开刀后吃柴鱼汤的做法有哪些 ?
孕妇做完手术,身体很是虚弱,为了让宝贝妈妈身体恢复的好,还得用食疗的方法进补,今天来试着做一次柴鱼汤,味道不错,营养价值还高,非常适合新妈妈术后喝
在广东是指冷水性鱼类(主产于寒带海域)鳕鱼的干燥制品,由于长得像柴而被广东人称之为“柴鱼”。它有健脾胃、益阴血之功。广东人常用来煲汤和煲粥。
在日本又称鲣节、木鱼,是金枪鱼科的鲣鱼的烟熏制品。将鲣鱼去除头尾、鱼骨,仅采腹部后方的肌肉。取得鱼肉鲣节后先要蒸熟,千万不可用煮的,否则养分尽释汤汁中,且肉质糜烂不利制作;鱼肉熟透后,再以柴薪文火炭烤10余日,待水分蒸干后,即成为外貌黝黑、坚硬如木的鱼块,食用时再以机器或刨刀削成薄片,就是一般所见的柴鱼片了,整个过程要持续8个月以上。因其坚硬如木,故又称“木鱼”。口味最佳的柴鱼被称之为“枯节”,只保留了鱼本身的15%的水分,所以变的非常坚硬,硬度在木材与金属之间。
1
先把柴鱼清洗一下,洗干净后放清水里泡几分钟,把鱼肉里面的血丝浸泡一下。
2
把鱼头和鱼骨头挑出来,下一步准备煎。把鱼肉先用生姜、盐、小葱、和蛋清腌一下。
3
把猪油放炒锅内加热,然后放生姜片和盐煸炒,闻到香气后把鱼头和鱼骨头放入锅内煎炸。待两面都煎炸后,往锅内倒入开水放几粒干红枣,煮十几分钟。
4
接着放一些盐、白糖和醋,再放入点白萝卜片,盖好煮十几分钟。接下来就可以把腌好的鱼肉片放里面,小火煮五分钟多,再放入葱花,接下来就可以起锅盛汤了。
把鱼头和鱼骨头放入锅里后不要翻搅,要不容易有腥味
对于伤口愈合有好处是多食高蛋白的食物(如肉类、蛋类、豆制品、奶类等);有伤口肯定会疼痛,一般多需要三到五天之后才会减轻,但注意把手抬高可以有一定减轻疼痛的作用。 早期的疼痛,可以适当口服止痛药物。以下是一些有益于伤口愈合的食物。
1、猪蹄,猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降。 多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。
2、鲈鱼,鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。
3、乳鸽,鸽是禽类唯一的无胆动物,肝脏中储存着丰富的胆素,血液中含有丰富的血红蛋白,骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份,对调节人体大脑神经系统,改善睡眠,增进食欲,帮助消化,激活性腺分泌和脑垂体分泌,以至全面平衡人体机能,调理并强壮身体,有着特殊的食疗作用。
4、海带,海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐,对动脉出血症也有止血效能。
5、木耳,黑木耳富含铁等矿物元素,每日100克黑木耳中含铁高达185毫克,比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍,同时含有丰富的锌。
6、苦瓜,苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分,能加强巨噬细胞的吞噬能力,同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲,健脾开胃,有利于伤口恢复。
7、西红柿,西红柿可防止血栓,番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结; 还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合有利。
8、蜂蜜,喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外,也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
二、适宜伤口愈合的营养素
葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。...余下全文>>
开刀后吃柴鱼汤的做法是怎么样的 ?
开刀后吃柴鱼汤的做法是怎么样的
1、猪油烧热,放入姜丝爆一下就加水。
2、把鱼放入锅里,加盐。
这个做法就是鱼不用油煎而是生的入汤锅,这样的鱼汤颜色雪白,味道很鲜。如果用油煎,鱼汤就不够白了,而且鲜味也打折。很多MM可能要说这不腥气吗?实际上我每次做的时候如果鱼够新鲜,那连料酒都不放的,吃过的人都说鲜的。放了料酒,反而会破坏了鱼汤的香味。
3、鱼最好炖不少于10分钟,然后放点葱、味精就好了。
怎么煮柴鱼汤?急 ?
主料:柴鱼500克。
调配料:盐、姜、料酒、葱、花生油。
制法:
1、 将柴鱼宰杀去内脏、斩成块。姜切胆、葱切花。
2、 锅内放油把姜片煸香,下入柴鱼块、烹料酒去除腥味,加清水烧沸后去沫,再改小火将汤汁炖至乳白色后调盐味,撒上葱花即可。
特点:汁浓味鲜。
清炖柴鱼汤怎么做 ?
海苔柴鱼汤
材 料:乾燥海苔1两;柴鱼花1/2两;盐1茶匙;味精少许
作 法:将乾海苔用3碗水泡发后,加入柴鱼花及盐, 用中火煮至汤呈黏稠状,加入味精即可
排骨柴鱼汤
主料: 节瓜 500克 猪排骨(大排) 400克 柴鱼 50克
辅料: 枣(干) 20克
调料: 盐 2克 姜 3克 各适量
做法:
1.节瓜刮去皮,洗净。
2.红枣洗净去核。
3.柴鱼撕成小块,烘炒片刻,除去腥味。
4.排骨、柴鱼放入滚水中,高火3分钟,取起洗净。
5.把适量清水高火6分钟至滚,放下柴鱼、排骨、红枣、姜(拍松)片,中火40分钟,下盐调味即可。
不放姜的柴鱼汤怎么做好 ?
赤小豆鲤鱼汤的做法详细介绍
菜系及功效:肝炎食谱
口味:清香味 工艺:煮
赤小豆鲤鱼汤的制作材料:
主料:鲤鱼500克
辅料:赤小豆15克,冬瓜30克
教您赤小豆鲤鱼汤怎么做,如何做赤小豆鲤鱼汤才好吃将鲤鱼宰杀后,洗净放锅内,再将加入赤小豆、冬瓜同烧汤。
小帖士-健康提示:
有渗湿退黄之效。
小帖士-食物相克:
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。
韭菜鲫鱼汤的做法详细介绍
菜系及功效:清热解毒食谱 产后调理食谱 肾炎食谱 痔疮食谱 术后食谱
口味:清香味 工艺:蒸
韭菜鲫鱼汤的制作材料:
主料:鲫鱼200克
辅料:韭菜30克
调料:酱油1克,盐1克
教您韭菜鲫鱼汤怎么做,如何做韭菜鲫鱼汤才好吃
鱼去肠杂及鳞,洗净,纳入韭菜装满,放入盖碗内,加酱油、盐,盖上盖,蒸半小时即成。
小帖士-健康提示:
1. 清热,解毒。
2 .用于内外痔疮、痔漏的治疗。
3. 韭菜具有补肾助阳、温中行气、散瘀解毒的功效。
4. 用于胸痹、噎膈反肋、食积腹痛、便秘、阳痿遗精、遗尿、吐、衄、尿血、消渴、脱肛、跌打损伤等。
小帖士-食物相克:
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
山竹石斛生鱼汤的做法详细介绍
菜系及功效:补虚养身食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 肝硬化食谱
口味:咸鲜味 工艺:炖
山竹石斛生鱼汤的制作材料:
主料:猪肉(瘦)160克,黑鱼400克
辅料:玉竹40克,山药(干)20克,石斛12克
调料:盐4克
教您山竹石斛生鱼汤怎么做,如何做山竹石斛生鱼汤才好吃
1. 生鱼去鱼鳞、鳃,用水冲洗,抹干。
2. 用姜下油锅煎至微黄。
3. 淮山,玉竹和霍山石斛用水洗净。
4. 淮山,玉竹切片。
5. 瘦猪肉和陈皮用水洗净。
6. 加水于瓦煲内,煲至水滚。
7. 放入全部材料,候水滚起。
8. 用中火煲3小时。
9. 入细盐调味,即可饮用。
小帖士-健康提示:
1. 此汤健脾开胃,生津解渴。
2. 此汤补而不燥,润而不腻,适合一家大小饮用。对糖尿病有食疗作用。
3. 如患上肝硬化病,肝区有轻度的胀痛和不适,日渐消瘦,精神疲乏,食欲不振,齿龈出血,可用此汤佐膳。
4. 感冒初起的人,不宜饮用。
小帖士-食物相克:
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
石斛:本品与凝水石、巴豆相克;不宜与僵蚕、雷丸同用。...余下全文>>
豆腐柴鱼汤怎么做好吃 ?
豆腐一块。
5
再放进柴鱼,香葱,姜切片食材明细
柴鱼适量
豆腐适量
盐适量
油适量
胡椒粉适量
鸡精适量
香葱适量
原味口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度
清淡豆腐柴鱼汤的做法步骤
1
鲜柴鱼。
2
活柴鱼一条。
6
放点盐煎片刻,鱼切块,姜少许。
3
柴鱼清理干净切块。
11
最后放进胡椒粉,鸡精。
9
倒进豆腐再煮十分钟。
8
将鱼汤煮浓绸。
7
倒进清水。
4
烧油下入姜片爆香。
12
烧开出锅。
10
煮好的鱼和豆腐
柴鱼汤底是什么 ?
柴鱼的营养价值
柴鱼有健脾胃、益阴血,在中医上被认为有补髓养精、明目增乳之功效。
柴鱼做法大全 教你柴鱼的家庭做法怎么做柴鱼好吃
柴鱼节瓜瘦肉汤
主料:节瓜640克 柴鱼320克 猪肉(瘦)240克
辅料:枣(鲜)50克
调料:盐3克
1.节瓜刮洗净切3段;
2.柴鱼肉浸软后洗净;
3.瘦肉洗净;
4.红枣去核洗净;
5.适量清水煲沸后,将所有材料一起放入再煲沸后,收慢火;
6.再煲4小时,加盐调味便成。
柴鱼贵妃粥
主料:粳米120克 猪小排(猪肋排)600克
辅料:柴鱼40克 花生仁(生)80克 腐竹20克 油菜50克 油条80克
调料:小葱15克 植物油5克 盐5克 胡椒粉1克 胡麻油2克 猪油(炼制)10克
1.粳米用清水浸片刻,去水,加入腌米料拌匀;
2.待米发涨并呈乳白色时,用匙压碎;
3.柴鱼用清水浸透,沥干,起锅烘至微香;
4.贵妃骨斩件,汆水洗净;
5.花生用煮水浸1小时以上,去水,再用煮水浸焖半小时;
6.冲菜洗净,切细;
7.腐竹抹净,剪碎;
8.油条切片;香葱切末;
9.冷水注加入锅内,先放入腐竹、花生、柴鱼和贵妃骨同煲1小时以上;
10.添加适量开水,下粳米用旺火煲20分钟,然后改慢火煲成粥;
11.最后下油菜和调味料搅匀,上碗时撒上葱粒和切片油条便成。
柴鱼拌芦荟片
主料:芦荟100克 柴鱼50克
调料:酱油30克
新鲜芦荟叶洗净,去掉刺,从根部开始切除两面叶片,芦荟叶肉切成薄片放入盘中,再放入柴鱼片,淋上酱油即可。
柴鱼的做法指导
把钓回的鲣鱼洗净,取其四块肥胖圆鼓的主肉,加工修整后,置于蒸笼内蒸熟。接着再将其放入竹片编成的方形笼子里,一笼笼地高垒在灶上,加以烟熏烤成鱼干。出笼后还得再曝晒一段时间,清除残存的水分,全部制作过程约一星期。