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菜花炒五花肉 菜花炒五花肉窍门

五花肉炒花菜怎么做好吃,五花肉炒花菜的家 ?

1. 准备好食材
2. 花菜切成小朵状,五花肉切薄片,青红椒整个斜刀切片,蒜切碎葱切段
3. 热锅放点油(注:放油是防止五花肉粘锅)
4. 放入五花肉,倒几滴白酒去毛腥味,炒至五花肉出油
5.放入大蒜生姜爆香
6.放入花菜翻炒
7.炒至花菜断生,放盐
8.这时放入青红椒,生抽,炒匀
9.最后放入香葱关火起锅

菜花炒肉是需要焯一下吗 ?

1、锅里烧水 ,将菜花掰成小块,菜花不要切哦,就像手撕包菜,要用手把它掰成均匀的小块,水开时把菜花放进开水里焯一下,变色后捞出。
2、锅里放油,放入葱、蒜,干红椒爆香,放入切好的肉片,滴入少许料酒,少许酱油,翻炒(一个小秘籍啊,可以放入一个西红柿,颜色和味道都很好啊)。
3、放入焯好的菜花,(因为焯水过的菜花已经携带有一些水分了,就不需要专门加水了,当然,如果喜欢吃烧的烂烂糯糯的菜花,就要加水炖了)翻炒均匀,放盐,味精或鸡精。

五花肉炒干菜花的做法,五花肉炒干菜花怎么做好吃 ?

主料:五花肉120g、菜花200g
辅料:油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、干红椒适量、料酒适量、淀粉适量

步骤:
1.准备食材。
2.有机菜花洗净后,拆分成小朵备用。
3.将菜花放在盆中,加入适量的盐拌匀腌制十五分钟左右。
4.腌至菜花略变软,有汤汁析出。
5.将腌制好的菜花投入清水中略洗,尽力的挤净上面的水份。
6.将菜花放在盘中摊开,微波炉高火五分钟。
7.程 序结束后,略翻面,再微波高火五分钟。这时的菜花水份大部分已经消失。
8.五花肉切成薄片 ,用料酒和淀粉,一点点盐各腌制。
9.锅中油烧热,入红椒和葱蒜片、辣椒丝。l
10.大火翻炒至五花肉表层焦黄。
11.加入微波过的菜花干 大火煸炒。
12.加入适量盐快速煸炒。
13.再加入适量香菜即可出锅。

小贴士:
各品牌微波炉功率不同,请根据实际情况进行调整。

菜花炒肉的做法 ?

1、菜花用盐水泡几分钟后清洗干净,掰成小块;  2、五花肉切片,辣椒、葱、姜、蒜切好待用;  3、锅内倒入油,爆香葱、姜、蒜、辣椒,倒入五花肉,调入生抽、料酒,煸炒8成熟,加入菜花调入盐,炒至菜花稍软即可。

菜花炒肉怎么做好吃,菜花炒肉的家常做法 ?

1.菜花用盐水泡几分钟后清洗干净,掰成小块。

2.五花肉切片,葱花,蒜末准备好。

3.水淀粉2大勺,放入适量的水调匀。

4.锅内倒入油,油开后,放入香葱,姜爆香。

5.放入五花肉,调入生抽、料酒,煸炒至8成熟。

6.加入菜花调入盐,炒至菜花稍软,(我家爱吃烂乎的,所以我对了点水)即可。

7.菜花汤汁收的差不多的时候,淋入水淀粉,放入鸡精翻炒出锅。

花菜炒肉是用五花肉还是里脊肉呢? ?

花菜炒肉,用五花肉更好吃。做菜讲究色香味俱全,五花肉会有颜色的层次感、并且会比较香。

菜花的做法,肉炒菜花怎么做好吃,肉炒菜花的家常做法 ?

主料

菜花1个

猪肉150克

辅料
胡萝卜
1根
调料
色拉油
适量
食盐
4克
生抽
5克
淀粉
少许
五香粉
适量
肉炒菜花的做法
准备工作:
1.把菜花掰成小朵清洗干净。小锅加水烧开,放入洗净的菜花焯水1-2分钟。焯好的菜花捞出过冷水再沥出水分待用
2.把肉切成肉片。淀粉和生抽混合均匀,放入肉片腌制10分钟左右
3.胡萝卜切成片

肉炒菜花的做法:
1.锅内放油,加入五香粉炒香,加入腌好的肉片小火翻炒
2.待肉片稍有变色,加入胡萝卜
3.加入菜花转大火翻炒均匀
4.出锅前加盐调味儿,即可关火盛盘

花菜炒肉怎么做 ?

先吧把花菜掰好,西红柿切好,肉切片,大蒜两三瓣,油炸好肉,倒入少许的酱油,放入少许的生姜,然后翻哗,在放入花菜,西红柿翻炒,放入盐,加入少许的水,闷上几分钟,最后放味精和大蒜即可。

炒肉片怎么做好吃,菜花炒肉片的家常做法 ?

菜花炒肉片的做法步骤

1
菜花洗静用手撕成小块备用。

2
肉切薄片。

3
油烧到8分热,加入肉榨一下、再加入十三香、蒜蓉、小葱。炸出蒜香。

4
放少许酱油,加入菜花,大火翻炒。

5
待菜花炒软一点,出汁即可放鸡精出锅。
装盘后在菜上洒一点葱茉。

菜花炒肉的介绍 ?

菜花炒肉是一道家常小菜,做法简单,需要菜花和五花肉,辅以朝天椒即可作成。

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