万丰美食菜谱大全里脊肉炒辣椒做法 ？
1 里脊切条，用油，盐，生粉腌好，青红辣椒我葱切好，
2 热锅下油，把辣椒放下去翻炒几下，
3 把腌好的里脊也放下去翻炒，4 加适量酱油上色，
5 翻炒到里脊肉变色，把葱段放下去，
6 翻炒，加适量蚝油调味就可以了！
处理里脊时，一定要先除去肉上的筋和膜，否则不但不好切，吃起来口感也不好！
青椒炒里脊肉的做法，青椒炒里脊肉怎么做好吃 ？
用料
主料
柿子椒300g
猪里脊肉200g
调料
食盐
适量
八角
1个
花椒
5颗
生抽
少许
调和油
适量
鸡蛋
1个
青椒炒里脊的做法
1.原料
2.青椒洗净掰成片片，里脊肉丝用鸡蛋抓匀
3.油锅里炸里脊肉
4.炸透后盛起锅内留油
5.放入花椒，八角葱姜蒜末，爆香
6.放入青椒翻炒
7.放少许生抽
8.放入里脊
9.放适量盐调味
10.翻炒均匀后滴上少许橄榄油出锅
青椒里脊肉的做法，青椒里脊肉怎么做好吃，青椒 ？
用料
主料
柿子椒3个
调料
食盐
适量
味精
适量
调和油
适量
地瓜粉
适量
青椒里脊肉的做法
1.青椒洗净，去籽切块备用；
2.里脊肉洗净切片备用；
3.里脊肉内放适量的盐和味道，揉匀后腌5分钟；
4.再放干地瓜粉，揉匀；
5.锅内放油，烧至七分热，将里脊肉放入油内过油；
6.将过油后的里脊肉捞出沥油备用；
7.锅内留少许油，倒入青椒稍翻炒几下，再将过油的里脊肉全部倒入锅内翻炒；并加入配料中的调料调味；
8.翻炒至青椒熟了即可装盘。
大炒里脊怎么做好吃？ ？
糖醋里脊(一法)
用料：
猪里脊肉300克，青椒、胡萝卜各30克，葱2支，大蒜2粒，蛋黄1个，酱油1大匙，淀粉1小匙，番茄酱2大匙，白醋、糖各1大匙，米酒、盐、胡麻油各1小匙。
制作方法：
1、猪里脊肉洗净，切小块，放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟；青椒去蒂及籽后洗净，切小块；胡萝卜去皮、洗净，切片；葱洗净，大蒜去皮，均切末。
2、锅中倒入3大匙油烧热，放入里脊炒至7分熟盛起；锅中余油继续烧热，爆香葱及大蒜，放入青椒、胡萝卜炒熟，加入调味料(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。
糖醋里脊（二法）
原料：猪里脊肉250克，鸡蛋75克（约一个半），干细豆粉50克，精盐5克，料酒5克，酱油5克，醋30克，白糖40克，姜米5克，蒜米5克，葱花20克，味精1克，香油5克，水豆粉20克，鲜汤200克，菜油1000克（耗100克）。
制法：1、将鲜净的猪里脊肉切成1厘米厚的片，直刀横筋剞一遍，斩成4厘米长、1厘米宽的条，装入碗内，用盐、料洒码味浸渍，鸡蛋与干细豆粉调成蛋浆，酱油、盐、醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤兑成芡汁。 2、炒锅置旺火上，放油烧至五成热，将肉条与蛋浆拌匀放入油锅内炸至成熟捞出，待油温回升至七成，放入肉条炸至表面酥香并呈金黄色时捞出，滗去油装入盘内。 3、锅洗干净，放油烧至四成热，放姜、蒜、葱略炒几下，烹入芡汁，待汁收稠起小泡时，放入香油起锅，浇在肉条上即成滑溜里脊
【原料】
猪里脊150克，鸡蛋清25克，黄瓜25克，豆油300克（实耗50克），精盐3克，大葱1克，味精2克，芝麻油10克，淀粉25克。
【制作过程】
1、 猪里脊去筋膜，切成片，放入清水中将血沫漂净，挤去水分，加1克盐，12.5克淀粉、蛋清，将里脊片上匀浆芡，待用。 2、大蒜去皮，洗净，切片；黄瓜洗净，切片 3、 再将盐、味精、葱片、大蒜片，黄瓜片、淀粉和150毫升清水放入碗内，勾兑成粉芡汁。 4、 炒锅烧热，放入豆油，烧三成热，放入上好的里脊片，用筷子拔散，熟后，捞出，余油倒入油罐。 5、 炒锅内，倒入滑过油的里脊片，烧热，放入勾兑好的粉芡汁，炒匀，淋上芝麻油，即可。 干炸里脊
用料：
里脊肉、精盐、味精、大葱大姜、料酒、鸡蛋、淀粉、面粉、清汤
制作过程：
1．将里脊肉片成几片，在肉片的正反两面浅浅地打几刀，再将肉改成长条。
清水冼去血水沥干水分，加入盐、大葱大姜、料酒和味精，腌渍入味。腌好后将肉条取出，加入蛋清、淀粉和少许面粉抓匀。
2．炒锅置于火上，下少量油烧五六成热后，将挂好糊的肉条逐一下锅，其间用漏勺捞出用勺将肉打散。炸至微红，用漏勺捞出，将油温升至九成热，将肉促油捞出，外焦里嫩，色泽金黄。
3．将肉条摆入盘中呈小山状，撒入花椒盐，即可入口。
注意问题：
切肉时，在肉片正反两面打几刀，是为了使肉不变形。
软炸里脊
原料：
猪里脊肉300克，鸡蛋2个，姜末5克，花椒5克。盐6克，酱油10克，糖5克，料酒10克，淀粉20克，面粉20克。
做法：
①里脊肉切成盯百米厚的肉片，肉刀拍一拍，再改刀切条。
②花椒在干锅里小火加热翻炒，变成黑褐色时盛出，擀碎，和4克盐混合成花椒盐。
③鸡蛋打匀，与剩下的盐，料酒，酱油、糖、淀粉、面粉拌至完全均匀。里脊条拌入。
④半锅油中火烧至五成熟时，里脊条逐条在面糊里裹匀，下到锅里，特表面颜色金黄时依次夹出，与花椒盐同时上桌。...余下全文>>
爆炒里脊肉怎么做如何做好吃 ？
主料
里脊肉350克 洋葱半个
辅料
料酒2大勺 盐1小勺半
鸡精1小勺 老抽1小勺
生抽1小勺 生粉2小勺
清水适量
爆炒里脊肉的做法步骤
1. 里脊肉洋葱切丝，放入各种调料，最后放生粉清水。
2. 清水不要一次放入太多，分次放入，每次放入拌匀后再加。
3. 拌匀后放入冰箱冷藏半个小时，更有利于入味。
4. 油锅烧热，放入材料爆炒，快速翻炒，搞定。
小贴士
炒菜时火一定要旺，油要烧热，快速翻炒。
青椒篙芭炒肉片的做法，青椒篙芭炒肉片怎么做 ？
主料
里脊肉300g
青椒4个
篙芭150g
辅料
油适量
盐适量
胡椒粉适量
鸡精适量
大蒜2瓣
生抽2瓶盖
生粉5g
步骤
1.里脊肉洗净切成片，在用生粉、胡椒粉、盐加入点水搅拌
2.青椒洗净切成丝
3.槁芭洗净切成片片
4.热锅倒入适量的油
5.在里脊肉到进去翻炒
6.炒至变色就可以出锅
7.在把槁芭到进去翻炒，在加入点水多少会
8.槁芭炒熟后拨到边上，把青椒和大蒜放进去炒香
9.就可以把肉到进去一起翻炒
10.在加点生抽上色
11.在加入调料调味，翻炒均匀
12.青椒槁芭炒肉就出锅了
青椒爆炒肉丝怎么做 ？
青椒炒肉丝的做法步骤
1
青椒六个切丝，猪里脊肉130克切丝备用。
2
肉丝放小碗内加入一勺盐，生粉两大勺，老抽四五滴。
3
拌匀，觉得拌不匀的时候加少量的水，不要加酱油，否则颜色会很深，成菜不好看。
4
油锅烧热，倒入色拉油，不要太少不要太多，少了肉会炒老，多了菜会很油腻，刚盖住锅底就可以了。
5
看到油冒青烟时，改小火，倒入肉丝，扒散。
6
把肉丝盛起，锅中留一点点底油，倒入青椒丝，在锅中干炒。
7
加入一勺盐，再炒。
8
放入盐以后，青椒会炒出一些水分，继续炒至水分完全蒸发，青椒丝呈现出比较焉的状态。
9
倒入先前炒好的肉丝。
10
加入鸡精，胡椒粉，两大勺醋，翻炒几下，就可以起锅了。
里脊肉和什么炒 尽量不要复杂 ？
你好！里脊肉最好和各种青菜搭配，很好吃的， 下面介绍几个简单的做法：一： 青椒炒里脊：
主料：猪里脊肉200克,青椒150克调料：鸡蛋60克,香油5克,盐3克,淀粉(豌豆)9克,味精2克,料酒10克,花生油50克特色： 荤素搭配，色泽清鲜，滑嫩不腻。做法：1. 淀粉加水适量调匀成水淀粉；猪里脊肉剔去筋膜，切成薄片，放入清水内漂净血水，放入碗里，加精盐、味精、鸡蛋清、淀粉6克，拌匀腌制一会儿；青椒去蒂籽，切成大小和肉片相同的薄片。2功 炒锅上火，放油，烧到四成热，放里脊片滑熟，捞出沥油。3. 原锅留油少许，放火上，放青椒片煸到变色，放料酒、精盐和清水烧开，用水淀粉勾芡，倒入里脊片，淋香油，盛到盘里就好了。二：豆芽炒里脊丝images.qianlong.com/...03.jpg主料：猪里脊肉400克,绿豆芽300克辅料：鸡蛋清60克调料：姜5克,大葱5克,味精3克,白砂糖2克,胡椒粉1克,香油10克,料酒10克,花生油50克,做法：1. 将肉切成丝，用蛋清、盐拌匀；2. 豆芽择去两头，洗净；3. 姜、葱洗净切段；4. 用味精、盐、白糖、胡椒面、水淀粉、香油兑成碗芡；5. 旺火烧锅放油烧热到七成开，肉丝下锅划熟倒出滤油；6. 豆芽再下锅烹盐，炒到七成熟，倒空水；7. 火上锅，下油，葱、姜下锅炒出香味，放豆芽、肉丝翻炒均匀就好了。三： 豌豆烩里脊：主料：豌豆150克,猪里脊肉100克辅料：玉米面（黄）10克调料：料酒3克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)5克特色： 豌豆清香，爽口不腻。做法：1. 里脊肉切成指甲大小的薄片，用料酒、精盐、水腌制一会儿。豌豆煮熟，备用；2. 锅烧热，放油适量；3. 把肉下锅，炒散，添入汤；4. 再把豌豆、精盐、味精入锅，烧透，适量勾入水淀粉10克（淀粉5克加水）就好了。谢谢！
我不知道怎么炒里脊肉好吃 谁能告诉我下 ？
吃里脊主要要嫩，要有肉汁
so 1，腌制的时候最好不要放盐或者有盐味的调料，盐会让肉出水，珍贵的肉汁会被逼出来
2，炒制时热锅冷油，先猛火煎 炒 炸 可使表皮焦香并锁住肉中的汁水
3，啤酒 可乐中的碳酸会使肉更加软嫩，上浆摔打或同一方向旋转上劲也会有类似的功效
4，无盐不鲜，无糖不合，酸能使肉嫩，所以里脊最好的吃法就是 咸甜订这种复合味的做法 例如 糖醋里脊
炒里脊丝怎么做？ ？
主料： 猪里脊肉 200克
辅料： 青椒 100克 鸡蛋清 25克
调料： 小葱 15克 黄酒 15克 味精 2克 淀粉(蚕豆) 13克 香油 5克 色拉油 30克 各适量
炒里脊丝的做法：
1. 将猪里脊肉批成大片，再直切成粗细均匀的丝；
2. 切好的里脊肉丝放入清水中漂洗，沥干水，置于碗内；
3. 肉丝内调梗精盐、鸡蛋清抓渍一下，拌上湿淀粉上浆；
4. 青椒洗净，摘去蒂、去芯，切成丝待用；
5. 将炒锅置旺火上，下色拉油，烧至三成热，将里脊丝落锅，用筷子划散；
6. 将要起锅时，加入青椒丝，然后倒入漏勺，沥去油；
7. 原锅留油，回置火上，投入葱、里脊丝和青椒丝，加入白汤100毫升、精盐、味精、黄酒稍炒，用湿淀粉勾芡，淋上香油，颠锅翻匀，装盘即成。
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