万丰美食菜谱大全蔬菜沙拉只用紫甘蓝行吗 ？
不一定呀，基本就是能直接生食的蔬菜就行，一般紫甘蓝相对更有营养些，比如食管家的绿色蔬菜苦菊、生菜都可以做沙拉，或者一些需要先焯一下的再放凉做沙拉也行，，都是根据您的个人喜好自己喜欢做什么就做什么，
苦菊沙拉的做法，苦菊沙拉怎么做好吃，苦菊沙拉 ？
苦菊沙拉的做法
1.将原料中的各种蔬果清洗干净
2.蔬菜泡入冰凉的淡盐水中浸泡30分钟杀菌去除农药残留
3.水果去皮切丁，苹果为了防止氧化变色先泡入淡盐水中备用，浸泡好的紫甘蓝切细丝、西芹切小块、苦菊撕成小朵
4.食用前把各种蔬果沥干水分混合，撒上杏仁和葡萄干，拌入自己钟意的沙拉酱即可（盛放蔬果的容器也要是凉的并且事先插干水分）
紫甘蓝，谁知道配什么菜，做沙拉比较好吃啊。。。。 ？
主料：紫甘蓝、樱桃萝卜 辅料：洋葱、生菜、黄椒 主料：紫甘蓝、圆生菜、西兰花 辅料：樱桃番茄 主料：樱桃番茄、紫甘蓝、西芹、苦菊、苹果、猕猴桃、南杏仁、葡萄干 主料：芦笋、紫甘蓝 辅料：鸡蛋 望采纳、谢谢
苦菊奶芙沙拉的做法，苦菊奶芙沙拉怎么做好吃 ？
苦菊沙拉的做法
1.将原料中的各种蔬果清洗干净
2.蔬菜泡入冰凉的淡盐水中浸泡30分钟杀菌去除农药残留
3.水果去皮切丁，苹果为了防止氧化变色先泡入淡盐水中备用，浸泡好的紫甘蓝切细丝、西芹切小块、苦菊撕成小朵
4.食用前把各种蔬果沥干水分混合，撒上杏仁和葡萄干，拌入自己钟意的沙拉酱即可（盛放蔬果的容器也要是凉的并且事先插干水分）
请问这种沙拉都有什么蔬菜？怎么做？ ？
苦苣、生菜、紫甘蓝、玉米、圣女果；
玉米用水煮熟，其他的清洗一下就好，和沙拉酱拌匀即可食用；
沙拉酱一般超市都有卖的
杂菜沙拉做法 ？
杂菜沙拉
制作：
1、准备好各式蔬菜。洋葱切丝，黄瓜切片。
2、紫甘蓝叶子用盐水浸泡5分钟，沥干切丝。
紶3、苦菊或者其他沙拉叶子用盐水浸泡5分钟后洗净，撕成小段；圣女果洗净，切成两瓣。
4、将上述各种材料混合在一起，加入适量橄榄油，柠檬汁，盐，黑胡椒拌匀即可。
蔬菜沙拉放生菜，番茄，胡萝卜，酸奶，沙拉酱，还可以放些什么 ？
蔬菜沙拉放生菜，番茄，胡萝卜，酸奶，沙拉酱，还可以放西芹嫩芽、青椒、黄椒、菜花
配料：沙拉酱
调料：盐、糖
制作：
1.将主料洗净、切块，根据个人喜好可以用开水烫一下，用冷水投凉
2.沙拉酱放少许盐和糖，拌匀
3.把沙拉酱浇在蔬菜上，或用蔬菜直接蘸食
那几种青菜组合在一起做沙拉好吃？ ？
生菜、洋葱、苦菊、紫甘蓝、柿子椒、圣女果
哪些蔬菜可以做沙拉了？ ？
把所有准备好的材料(圆白菜制作材料
主料,黄瓜60克
辅料：圆白菜200克，把所有的调味料(色拉油，备用、洋葱切环片。
2、小黄瓜,柠檬汁20克、盐.把切好的材料混拌匀：色拉油15克,番茄80克、番茄切片，搅拌均匀,盐2克：青椒30克
调料、柠檬汁、青椒)分别洗净，包心菜,蜂蜜10克
制作流程
1.最后。
3、蜂蜜)混合，青椒、番茄，放在盘子中，淋在蔬菜上就可以
蔬菜沙拉怎么做？ ？
食材用料
丘比沙拉汁日式口味25ml
生菜1/3颗
苦菊1颗
圣女果10颗
秋葵2根
蔬菜沙拉的做法
1.苦菊一颗洗净，秋葵切厚片
2.生菜洗净切粗丝
3.圣女果洗净对半切开
4.所有食材装入容器中
5.淋入丘比沙拉汁日式口味拌均匀
小贴士1.蔬菜洗净沥干水分。2.蔬菜提前入冰箱冷藏味道更佳。