制作方法：将小米、花生、芝麻清洁干净后，与姜片一同放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。然后接通豆浆机电源，按下功能选项键，约等15分钟左右，小米花生芝麻糊就算是做好了。
功能特点：益智、补脑、健身、润肺、乌发养颜、益智健脑对于学生和脑力工作者来说，是十分有效的补品。
紫薯米糊 原料：鲜紫苏叶25克，粳米50克，生姜6克，过滤水1500毫升。
具体制作方法；将鲜紫苏叶洗净，生姜切成细粒，与粳米放入豆浆机桶内。豆浆机桶内加水至上下水位线之间，放好豆浆机头，连接电源，按下豆浆机的米糊功能，大概25分钟后紫薯米糊就做好了，在食用时，可加入橄榄油等调味品
功能特点：分散风寒，和胃降逆，解鱼蟹毒。
冬季补肾米糊
用料：栗子、黑芝麻、黑米、大米 少量（可不放）、莲子
做法：
1.准备好所有材料，洗净，黑芝麻用小筛网淘洗
2.栗子切小块，有利于打碎
3.所有材料一起放入豆浆机，添加适量清水，“米糊”键，静心等待吧～
红豆薏仁米糊
用料：红小豆、薏仁米、水
做法：
1.红豆和薏仁1比1用热水泡，多换几次热水，泡至少6小时
2.泡好了倒入豆浆机内，加水至你想要的量，我是1300毫升
3.我选择的是五谷那个档位，然后就等吧
4.好了之后加入大量冰糖用筷子搅拌
5.放冰糖口感很好，也可以根据需要放大枣
小米杏仁糊
用料:小米1量杯 杏仁0.5量杯
制法：将小米和杏仁装入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出小米杏仁糊。
调味方法：可......余下全文>>
用豆浆机做五谷粥糊的食谱 ？
燕麦南瓜粥
【功能】营养米糊
【配料】燕麦30克，大米30克，南瓜20克。葱、盐适量。
【制法】1. 南瓜洗净，削皮，切成小块，越小越好；大米洗净，用清水浸泡半小时。
2. 将南瓜、大米、燕麦一起放入豆浆机桶内，往桶内加入适量清水，接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，十几分钟做好燕麦南瓜粥。
【益处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。
黑豆芝麻糊
【功能】营养米糊
【配料】黑豆70克，花生30克，黑芝麻30克。
【制法】1. 将黑豆、花生浸泡6个小时备用。
2. 黑豆和花生浸泡好了以后和黑芝麻一起放入豆浆机桶内。接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，十几分钟做好。
【益处】乌发养颜，解毒清热，滋补健体功效。
健身养颜营养糊
【功能】营养米糊
【配料】大米45克，芝麻25克、小麦15克、乔麦15克、燕麦15克、莲子15克、海带少许。
【制法】将芝麻炒香备用，将大米、小麦、乔麦、燕麦、莲子和海带洗净放入豆浆桶内，加入适量清水。接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，十几分钟做好。
【益处】维生素全面，健身养颜，清脾健胃，提神养身。
肉末菜粥
【功能】营养米糊
【配料】大米50克，小白菜30克，瘦肉15克，葱、姜少许，植物油、盐、酱油适量。
【制法】1、将米淘洗干净，放入豆浆桶内，加入水。
2、将绿叶蔬菜切碎，然后将油倒入锅内，下入肉末炒散，葱姜末、酱油炒匀，投入青菜炒几下，放入米粥内，加入精盐尝好味，放入豆浆桶内。接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，十几分钟做好。
肉末菜粥
【功能】营养米糊
【配料】珍珠米100克，调和油15克，瘦肉20克，皮蛋1个，老姜一小块，葱、盐适量。
【制法】1、珍珠米洗净后用调和油，盐腌约半小时备用。
2、将瘦肉洗净切成末，皮蛋切成小丁，老姜切成片，葱切碎。
3、将肉末和姜片放入锅内用适量开水（按豆浆机放水容量1.5倍），用大火煮约3分钟，然后一起倒进豆浆桶内。
4、再倒入腌制好的珍珠米和皮蛋丁，接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，十几分钟做好。
营养早餐糊
【功能】营养米糊
【配料】大米60克，花生15克，红枣8克（去核），红豆8克，枸杞8克，绿豆8克，核桃仁8克，黑芝麻8克，黑米8克。
【制法】1、将花生、红豆、绿豆泡好，大约6至10小时，。
2、将花生、红豆、红枣、绿豆、核桃仁、黑米洗净放入豆浆桶内，接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，十几分钟做好。
红豆米糊
【功能】营养米糊
【配料】粳米2/3杯，红豆2/3杯。
【制法】1、红豆洗净用水浸泡一夜至涨大。浸泡的水留用。
2、把红豆同淘净的粳米一起倒入豆桨杯体中，倒入泡红豆的水，接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，十几分钟做好。
绿茶消暑豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克
【制法】黄豆预先泡好
【益处】绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津
米糊菜谱 ？
豆浆机做米糊食谱，食材搭配可随个人需要，主料都有用到大米，配料搭配较多。
1）益脑、健脑米糊 大米1份，核桃、花生各1/3份；
2）延年益寿米糊 大米1份，核桃、小米、糙米、薏仁米共1/3份；
3）黑发、驻颜米糊 大米1份，黑芝麻、黑米、核桃共1/3份；
4）芝麻糊 大米1份，芝麻、花生各1/3份。
营养米糊怎么做好吃，营养米糊的家常做法 ？
主料
莲子三至五粒 薏米一小把
芡实一小把 糙米一小把
小米一小把 糯米一小把
黑米一小把 花生10颗
营养米糊的做法步骤
1. 将食材洗净。
2. 倒入豆浆机中，加水900mL。
3. 盖上盖子，摁按钮 米糊。
4. 30分钟左右就好啦。
5. 香喷喷的米糊就好啦。
用豆浆机做米糊的食谱有哪些？最好说下用量和效果 ？
滋补保健类
黄豆豆浆:[用料]黄豆70克、水1200毫升
[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；
2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。
[功效]滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
五豆豆浆:[用料]黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
[制法]1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
[功效]降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
五豆·红枣豆浆:[用料]黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。
[制法] 1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用；
2、将红枣洗净去核；
3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆·红枣豆浆就做好了。
[功效]降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。
枸杞豆浆:[用料]黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；
2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
[功效]滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
黑豆芝麻浆
[用料]黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
[制法] 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；
2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。
[功效]乌发养颜、解表清热、滋养健体。
绿豆浆:[用料]绿豆80克、白糖50克、清水适量。
[制法] 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
[功效]清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
[注]进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。
红枣绿豆豆浆:用料]红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
[制法] 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；
2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；
3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
[功效]补气提神，消暑凉血。
香蕉奶昔 :用料：香蕉100克；鲜奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；
白糖适量。
制法：香蕉去皮洗净切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入鲜奶1升（1000毫升），装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，放入冰淇淋，即可。
注：放入冰箱内冰冻后效果会更好。
特点：香滑爽口，甜而不腻；营养丰富，富含维生素。
草莓奶昔:用料：草莓100克；鲜奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；
白糖适量。
制法：将草莓洗净切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入鲜奶1升（1000毫升），装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，放入冰淇淋，即可。
注：放入冰箱内冰冻后效果会更好。
特点：色泽红润，口感冰爽，夏日食用，可解暑润肺。
消暑酸奶:用料：绿豆50，香蕉50克；酸奶1升（1000毫升）白糖适量。
制法：将绿豆浸泡（6-16）小时备用，将泡好的绿豆，洗净香蕉切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，......余下全文>>
用九阳豆浆机做米糊食谱？ ？
原材料：白米50克，适量水。
米糊的做法：
高铁营养米糊食谱大全 ？
铁是排毒最好的元素
含铁高的如菠菜 剁碎 与米糊同煮熟即可
补血米糊的做法大全 ？
补血营养米糊的做法
红枣特别重要！个人不喜欢吃红枣，但很喜欢红枣的味道。
把上面的原料放进豆浆机，按下“米糊”键就OK啦！还可以放些芝麻，打好米糊后依个人口味加些糖，红糖补血最好！