万丰美食菜谱大全十二生肖那个喜欢吃韭菜 ？
生肖虎
韭菜银芽炒牛肉、豆腐炒韭菜
韭菜和什么一起吃好 ？
韭菜的配菜还是非常丰富的， 下面我就不同的搭配介绍吧：
一：韭菜银芽炒牛肉：（清真菜） 与肉类搭配：
主料：牛肉 韭菜、豆芽、春笋、香菇、胡萝卜、洋葱、葱、姜、鸡蛋 盐、鸡精、蚝油、酱油、淀粉
做法：
1、牛肉中加入淀粉、蛋清、盐、生油搅拌均匀，春笋、香菇、胡萝卜、洋葱分别切成丝；
2、坐锅点火倒油，将牛肉放入炒散，放入葱、姜煸炒，加入香菇、春笋、胡萝卜、洋葱翻炒，放入盐、酱油、蚝油、鸡精调味，改大火加入韭菜、豆芽煸炒出锅即可。
二：韭菜墨鱼丝：（家常菜） 与鱼类搭配
主料：墨鱼500克，姜约20克，韭菜250克，盐、绍酒适量，油2汤匙。
做法：
1、将墨鱼除去外皮洗净，切成丝；韭菜切成3公分的段；把姜切成丝待用。
2、将墨鱼丝放入滚水中烫一下，取出沥干水分待用。
3、起油锅，油热后爆香姜丝，倒入墨鱼丝，烹入绍酒，加盐调味，加水少许，至墨鱼丝入味，倒入韭菜炒熟即成。
提示：
烫墨鱼丝的时间不要太长；可用鸡精代替盐来调味，味道更鲜。
三： 韭菜炒银芽丝：（家常菜） 与蔬菜搭配
主料：韭菜250克，绿豆芽150克，花生油50克，盐4克，味精2克。
做法：
1、将韭菜去掉老叶和菜根老皮，择洗干净，切成段；经豆芽（以粗壮经豆芽为佳）掐去两头，洗净，过长的可馅为两段；
2、锅架火上，放入部分2/5花生油烧至八成热时，先放少许盐，随即下入绿豆芽，快速煸炒几下，盛出；原锅再放入余下的油，烧至八成热，把韭菜段和余下的盐一起入锅，速炒至菜色转为青翠时，再把经豆芽放回，加进味精，颠翻均匀，立即出锅盛盘。
四：韭菜炒豆腐干：（家常菜） 与豆制品搭配
主料：韭菜180克、豆干180克、油2汤匙。
做法：
1.将韭菜洗净切小段，豆干切条状。
2.热油锅将韭菜及豆干倒入拌炒。
3.加入少许盐调味，炒熟即可。
五： 虾仁烘韭菜鸡蛋：（家常菜） 与鸡蛋搭配
主料：虾仁 鸡蛋、韭菜、葱、姜、蒜 盐、白糖、酱油、醋、香油、生粉
做法：
1、将虾仁洗净后沾少许面粉，再用水冲洗干净，韭菜切段，鸡蛋打碎加盐、醋调匀，放入韭菜拌匀，入锅中烘熟取出；
2、坐锅点火倒入油，放入虾仁、葱、姜、蒜煸炒，加入盐、白糖、酱油、醋、香油调味制成汁浇在烘蛋上即可。
六： 韭菜冬菇：（私家菜） 与菌类搭配
主料：韭菜(300克) 香菇（鲜）(100克)
调料：胡麻油(30克) 盐(3克) 味精(2克) 淀粉(豌豆)(3克)
做法：
1.韭菜摘洗干净，切成3厘米长的段；冬菇摘洗干净，切成粗丝，投入沸水锅中焯一下，捞出；淀粉加水适量调匀成湿淀粉
2.炒锅置火上，放入花椒油烧热，加入冬菇、韭菜末和精盐炒至料熟，用湿淀粉勾芡，撒入味精，凉拌匀装盘即成。
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韭菜炒牛肉回中毒吗？ ？
我一直都有比较钟意照食品店谱来煮菜，我见过食谱中提出过：食谱组合不当很可能出现中毒症状，比如民间早有“土豆+蛋”一起吃会呕吐、“蜂蜜+葱”吃了也会不适等说法。我也见有人试过马铃薯香蕉面部起斑。又好似土豆+西红柿 士豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致揣欲不佳．消化不良等等。我比较迷信食谱，因此，一直我都有未度过土豆加蛋的煮法， 但土豆+牛肉我就试过多次了。牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用，但牛肉纤维粗，有时会影响胃黏膜。土豆与牛肉同煮．不但味道好．且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用。
石榴+土豆 同食会引起中毒，可以用韭菜水解毒。
容易上火怎么办？ ？
吃降火的食物啊
“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。
除了多吃苦味食物，现季的蔬果多，还要绩吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此要多吃和常吃这些食品。
西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
牛肉都可以怎吃 ？
干煸牛肉丝 、煮牛肉、红烧牛肉 、葱爆牛肉 、土豆炖牛肉、 铁板牛柳、 山楂炖牛肉 、洋葱炒牛肉 、啤酒烩牛肉 、粉蒸牛肉 、新西兰西冷牛扒 、煎牛扒 、茄汁牛扒 、香辣牛肉 、牛肉红汤、蒜片牛肉 、红焖牛腩 、芝麻茴香煲牛腩 、豉汁蒸牛柳、醋溜木须 、葱香肥牛肉 、韭菜银芽炒牛肉 、慈菇焖牛肉 、金针菇木耳蒸牛柳 、牛肉炖萝卜 、淮杞炖牛肉 、玫瑰牛肉 、鱼香牛肉丝 、椰丝牛肉条
韭菜能和什么一起吃？ ？
韭菜的配菜还是非常丰富的。 下面我就不同的搭配说一下：
一：韭菜银芽炒牛肉：（清真菜） 与肉类搭配：
主料：牛肉 韭菜、豆芽、春笋、香菇、胡萝卜、洋葱、葱、姜、鸡蛋 盐、鸡精、蚝油、酱油、淀粉
做法：
1、牛肉中加入淀粉、蛋清、盐、生油搅拌均匀，春笋、香菇、胡萝卜、洋葱分别切成丝；
2、坐锅点火倒油，将牛肉放入炒散，放入葱、姜煸炒，加入香菇、春笋、胡萝卜、洋葱翻炒，放入盐、酱油、蚝油、鸡精调味，改大火加入韭菜、豆芽煸炒出锅即可。
二：韭菜墨鱼丝：（家常菜） 与鱼类搭配
主料：墨鱼500克，姜约20克，韭菜250克，盐、绍酒适量，油2汤匙。
做法：
1、将墨鱼除去外皮洗净，切成丝；韭菜切成3公分的段；把姜切成丝待用。
2、将墨鱼丝放入滚水中烫一下，取出沥干水分待用。
3、起油锅，油热后爆香姜丝，倒入墨鱼丝，烹入绍酒，加盐调味，加水少许，至墨鱼丝入味，倒入韭菜炒熟即成。
提示：
烫墨鱼丝的时间不要太长；可用鸡精代替盐来调味，味道更鲜。
三： 韭菜炒银芽丝：（家常菜） 与蔬菜搭配
主料：韭菜250克，绿豆芽150克，花生油50克，盐4克，味精2克。
做法：
1、将韭菜去掉老叶和菜根老皮，择洗干净，切成段；经豆芽（以粗壮经豆芽为佳）掐去两头，洗净，过长的可馅为两段；
2、锅架火上，放入部分2/5花生油烧至八成热时，先放少许盐，随即下入绿豆芽，快速煸炒几下，盛出；原锅再放入余下的油，烧至八成热，把韭菜段和余下的盐一起入锅，速炒至菜色转为青翠时，再把经豆芽放回，加进味精，颠翻均匀，立即出锅盛盘。
四：韭菜炒豆腐干：（家常菜） 与豆制品搭配
主料：韭菜180克、豆干180克、油2汤匙。
做法：
1.将韭菜洗净切小段，豆干切条状。
2.热油锅将韭菜及豆干倒入拌炒。
3.加入少许盐调味，炒熟即可。
五： 虾仁烘韭菜鸡蛋：（家常菜） 与鸡蛋搭配
主料：虾仁 鸡蛋、韭菜、葱、姜、蒜 盐、白糖、酱油、醋、香油、生粉
做法：
1、将虾仁洗净后沾少许面粉，再用水冲洗干净，韭菜切段，鸡蛋打碎加盐、醋调匀，放入韭菜拌匀，入锅中烘熟取出；
2、坐锅点火倒入油，放入虾仁、葱、姜、蒜煸炒，加入盐、白糖、酱油、醋、香油调味制成汁浇在烘蛋上即可。
六：韭菜鱿鱼须：（家常菜） 与海产品搭配
www.ttmeishi.com/CaiPu/1fdd717d7b4e7d22.htm
七： 韭菜冬菇：（私家菜） 与菌类搭配
主料：韭菜(300克) 香菇（鲜）(100克)
调料：胡麻油(30克) 盐(3克) 味精(2克) 淀粉(豌豆)(3克)
做法：
1.韭菜摘洗干净，切成3厘米长的段；冬菇摘洗干净，切成粗丝，投入沸水锅中焯一下，捞出；淀粉加水适量调匀成湿淀粉
2.炒锅置火上，放入花椒油烧热，加入冬菇、韭菜末和精盐炒至料熟，用湿淀粉勾芡，撒入味精，凉拌匀装盘即成。
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曲靖韭菜花的做法，曲靖韭菜花怎么做 ？
1、将新鲜的干巴菌洗净，撕成小条；
2、根据干巴菌的量数，再从土罐里捞出适量的腌制过的韭菜花（彝家的韭菜花是腌制过的，和市场上灌装的不同，是地道的做法，不含苯甲酸钠等调味剂！）；
3、然后将适量的油倒入锅内（菜花油最好），高温加热，等炸开后，先将干巴菌倒入爆炒，等干巴菌的颜色变为黑色；
4、再将韭菜花放入一起炒，加入适量的盐，3分钟左右就可铲出盛入碗中（最好瓷碗，能保住鲜香）。
韭花除了涮火锅还可以怎么吃 ？
银芽韭菜花
配料：
银芽韭菜花
材料：银芽8两（约320克），韭菜花4两（约160克），油4汤匙，盐1茶匙。
调味料：糖、生油、耗油各1茶匙。
特色：
香脆可口
操作：
(1) 银芽洗净沥干水分，韭菜花洗净切长段。
(2) 烧热2汤匙油，下银芽，加盐炒至刚熟即盛出。
(3) 烧热2汤匙油，炒韭菜花，加入银芽炒匀，下调味料，迅速炒匀即成。
其实，就是和平常的蔬菜配在一起，炒制就行了！ ==========================豆豉韭菜花：材料: 韭菜花1/2斤 绞肉1/2斤 豆豉2大匙 辣椒1条
制作：
(1)将韭菜花与辣椒切成约1公分长段备用。(2)起油锅，放入豆豉及辣椒爆香，再加入绞肉一起略炒，最后放入韭菜炒熟即可。
工地食堂菜单 ？
工地大锅菜要价格实惠 分量足 油水多，包菜、冬瓜、豆腐、土豆、鸡肉是常用食材。
星期一
早：油饼 麻圆 绿豆粥
中：红烧大排 鱼香茄子 蒜茸空菜 雪菜蛋汤
晚：黄金鸡排 青椒干丝 凉拌海带丝 豆腐鱼汤
星期二
早：扬州炒饭 紫菜蛋汤
中：囟水鸭肝 清炒四季豆 韭菜银芽 紫菜蛋汤
晚：辣子鸡块 蒜泥苋菜 炒土豆片 鸭血汤
星期三
早：八宝粥 蛋卷 馒头 芝麻饼
中：红烧鱼块 炒莴笋 炒大白菜 三鲜汤
晚：宫爆鸡丁 红烧豆腐 雪菜香干丝 榨菜肉丝汤
星期四
早：肉丝面条
中：红烧鸡块 韭菜百叶 炒青瓜 鱼头豆腐汤
晚：油煎带鱼 炒黄豆芽 青椒土豆丝 冬瓜骨头汤
星期五
早： 鸡蛋炒米粉
中：啤酒鸭 青椒土豆丝 烧花菜 冬瓜汤
晚 ：红烧狮子头 麻辣豆腐 糖醋藕片 紫菜蛋汤
星期六
早：稀饭 咸菜 肉包 油条
中：红烧肉 红烧素鸡 炒包菜 雪菜豆腐汤
晚：清蒸排骨 油焖茄子 炒土豆丝 紫菜蛋汤
星期日
早：白米粥 蛋糕 蛋卷
中：红烧狮子头 脆皮黄瓜 醋辣白菜 冬瓜海带汤
晚：咸鸭腿 白油冬瓜 炒圆白菜 鸭血汤