万丰美食菜谱大全三文鱼怎么弄好吃？ ？
香辣三文鱼
原料：三文鱼(切厚片)、葱、姜、蒜末、辣酱(偶用的李锦记豆瓣降)、料酒/酱油/盐/(味精)
做法：
1．油烧至8成热，放入葱姜蒜末，辣酱1勺，炒至出香味。
2．倒入三文鱼，炒至变色，加其他调料。
3．起锅。
注意：1.多放点油。
2．三文鱼很容易熟，如果喜欢硬一点可以多炒一下，边炒边尝。
川式革命 “40元一斤，40种做法。”这是珠江新城某川菜馆打出的旗号，出乎意料之外的是，主角竟然是三文鱼。川菜馆做三文鱼？食客心下惴惴：川味三文鱼，口感会否不及三文鱼刺身？“蜀香门第”的大厨萧师傅却说，烹调三文鱼，只要火候掌握得好，不仅可以保持肉质鲜嫩，还可保证鱼肉的营养不流失。据说，川菜的麻与辣正好可以减轻煮熟了的三文鱼的腥味。
他们把一条鲜活的三文鱼，从头到尾，从骨头到鱼皮，统统用上，在做法、材料搭配上也是尽出奇招，简直可以做成一桌鱼宴了。
水煮鱼是川菜中的精品，水煮三文鱼也备受食客追捧。三文鱼肉在烹调前，须得用秘制的调料经过三次的腌制后，再采用经典的水煮做法炮制，才能保证鱼肉的嫩滑，又有原汁原味的水煮鱼的鲜香。而浮在表面上的那层新鲜花椒，也是特别从四川空运过来的。
铁板三文鱼串烧是很考厨师功力的一道菜。为了保证三文鱼在上台时能够保持七成熟的最佳食用程度，厨师们还得先计算出从厨房到餐桌所需的时间，再作出决定，把它做成一二成熟，再放到滋滋作响的铁板上。串烧里，有三文鱼片，还有青椒片、洋葱片等时蔬，蘸着传统的中国式酱汁来吃，嫩滑可口。
与时下最普遍的日式三文鱼刺身相比，中式三文鱼刺身又有什么特别之处呢？原来它是用青笋片和西瓜片取代其他海鲜刺身来伴碟。三文鱼刺身肉色橘红，夹着青笋片一起来吃，不仅有三文鱼的细腻鲜腴，而且有青笋的清爽，特别适合夏天食用。
三文鱼的烹饪方法都有哪些 ？
一，尖椒炒三文鱼
工艺：炒口味：香辣味步骤：9步时间：<10分钟
用料
三文鱼
250克
辅料
大葱：1根盐：1茶匙鸡蛋清：1个黑胡椒：1茶匙生抽：1茶匙大蒜：3瓣柠檬汁：1茶匙青红尖椒：4个植物油：3汤匙
步骤点击步骤进入厨房模式
1三文鱼250克，大葱一根，大蒜4瓣，尖椒适量
2三文鱼去鳞切块
3加入黑胡椒、盐、柠檬汁、鸡蛋清上浆
4尖椒斜切成段，大葱切段，大蒜切片
5锅里倒油烧热
6油热后爆香尖椒、葱、蒜
7将三文鱼倒入迅速滑散
8翻炒几下，调入生抽9调入蚝油、盐、白糖翻炒均即可
香辣回锅鱼怎么做最有营养 ？
香辣回锅鱼的做法
1、热锅后放入三文鱼油炸起锅待用2、爆香姜、蒜、辣椒干以及辣酱加入调味料后加入西红柿炒一小会儿后，把三文鱼倒入锅里炒至均匀即可
3、用香菜点缀及提香即可享用。
三文鱼吃多了会引起肥胖吗？ ？
三文鱼是非常经济的鱼类，从皮埂肉，从头至尾，以及鱼卵都有很高的食用价值，其肉细腻，呈桔红色，味鲜美，营养价值相当高，每100克肉含：热量167卡，水份69.3克，蛋白质20.7克，脂肪8.4克，糖0.1克，矿物质1.5克,钙14毫克，磷210毫克，铁0.9毫克，钠95毫克，钾330毫克，维生素A醇60毫克，维生素A的效价200国际单位，维生素B1 0.22毫克、B2 0.17毫克，维生素C2毫克等。
一斤也才835卡，比你喝一杯可乐带来的热量要少得多
三文鱼怎么煮好吃？都可以怎么吃？？ ？
三文鱼一般都是蘸着芥末生吃，其实只要烹调得当，熟的三文鱼味道也很美，所含的不饱和脂肪酸也更利于人体的消化吸收，有效降低血脂和胆固醇，适合脑力劳动者和消化不好的人作为晚餐食用。 三文鱼鱼腩是三文鱼身上最好吃的地方，可在其上铺层芝士，同时撒上细碎的葱花、香菜，然后用橄榄油迅速煎一下，待芝士融化有点焦黄的时候就可以了。只需把鱼做成八成熟，这样既保存三文鱼的鲜嫩，也可去掉鱼腥味。三文鱼还可炖着吃。鱼尾的肉最健康，没多余的脂肪。用小火不需很长时间，汤料里放些牛蒡去腥提味。此外，可放些胡萝卜、西兰花、西红柿等蔬菜，营养素配比也更加科学。这样做三文鱼，全家老少都能吃。
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艾妍香辣鱼仔一盒多少钱 ？
材料
三文鱼，淡奶油，玉米粒若干，胡萝卜粒若干，鸡蛋2个，米饭1碗，黄咖喱1包
做法
【三文鱼扒】：
1、将三文鱼两面抹少许盐腌制15分钟。
2、平底锅放黄油，待黄油融化，放上鱼扒，煎至两面微黄为止。加鱼扒放于方形咖喱炒饭上方。
3、锅中入油，放入几片蘑菇翻炒。
4、加水，加淡奶油（也可以加片状的芝士片），放少许盐，勾芡成汁淋到鱼扒上即可。
【咖喱炒饭】：
1、将玉米粒、胡萝卜粒翻炒片刻起锅。
2、倒入蛋液，翻炒片刻后加入米饭。
3、加入1中材料，加盐、黄咖喱翻炒。
4、起锅装入方形保鲜盒，倒扣入西餐盘中。
中国餐厅里的日韩料理都有哪些？ ？
日本料理：日本红豆饭时蔬天妇罗海鲜刺身豆腐沙拉软煎虾仁生鱼四喜饭五色寿司饭腐皮牛肉寿司日式三文鱼生鱼片茶碗蒸酸辣蒸日式豆腐扬出豆腐味噌汤日式凉面日式炸猪排东京蛋卷寿司火腿蒸土豆日式叉烧肉五彩炒饭蔬果寿司日式红烧鱼头辣汁三文鱼三文鱼茶泡饭日式乌冬面汤高丽菜卷冷豆腐日式冷素面日式蛋卷日式锅烧面菜花咖哩虾洋葱金枪鱼炒蛋素便当洋兰三文鱼鸡肉治部煮生鱼片拉面日式海鲜炒面鲳鱼扬土豆奶汁烤菜金黄沙棘日本豆腐筑前煮翡翠鱿鱼卷天妇罗大虾面豆沙白玉团子绿意通心粉鱿鱼拌菜鲜杂果蒜茸包烟鳗鱼荷兰豆烧麦日式炸酿鲜冬菇日式漆匠萝卜日式蟹柳扒鲜草菇牛肉柳川风]葱香豆皮圆葱饭团橙汁煎地瓜牛蒡片泡菜海鳗鸡骨汤面豉烧龙虾及生豪伴海胆漆匠萝卜沙律海鲜卷茶壶蒸海鲜日式肉松饭团葱油鸡便当素卷菜心槟榔排骨锅鲑鱼生鱼片沙拉红烧牛腩便当青红椒炒烤麸京酱牛肉丝便当京酱牛肉丝便当木瓜炖生鱼生煎皈鱼菠萝蛋卷香荽鱼松酿银萝日式炸豆腐三文鱼寿司卷海鲜小火锅蔬菜盒香辣豆瓣鱼神户牛柳粒吉列生蚝紫菜卷寿司日式炒面日式蒸鱼豆腐皮寿司紫菜包饭百合玉子虾球烧日式肉松饭团[红烧日本豆腐日式蔬菜咖喱咕咾肉便当甜汁三文鱼[三宝饭便当蟹柳蛋羹虾仁凉拌粉丝白辣鸡排酱秀珍菇味噌汤水滴寿司什锦寿司卷出汁豆腐沙律海鲜卷土豆可乐饼----------------------------------------------------餐厅必点日式人气料理天妇罗日式炸猪排咖啡蛋包饭鲑鱼茶渍泡饭油饭饭团五谷米饭团榨菜樱虾饭团红豆麻糬饭团酱烤饭团田乐饭团锦绣花寿司酷梨蟹肉棒卷稻茶寿司寿喜烧亲子井深川井元气乌龙面什锦海鲜锅太卷蒲烧鳗玉子井-----------------------------------------------------视觉与味觉双享的36道日式点心凉果子紫地瓜水羊羹柑橘果冻紫阳花火龙果淡雪羹黑糖蜜汁淋芝麻布丁水馒头白玉抹茶饼双色茶巾樱麻糬黑糖饼梅香果冻平锅煎铜锣烧艳伏纱烤红豆馅黄豆粉薄饼紫苏烧蒸果子柚子风味瑞士卷初春时雨小仓时雨抹茶栗香浮岛黑糖馒头小仓馒头烤焙果子黄金甜薯烧烧蕃薯烧芋桃山铝烧和之月苹果烧梅子风味杯蛋糕栗烧大福饼青豆大福荻之饼莺饼柿饼草莓大福练切＆金童新绿香梅露草秋色
纸包鱼的味道是不是要突出香辣味才好吃？ ？
材料
叶菜280克，如大白菜或甘蓝菜（卷心菜），切碎，无皮鲑鱼（三文鱼）或鳕鱼排4块，大约每块140克，柳橙汁1/2个，柳橙皮1/2个，磨碎，切碎的新鲜罗勒叶3汤匙，大蒜2瓣，剁碎，干白葡萄酒120毫升，橄榄油1汤匙，中等大小的茴香球茎1/2个，切成薄片，胡萝卜1个，切丝，香草布格麦食，布格麦食1杯，水720毫升，橄榄油1汤匙，柠檬1/2个，榨汁，大蒜1瓣，剁碎，切碎的新鲜罗勒叶2汤匙，剁碎的新鲜香菜（芫荽）2汤匙，葱3根，切段，盐和胡椒少许
做法
1.烤箱预热到华氏475度（约摄氏245度）。准备4张30×30厘米的铝箔或烘烤纸。把叶菜分成4份，分别平铺于每张铝箔中间，然后放入鱼排，浇上柳橙汁，撒上罗勒、柳橙皮、大蒜、白葡萄酒、橄榄油、茴香、胡萝卜，并以盐和胡椒调味。把铝箔卷起来，鱼排松松地包好，四边折起，留一些空气在里面，这样材料才容易蒸熟。包好的鱼排放在烤盘上，放置一边。
2.将布格麦食及3杯水倒进一口大锅中，煮沸后把火略调低，盖上盖子煮12到15分钟，直到布格麦食稍为软化。沥去多余水分。
3.煮布格麦食的同时，把包好的鱼排放进烤箱，烘烤10分钟后打开其中一个铝箔袋子，检查一下鱼是否熟透—熟透的鱼肉容易散开。
4.用叉子搅松煮熟的布格麦食，然后拌入橄榄油、柠檬汁、大蒜、罗勒、香菜和葱。用盐和胡椒调味。上桌时，每人一块纸包鱼（吃的时候才打开）和一碗布格麦食。
香辣牛排的秘制材料是什么？ ？
香炸麻辣牛排的做法详细介绍 菜系及功效：川菜 营养不良食谱 增肥食谱
口味：麻辣味 工艺：炸 香炸麻辣牛排的制作材料：主料：牛里脊肉600克
辅料：生菜（团叶）35克,鸡蛋150克,面包屑35克
调料：白砂糖5克,醋15克,香油5克,姜15克,大葱15克,盐15克,味精2克,胡椒粉2克,辣椒粉15克,花椒粉10克,菜籽油150克 教您香炸麻辣牛排怎么做，如何做香炸麻辣牛排才好吃1. 将牛里脊片成大片；
2. 牛肉片入碗，用姜片、葱节、胡椒粉、盐、味精、料酒码味淹渍约半小时；
3. 然后去掉姜、葱，加辣椒粉、花椒粉拌匀；
4. 再均匀地涂上鸡蛋液，再沾上面包屑；
5. 生菜切丝拌成糖醋味待用；
6. 将牛排放入热油锅中炸至色呈金黄且刚熟透时，捞出改刀装盘，镶上生菜即可。 香炸麻辣牛排的制作要诀：1. 本品有油炸过程，需备菜油约500克；
2. 炸制时应掌握好时间，以防水分流失太多，保持牛排细嫩；
3. 炸制时油温不可太低，防止牛排不酥变老。
小帖士-健康提示：
1. 牛肉的蛋白质、维生素、微量元素、氨基酸的含量都很高；
2. 菜中又加入辣椒粉，又增加了核黄素、辣椒红素、柠檬酸等物质；
3. 食后能帮助消化，抑制脂肪的积累，加速对食物营养成分的吸收。
小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
请教菜的英文名~~~ ？
蟹籽沙拉
crab seed salad 蟹籽:crab seed
月见生牛肉
scabish fresh beef 月见草：scabish
红萝卜薄荷沙拉
carrot and peppermint salad
合鸭沙拉
Japanese duck salad
凯撒沙拉
Caesar salad
紫洋葱羔羊沙拉
onion lamb salad
三文鱼头味噌汤
miso salmon's jowl soup
牛肉清汤
beef broth
意大利古法羊肉汤
Italian traditional mutton soup
红甘鱼刺身
yellow tail fish sashimi 红甘鱼: yellow tail fish(刺身是日本料理）
海胆刺身
seaurchin sashimi
冷豆腐
fresh soybean cake (标译）
醋味八爪鱼
cured octopus
红豆龙俐鱼配莳萝芒果酱
ormosia sole and dill mango puree
银鳕鱼佐蟹黄酱
silver pout and crab roe sauce
浓香花生酱配沙丁鱼多士
aromatic peanut butter and sardine toast “多士”，即“吐司”。
香浓芝士扇贝
aromatic cheese scallop
罗勒辣豉油三文鱼头
salmon's jowl with hot Basil soya oil
三文鱼配莳萝芒果酱
salmon and dill mango puree
青衣鱼柳配浓香栗子酱
sliver fish fillet and aromatic gooseberry jam
香蒜烧辣椒生蚝
hot pepper oyster with fragrant garlic
香煎海米萝卜糕
dried shrimp and carrot fried cake
韭菜牛肉饼
Chinese chive and minced beef cutlet
芥末籽香肠薏面
mustard sausage pasta
香煎南瓜海鲜饼
aromatic fried pumpkin and seafood pie
番茄海鲜薏面
tomato and seafood pasta
安格斯三角肉卷鲜芦笋
Angus beef meat rolled fresh asparagus
牛舌
oxtongue
香辣牛筋
hot cowhells
山贼牛肋条
cateran's rib finger
生蒜片香肠牛肉卷
fresh garlic and sausage beef roll
葱香小饼卷刀切羊肉
scallion pie with knife-made mutton
辣味小羊腿卷法国硬面包
hot lamb shank with french hard braed
小青椒配烤牛肉吐司
green pepper and beef toast
九层塔烟肉茄子
Basil eggplant bacon
辣泡菜牛肉炒饭
hot kimchi bokkeumbap...余下全文>>