请教素食面包的做法 ?
素食面包有很多种,日本人用黑麦、糙米、盐卤等原料精制而成的素食面包,欧洲人的很多素食面包仍然加了牛奶,黄油,不过既然有交代,就推荐两款合适的先。
『绝对素食面包』(素得不能再素了)
原料:
温水 2.5杯(1杯是500毫升,量器可以在範具店买到)
糖 2勺 (1勺[tbsp]=14.79毫升)
盐 1勺
酵母 1-2勺
全麦面粉 7杯
制法:
1 温水倒入锅中,最佳温度为30-38度
2 放入糖(不放糖的话酵母不会起泡),放盐
3 放入酵母,酵母均匀撒在水面上,不要搅拌,让酵母自由溶解
4 发酵10分钟
5 倒入一杯面粉,搅拌均匀,重复倒粉、搅匀。
6 揉面:
面揉成圆形
对折
旋转一定角度
再对折,再旋转,再对折,持续约10分钟
7 发面:
面放入锅中,面团表面涂油防止变干,锅浸泡在温水盆中,发酵60分钟左右,面的高度增长了一倍就可以了。
8 切、揉成各种形状
9 200度烘烤30分钟
蒸40分钟可以做成馒头,如果不够松软,可以试放些炮打粉(可以帮助起泡) 放入各种果仁味道更佳
『素食红豆面包』(这款面包不含蛋,适合吃素的人)
材料A
1.高筋面粉300g
2.低筋面粉35g
3.盐5g
4.细砂糖50g
5.新鲜酵母12g
7.色拉油50g
8.水190g
材料B
1.红豆蒸熟,加糖捣烂成红豆泥,并趁热加入5g玉米粉拌匀
2.黑芝麻少许
作法
1.将所有材料揉匀至表面光滑、不沾手
2.滚圆后覆盖保鲜膜,基本发酵80分钟
3.发酵好的面团分割成8等份,滚圆;再次发酵15分钟
4.面团杆平压扁,将做好的红豆泥馅包入,收口、滚圆
5.中间按压些许黑芝麻,最后发酵30分钟
6.烤箱上下火200度,烤12分钟左右,即可出炉
素面包的做法 ?
素面包第一款:『少油低糖柠檬白面包』 原料:普通面粉250G、盐3G白糖(非牛骨提炼)、10G芥花油(非转基因)、10G柠檬汁、1.5大勺水、 150ML燕牌酵母3/4小勺制作方法:在温水(37度左右)里加入白糖10G,搅拌均匀,上面洒酵母。倒入面包桶内。然后加入油和柠檬汁(无顺序讲究)往面包桶继续加普通面粉250G,以及食盐。将面包桶装到面包机里,锁定。烧色浅,750G,甜面包程序。 2:55以后,面包机会自动鸣响,用隔热手套取出面包。完毕。这款面包质地洁白柔软,不甜(很适合糖尿病人食用哦)10G的糖在酵母的分解下早就无剩无几。有柠檬的特殊清香味道。如果喜欢,还可以在面团搅拌时,中途加入炒过的芝麻,会更增添风味。 全素面包第二款:『黑糖杂粮营养面包』原料:普通面粉300G、黑糖(即红糖)50G盐、2G酵母、5G(1小勺为4G)、营养豆浆150ML(很浓哟,没有滤渣直接用的)、水20ML、油20G、核桃瓜子仁粉10G(核桃、瓜子仁炒香,打磨成粉)做法是同样的简单,先将豆浆加水用微波温十秒左右(加热时间依据微波炉功率来定),加入酵母化开。(酵母都是刚从冰箱的保鲜盒里拿出来的,不用温水醒醒,它可能还在睡呢,嘻嘻) 将所有材料倒入面包桶,甜面包程序,烧色浅、重量750G,2:55后出炉。这款面包含糖量较第一款高,外皮因为含糖较高而被烤得酥脆香甜,面包内部质地柔软,发酵程度强过上款。切了一片来吃,甜甜软软香香,意犹未尽啊!全素面包第三款:『香蕉核桃面包』
原料:糖一杯、橄榄油半杯、苹果酱1/4杯、亚麻籽粉一大匙加1/4杯水、拌打均匀、面粉两杯、核桃碎粒半杯、泡打粉一茶匙、熟香蕉四条.去皮.打成泥、烤模两个.长8寸,宽3??寸制作方法:1. 将烤箱以325?? F(162??C)预热。将糖与橄榄油打到发,加入苹果酱、亚麻籽汁、面粉、泡打粉、香蕉泥、核桃仁碎粒,混合均匀。将两个烤模里面涂油、撒粉,分别倒入面糊。 2. 放入已预热的烤箱中,烤一小时十五分钟,或是用牙签插入糕体中心,拿出不沾粘即可。此食谱的量可以做出两条中型的香蕉核桃面包。 全素面包第四款:『苹果浆渣纤维素面包』原料:小麦粉(强力粉)180g、苹果浆渣(干品)9g、干酵母3g、食盐3g、砂糖10g、起酥油8g、水130mL。制作方法:按以上配方,用直捏法加工主食面包,加工时先在小麦粉中加水、食盐、起酥油、酵母、砂糖,调制面团。待面团显示出弹性和柔软性后,再添加苹果浆渣和5-10mL水,然后用普通方法发酵,以200℃温度下烘焙20min 。制出的面包含4.3%的苹果浆渣,有法式风味。(注:苹果浆渣是将榨取苹果汁后的残渣清洗后,脱水干燥而成。)全素面包第五款:『素食果料面包』
原料: 温水2.5杯(1杯是500毫升,量器可以在厨具店买到) 、糖2勺 (1勺[tbsp]=14.79毫升) 、果料:葡萄干或其它果仁50—100克、盐1勺、酵母1-2勺、全麦面粉7杯 制作方法:1 温水倒入锅中,最佳温度为30-38度 2 放入糖(不放糖的话酵母不会起泡),放盐 3 放入酵母,酵母均匀撒在水面上,不要搅拌,让酵母自由溶解 4 发酵10分钟 5 倒入一杯面粉,搅拌均匀,重复倒粉、搅匀。 6 揉面: 面揉成圆形 对折 旋转一定角度 再对折,再旋转,再对折,持续约10分钟 7 发面: 面放入锅中,面团表面涂油防止变干,锅浸泡在温水盆中,发酵60分钟左右,面的高度增长了一倍就可以了。 8 放入果料揉开,切、揉成各种形状,也可把果料任意按在表面或造型 9 2......余下全文>>
面包是素食吗? ?
是的 虽然里面有可能有鸡蛋 但是鸡蛋是属于素的
求纯素千层面包做法,无蛋奶的,感恩! ?
主料
全麦面粉280克
酵母5克
方法/步骤
1
酵母事先用少量温水化开,与除了玉米油外所有其他原料混合入盆,基本搅拌均匀成团后静置10分钟,再搅拌一下,再静置10分钟。
2
将成团的面取出放在案板上搓揉,揉至能撑出不易破的膜时加一大匙玉米油,继续揉至油完全吸收,能撑出不易破的膜即可。
3
拢成团加盖保鲜膜室温静置发酵至2倍大。(大忙人可以睡前揉好面放入冰箱冷藏发酵一夜)
4
取出发好的面团压扁排气。擀成大长方片,卷起。再擀成大长方片,再次卷起,捏紧收口。
5
放入吐司模具中,再次发酵至2倍大。
6
入提前预热好180度的烤箱烤40分钟即可。我喜欢外皮焦一些,具体烤的时间请根据各人烤箱温度调整。
普通面包的做法 ?
面包的制作材料:
主料:小麦面粉500克
辅料:鸡蛋250克,酵母8克
调料:白砂糖70克,盐6克,黄油30克
面包的做法:
1. 取一小碗,放入30~35℃的温水10~15毫升,加入糖适量,制成5%的稀糖水;
2. 放入活性干酵母,拌匀后,静置5分钟,酵母溶液会发酵涨得比原来高些;
3. 鸡蛋磕在盛器里,打散,加水,加水量应减去酵母溶液的用水量;
4. 将和面水的温度调节在25~30℃。
5. 将面粉倒在盛器里,慢慢加入酵母溶液、水蛋液和香草粉,边加边搅拌,用双手推折卷揉;
6. 面团基本和好前,再放入黄油,继续搋透揉匀和成面团;
7. 面团和好的标志是:取一小块面团,用双手拉展,能形成光滑的薄膜;
8. 将其放在发酵盛器内,用手触摸其顶部感到有粘性但离开面团时不粘手、面团表面痕迹很快消失。
9. 将发酵盛器置于30℃左右处发酵约2小时,见面团发足胀大、表面略有下陷即可;
10. 将酵面下成10个或20个剂子,逐个揉透,取专用模具或烤盘;
11. 刷一层底油,把生坯装入,饧发15分钟左右,(可刷上一层蛋液或喷上一层水雾,省略亦可)。 12. 烤箱温度控制在220~240℃,把烤盘送进烤箱的中格,使上下受热均匀,烤制20~25分钟(先用底火,后用上下火,待顶面上色后,改用底火,烤至熟透)。
家人吃素,请问有不加鸡蛋的面包配方吗 ?
纯素面包的做法 1、将20克水与奇亚籽混合,静止2分钟。奇亚籽和水混合后成啫喱状,能代替鸡蛋。
2、把面粉、酵母、剩下的水、糖、泡好的奇亚籽混合后放面包机搅拌,用和面功能。
3、20分钟后放入盐和玉米油,搅拌至扩展阶段,等面团发酵至两倍大。
4、面粉发酵两倍大后取出,排气后分3等份。
5、把分好的面团擀成长条,铺上花生酱,(我的花生酱带颗粒,这样咀嚼更香)从上往下卷起来,整理成型后放烤盘上,在温润环境下进行二次发酵。
6、烤箱预热到180度,烤二十分钟左右,时间根据自己的烤箱温度调节,最后几分钟注意观察颜色,出炉后晾凉放入密封袋保存,三、五天都是软的。
酸奶怎么做面包的做法 ?
前言用酸奶做的面包,没有吃出酸味,面包非常柔软。 处于健康考虑,加入了麦粉。面包是人类食品中营养素含量最完全的,原因是通常面包所缺乏的营养素是脂肪,可是吃面包的时候,常常都加上牛油或玛琪琳。因为它的主成份是碳水化合物,所以人们喜欢与含有脂肪或蛋白质高的食物一起吃,全麦面包与白面包之营养价值不一样,其分别如下: 白包与全麦面包的成份比较 水 份 蛋白质 脂 肪 淀粉纤维素 矿物质 白面包 40.0 6.5 1.0 51.2 0.3 1.0 全麦面包 45.0 6.3 1.2 44.8 1.5 1.2 由上表可知白面包所含之蛋白质比全麦面包高,脂肪含量则较低。
求几个做面包的配方和烘培步骤 ?
做面包一般需要烤箱,面包机,烤盘,油刷,还有下面的一些要用到的材料
材料:高筋面粉 300克/ 干酵粉 6克/ 砂糖 15克/ 盐 5克/ 鸡蛋 45克/牛奶 150克/黄油 9克/上光用蛋液 少许。做法:1.在容器里放入牛奶和黄油,用微波炉加热30秒,然后取出用打蛋器将黄油和牛奶搅拌均匀。2.加入干酵粉,用打蛋器搅散开,然后加入砂糖,盐,和鸡蛋,搅拌均匀。3.先加入三分之一的面粉,用打蛋器搅拌均匀后,再将其余的面粉都倒入容器,用筷子搅拌成面团,不用揉面,据说这样可以更加加速发酵。4.把盛面团的容器上面盖一层保鲜膜,然后再盖一层浸湿后稍稍搅干的厨房用纸。放入微波炉,加热30秒钟,然后取出放在洒过面粉的案板上,揉成光洁的面团,盖上一层烤箱纸,再盖上一层刚才的湿厨房用纸。静置20分钟,作为第一次发酵,面团比原来的大2倍,就说明发酵完成。5.将面团放在案板上,轻轻积压掉空气,然后分块做成自己喜爱的面包造型,(我这次是做实验,所以只是做了简单的圆面包形状),上面再轻轻的盖上一层烤箱纸,同样再覆一层湿厨房用纸。放入微波炉用解冻模式加热30秒,取出放入垫有烤箱纸的烤盘,静置10至20分钟作为第二次发酵,等面包发至原来的2倍大,就可以了。6.将发酵完成的面包胚上,涂上上光的蛋液,撒上黑芝麻之类的装饰,放入180度预热的烤箱烤15-18分钟即可。
烤箱做面包:
1、面粉加适量干酵母,加鸡蛋4只,奶粉适量,糖一齐用水调面,面要稀一些,用筷子调面即可。2、先将烤盘里放少许油,将发酵好的面加少量小苏打水用筷子用劲朝一个方向搅和,将搅好的面倒进烤盘抹平后撒上洗净的葡萄干,醒点15分钟。3、烤箱预热3分钟后将烤盘放进,烤制5分钟后拿出在表面刷上蜂蜜,继续烤制15分钟即可。
香辣咖哩面包的做法
【所属菜系】 浙江菜
【特点】 原味醇香,滋味鲜美
【原料】 外皮用料:中筋面粉 300克 糖 1汤匙 菜油1汤匙 发粉1汤匙 酵母(干)半汤匙温水1杯 面包粉适量 馅料: 鸡肉(粒)150克 洋葱头1粒 蒜米2茶匙 杂豆150克 香辣即煮料1包 薯仔泥200 油2汤匙腌鸡调味料: 调味素2茶匙 胡椒粉??茶匙 玉粟粉2茶匙 油1/2汤匙。
【制作过程】
首先把酵母和温水搅溶,倒入外皮用料中,拌匀,搓成面团后,存放15分。将鸡肉粒用馅料腌10分钟,洋葱切粒。烧热油在锅中,爆香蒜米和洋葱头,加入腌好的鸡肉粒,杂豆和香辣即煮料,抄香,加入薯泥,捞匀。把面团分成小球,每份包入1 汤匙馅料, 搓合,湿水,滚上面包粉。烧热油,把面包炸至金黄色,捞起即可吃。
丹麦面包的做法材料:高筋面粉240克、低筋面粉60克、水120克左右、奶油30克、酵母7克、砂糖20克、食盐5克、鸡蛋50克、起酥油210克
制作步骤:
1、将酵母放入容器内,加入1-2汤匙温水搅拌均匀
2、将蛋放在另一容器内打散,一边搅拌一边加入水、糖、盐,搅拌至糖完全溶化
3、加入高粉、低粉、酵母水搅拌成团
4、移到工作台加入奶油拌匀
5、用手来回揉搓,稍有筋度即可
6、完成后把面团放入发酵箱,在22度-25度的环境中松驰20分钟(第一次发酵我是在锅里烧一点水,水烧到微微地起泡,关火,然后在上面放一个架子,把放着面团的容器置于其上,盖上盖子,约20分钟左右就发起来了)
7、用薄膜胶纸包好放入冷柜冷藏约1-4小时
8、从冷柜取出后,先让面团放置回温,再用擀面棍擀开成2cm厚的长方形
9、再下来就是叠被子了......余下全文>>
简易素三明治的做法,简易素三明治怎么做好吃 ?
用料
全麦面包 2片
生菜 一片
西红柿 两片
喜马拉雅盐 少许
鸡蛋 一个
素三明治的做法
生菜洗干净 滚水烫一下
西红柿切片
面包切边
研磨少许盐
煎好鸡蛋 层叠放在面包上
小贴士
喜欢吃肉的可以➕火腿片
喜欢辣椒的可以➕辣椒油
怎么做面包,详细的步骤 ?
家庭自制烤面包方法 :
1,温水加蜂蜜,加酵母(按说明用量),拌匀,静置15分钟。
2,面粉加酵母水,揉成面团,醒发2小时,发至原体积2倍大。
3,做成想要的面包型状,醒发1。5小时,刷上蛋液。
4,烤箱予热至220度,烘烤35分钟。
椰蓉面包的做法
站站的方子,比较适合大批生产,我用的量是这样:2大匙糖,1/2小匙盐,2小匙干酵母,1/2量杯牛奶,1/4量杯椰奶,1/4量杯水,4大匙玛琪琳(或者黄油),普通面粉3量杯,一只鸡蛋。
做法:
1)牛奶椰奶和水搅在一起,用微波炉转一下,温热(温热就好,太热了会烫死酵母的),加糖,加酵母,搅拌溶化。
2)站站说面粉要过筛,那就过筛,加盐,加鸡蛋,用溶好的牛奶水和面,揉成面团以后,分几次揉入玛琪琳,一直揉至光滑,这一步,实在累蹄子,一边揉,一边想,应该买个面包机了。然后放在温暖的地方发酵至一倍大。
3)买来的碎椰蓉加鸡蛋一个玛琪琳一大匙糖适量,搅拌成椰蓉馅儿。
4)用拳头击打发好的面团,放出气泡,在案板上分成小块儿。擀成厚皮儿,把馅儿放在皮上。
5)像包包子一样包起来。
6)包好以后,封口向下,放在案板上。
7)小心地擀成椭圆形的片儿,不要用力太大,椰蓉馅儿会跑出来。
8)对折。
9)均分4刀,翻一下,使得椰蓉馅儿露出。我分割的小块儿太小了,擀不大,所以,做出来的东西,矮胖矮胖的,不像站站做的那样,像佛手。
10)做了几个,开始不耐烦,就把剩下的面擀成一个大饼,剩下的椰蓉馅儿都均匀摊上去,顺手撒了一把家里存的吃也吃不完的葡萄干儿。卷起来,切成段儿。
11)二次发酵,又长了一倍大的时候,放进预热350F的烤箱,烤15分钟左右,表面颜色变成好看的黄色就是熟了。这个是米有葡萄干儿的。
***面包的面可以用你喜欢的任何一种配方,我是用的这个。
材料:高粉395G、盐5G、奶粉8G、糖55G、蛋1个、酵母10G、水160G、油50G
做法:
1、揉面,揉到三光(盆光手光面光)且面能拉出薄膜来。揉好后用保鲜膜覆盖放在抹油的盆中在室温下进行基本发酵,发至约二倍大,用手指粘少许面粉轻轻扎洞,洞不会回缩或继续下陷即为好了。
我这次有些发过了,实在是一来没想到面能发这么快,二来是因为当时在QQ上和JMS聊得热火朝天,都不记得及时去查看下了.....所以,那个谁谁谁....你们,都有责任哦!幸亏,成品组织不算非常棒,但还过得去。要不然哭死了。
2、基本发酵完成后,将面团分为约50G-60G/个,整理成自己想要的形状,再进行二次发酵。夏天的二次发酵可以在整形好的面团上喷水或是抹上蛋液,置于烤箱中(烤箱关闭电源不必预热),烤箱内置一碗温水将面团发至二倍大,抹上全蛋液用190度烤至表面金黄即可。我这次做了四种,分别说说整形的方法。
1)葱花面包
将面团擀成牛舌状,从上至上收口,收口朝下进行二次发酵。发酵完毕后将适量的葱花、黑胡椒、盐和色拉油调成葱花馅,在发酵完毕的面团上用刀拉一长口,将葱花馅填入。在面包表皮上抹上全蛋液即可烘烤。
烤出来的成品有葱花的香味,很是诱人
2)咖喱肉末面包
先制作咖喱肉末馅:锅热少许油将肉末炒熟,装出。用锅内剩下的油爆香洋葱末,下肉末、咖喱酱(粉)、盐、鸡精炒匀即可。
将面团擀成圆,包入适量咖喱馅,收紧收口,收口朝下进行二次发酵。发酵完毕后在面团顶用剪刀剪出十字口,防止烘烤过程中爆裂。刷上全蛋液即可烘烤。
3)梅花火腿面包
将面团擀成牛舌状,包入一根火腿成长条状,收......余下全文>>