万丰美食菜谱大全用切片面包做早点怎么做 ？
做法如下：
1、将切片面包的边都切成5cm左右的长度；
2、打鸡蛋，将面包全部裹上蛋液；
3、油锅加热，并化一块黄油；
4、将之前裹了蛋液的面包倒进锅中；
5、按照喜好的量倒进锅里，煎至金黄后换一面继揣；
6、另一面也煎至金黄即可出锅。
切片面包做早餐怎么做好吃 ？
简易早餐切片面包的做法
1.
就这些
2.
肠切片摆上
3.
摆上菜
4.
抹上番茄沙司
5.
煎鸡蛋，喜欢半生的就3分钟。熟的5分钟。热锅，小火
6.
摆上鸡蛋
7.
好
8.
放微波炉叮2分钟，好啦。
天天吃面包当早餐好吗？ ？
不太好，因为那样不能补充人体所需的营养，早餐是很重要的， 如果一定吃面包的话可以吃全麦的面包，最好把牛奶换称酸奶，因为酸奶更容易吸收而且不容易胖， 还有促进肠胃蠕动的功效。
如何用面包和鸡蛋做出好吃的早餐 ？
做法
1.
原料：面包鸡蛋
2.
把鸡蛋磕在碟打均，最好大一点的碟，容易让面包沾上蛋液。
3.
把面包均匀的沾上蛋液。
4.
取平底锅，将黄油溶化锅里。
5.
将沾上蛋液的面包放入锅里，用小火慢煎。
6.
一面煎黄，换另一面煎黄即可。
自己怎样做早餐面包片？？ ？
用料
面包片
鸡蛋
黑胡椒粉
盐
早餐 - 煎面包片的做法
面包片硬一点比较好，软面包片沾完鸡蛋要煎久一点才会熟透。
鸡蛋打成蛋液，加黑胡椒粉和盐。面包片双面浸在蛋液里，沾匀。基本上一个面包片一个鸡蛋的比例。
热锅，加油，中小火，煎熟两面的鸡蛋就可以啦～
早餐面包配牛奶是最有营养的吗? ？
俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。营养专家指出，每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要。为了让群众吃上放心的早餐，国家提出了健康营养早餐的“放心早餐工程”，目前已在北京、上海、济南、南宁等10余个城市推广。
经过漫漫长夜，人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用，经常只是随便吃一点，或干脆不吃。这样的确省事，不过可能使你一整天都会精神不振，而且还会对健康造成极为不利的影响。
专家认为，是否食用早餐，如何搭配早餐的品种，对人体健康的影响都极其重要。许多上班一族由于早上上班时间比较紧迫，养成了不吃早餐的习惯，而有些人就算吃早餐，也是很马虎，吃的早餐营养成分不均衡，健康状况令人忧虑。
最佳的早餐时间
一些人早晨起得早，早餐便也吃得早，其实这样并不好。早餐最好在早上7时后吃。专家指出，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。一旦早餐吃得太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以，在7点左右起床后20至30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，也就是说早餐在7至8点之间为好，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。
怎样的早餐才合理
科学的早餐应该是结构均衡的早餐，其蛋白质、脂肪、碳水化合物的量应该是一个合理的结构，而其中，碳水化合物是基础，这一点很多人都认识不到。中国营养学会推荐的膳食结构中，合理的早餐营养结构三大产热营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物的产热值的比例，应以碳水化合物所占的比例为最大，而粮谷类食物是碳水化合物的主要来源。其实，谷物早餐是最适合现代家庭中各年龄人群的理想营养早餐。谷物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及B族维生素，同时也提供一定量的无机盐。谷物中脂肪含量低，不同的谷物分别有各自不同的营养特点。相对于其他碳水化合物，谷物含有低脂肪、低胆固醇、能量持久释放等特点。
现在有很多人都有早上起床，喝一大杯温开水的习惯。专家说，这种习惯有利于身体健康。因为人经过一夜睡眠，人体从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后体内处于一种生理性缺水的状态。因此，人们不必急于吃早餐，而应先饮一杯温开水。这样既可以纠正生理性缺水，对人体器官起洗涤作用，而且对改善器官功能，防止一些疾病的发生都有很大好处。
尽管早餐前饮水已成为许多人的一种习惯，但在喝水过程中，往往却忽略了一个很重要的问题，就是喝的水可能是凉开水。专家提醒，这杯水一定要是温水。因为人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。如果在吃早餐前喝的是冷水，可能在短时间内也许不觉得身体有什么不舒服，但事实上它会让你的身体日渐衰弱。
专家还认为，早餐一样也要吃热的。从中医的角度说，吃热的早餐，才能保护胃气。因为早晨的时候，夜间的阴气未除，大地温度尚未回升。体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。时间长了，你就会发现肠胃的吸收功能差了，时常会感冒，身体的抵抗力也降低了。这就是“冷”早餐带来的危害。
一周早餐食谱推荐：
周一：牛奶1瓶（每瓶227毫升）加谷物30克，面包夹草莓酱奶酪（面包50克，草莓酱20克，奶酪1片10克）
周二：牛奶1瓶，花卷1只（每只20克），蛋糕1只（每只15克），梨1只（150克）
周三：酸......余下全文>>
面包片怎么做早餐 ？
很多种吃法，一，把一片面包上抹果酱，用另一片盖上，就可以了。二，把面包中间用刀切出一个正方形，然后放到煎锅里，把鸡蛋磕入正方形中，一起煎，然后把切出来的面包块放到鸡蛋上，轻按一下，使其粘住，然后翻过去煎至熟就可以了。三，把火腿切片，放上生菜和沙拉，用两个面包片夹着吃。
每天早餐吃很多面包可以吗？ ？
1. 可以的，但是营养不全面
2. 几片面包+1个鸡蛋当作早餐比较好。
什么牌子的面包好吃，适合做早餐！我要这些牌子的详细介绍！ ？
吃面包不如吃包子！面包容易发胖
面包做早餐，怎么样有营养吗？哪个牌子的面包好吃呢/ ？
面包要想有营养，只能自己想办法，外面口感好，好吃的都是加了很多添加剂，奶粉，油，糖。不会很健康。可以煎鸡蛋，配些蔬菜，加点芝麻酱。最好再加几个核桃仁，也可以提前煮熟一些肉类，加到面包里。不建议用火腿肠。很营养